受訪專(zhuān)家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師 張章

拔罐是中醫(yī)常用的一種治療疾病方法,以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部皮膚充血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等目的。

目前常用的罐具種類(lèi)較多,有竹罐、玻璃罐、抽氣罐等。臨床使用玻璃罐最頻繁,耐熱、罐口光滑、質(zhì)地透明,便于觀察拔罐部位皮膚充血程度,掌握留罐時(shí)間,特別適用于走罐、閃罐、刺絡(luò)拔罐及留針拔罐。缺點(diǎn)是導(dǎo)熱快、易燙傷和破損。大家在家拔罐還是應(yīng)以抽氣罐為主。

不少人認(rèn)為,拔罐時(shí)間越長(zhǎng)效果越好,甚至認(rèn)為拔出水皰才好。拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就可能出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害皮膚,還可能引起皮膚感染。拔罐時(shí),一定要時(shí)刻注意拔罐處皮膚,如果已經(jīng)出痧、毛孔打開(kāi)就可以起罐了。單獨(dú)拔罐,時(shí)間控制在5～10分鐘,如果與針灸配合,一般先針灸再拔罐,時(shí)間不要超過(guò)5分鐘。

拔罐沒(méi)有規(guī)定必須間隔多久才能再拔,主要依據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定。治療頻率一般為一周兩次,拔完后皮膚顏色有明顯改善,可停止這一療程,比如一個(gè)療程是5次,第4次拔罐后罐印比第一次明顯變淺、接近正常膚色,這一療程就可以結(jié)束了,不一定拔滿5次。休息一段時(shí)間,如有必要再進(jìn)行第二個(gè)療程。

需要提醒大家,飽腹、空腹都不宜拔罐,拔罐當(dāng)天要早起先排便,同一部位不能天天拔,拔罐斑痕未消退前不可再拔罐。而且,有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病、肺結(jié)核、傳染病、骨折、極度衰弱、孕婦、過(guò)飽、過(guò)于瘦弱、醉酒的人,均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法,否則適得其反。

老人拔罐要慎重,如果有上述基礎(chǔ)疾病最好不要拔罐,更不要自己在家或非醫(yī)療場(chǎng)所拔罐。因?yàn)?老人身體虛弱、陽(yáng)氣不足,拔罐會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣更加不足,破壞自身陰陽(yáng)平衡,嚴(yán)重可導(dǎo)致虛脫甚至?xí)炟省Ｈ绻_實(shí)病情有需要,一定要到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院治療,適當(dāng)縮短拔罐時(shí)間,減輕力度,身體不適及時(shí)停止。

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