拔火罐減肥

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書于西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關于“角法”的記載，角法就類似于后世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。下面，就跟隨小編一起來看看拔火罐能不能減肥呢。

目錄拔火罐減肥方法拔罐減肥的簡介拔罐減肥的原理拔罐減肥的適宜人群拔罐減肥的注意事項

1拔火罐減肥方法

　　從理論上說拔罐是能減肥的。它具體的理論支持有這樣三點：

　　1. 拔罐療法通過排氣造成罐內負壓罐緣得以緊緊附著于皮膚表面牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達到減肥目的。

　　2. 可以糾正患者的異常食欲，通過對神經系統的調節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

　　3. 在于有效調節(jié)內分泌紊亂導致的肥胖。內分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調節(jié)下丘腦垂體腎上腺皮質和交感腎上腺皮質兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。

　　4. 負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而是使體內的毒素、廢物得以加速排出。這也間接的達到了減肥的目的。所以說通過經絡的疏通作用祛除停滯于體內的垃圾，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

2拔罐減肥的簡介

　　拔罐減肥[2] 是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節(jié)整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。

　　拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

　　拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

3拔罐減肥的原理

　　第一：通過拔罐減肥能有效調節(jié)脂質的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。

　　第二：可以糾正患者的異常食欲，通過對神經系統的調節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

　　第三：在于有效調節(jié)內分泌紊亂。肥胖癥患者的內分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。

　　拔罐減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發(fā)揮內因作用，所以一般不會在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說，拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內外學者所關注，是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內分泌失調引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無皺紋，且不影響身體健康。拔罐減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無需節(jié)食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優(yōu)點。

4拔罐減肥的適宜人群

　　1、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈

　　2、身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫

　　3、原來身材苗條，但產后臃腫——產后肥胖

　　4、本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型

　　5、大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳

5拔罐減肥的注意事項

　　1、貧血、心臟病不能減肥。

　　2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。

　　3、月經期不能減。月經前不愿掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經干凈后才可做減肥。經期不拔罐也掉重。

　　4、便秘不愿掉重(先調理再減肥)。

　　5、感冒、拉肚子不愿掉重。

　　6、疲勞過度、上火不愿掉重。

　　7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重。

　　8、月經停止者，掉重慢些。

　　9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥。

　　10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡后的傷斑(筆者親身感受此痛苦)，還會因此月經不調，眼窩深陷(因為水分被拔掉了)?？傊悄闩值貌豢删人幜丝梢辉嚒?/p>

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