孕婦洗澡也有注意事項(xiàng)哦~

　　1、不能坐浴。通常情況下，女性陰道保持有一定的酸度，可防止細(xì)菌的繁殖。但在懷孕時(shí)，特別是懷孕后期，受體內(nèi)激素的影響，陰道上皮細(xì)胞會(huì)大量脫落，使陰道的乳酸量降低，抵抗病毒的能力降低。坐浴時(shí)，臟水可能進(jìn)入陰道，容易引起附件炎、宮頸炎，嚴(yán)重的話會(huì)造成宮內(nèi)或外陰感染引起早產(chǎn)。

　　2、水溫不宜太高。水溫過高，可能會(huì)因缺氧造成胎兒發(fā)育不良，適宜的水溫是在27度到37度。也不宜采用冷熱水交替洗澡，因?yàn)檫@樣很容易影響胎兒和子宮。

　　3、洗澡時(shí)間不能過長(zhǎng)。洗澡時(shí)間過長(zhǎng)容易出現(xiàn)頭昏眼花等癥狀。浴室內(nèi)空氣有限，溫度較高，氧氣供應(yīng)量相對(duì)不足，長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡會(huì)使孕婦腦部血液供應(yīng)不足，造成胎兒缺氧，甚至?xí)斐商褐舷⑺劳觥Ｏ丛钑r(shí)間最好在10到20分鐘左右。

　　4、最好每天洗一次澡。有些地區(qū)由于條件限制或生活習(xí)慣不同，可能不常洗澡。但是由于孕婦新陳代謝增強(qiáng)，容易出汗，最好天天洗澡一次，保持清潔。

　　5、注意敏感部位的清洗。外陰。盡量少用清洗劑來清洗外陰，避免坐浴或沖洗陰道，可用清水來洗。大便后最好清洗一下肛門，洗完澡后等陰部風(fēng)干后再穿內(nèi)褲，可預(yù)防陰部瘙癢。肚臍?？捎妹藓炚呵逅?，切忌用力過度損傷肚臍周圍的皮膚造成出血而引起感染，這樣會(huì)傷害到胎兒和準(zhǔn)媽媽。乳房。要用溫水沖洗乳房，動(dòng)作要輕柔。洗完后可涂抹些橄欖油，滋潤(rùn)乳房的皮膚。股溝部。要用溫水沖洗股溝，用手指從上到下輕搓股溝。腋下。腋下汗腺豐富，洗澡時(shí)不能用毛巾大力搓，也不可用熱水刺激?？砂雁逶÷度喑雠菖莺笥脕砬逑匆赶隆?/p>

　　孕婦洗澡的時(shí)候要注意時(shí)間和頻率還有就是水溫等注意事項(xiàng)。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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