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新媽媽至少要做到4—6個(gè)月的母乳喂養(yǎng)，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)。好的開(kāi)始是成功的一半，新手媽媽在開(kāi)奶期也要了解一些常識(shí)，讓寶寶吮吸更輕松。

沒(méi)下奶時(shí)不讓嬰兒吸吮

疼愛(ài)嬰兒是為人母的天性，媽媽往往不舍得看著嬰兒餓了而不給他奶吃。自己還沒(méi)有下奶，怎么辦呢?就喂奶粉吧!于是嬰兒在最初幾天里就舒服舒服地喝奶粉，等媽媽下了奶嬰兒就再也不肯接受媽媽的乳頭了。

嬰兒只要吃三次奶嘴就可能造成乳頭錯(cuò)覺(jué)，有的嬰兒甚至吃一次奶嘴就會(huì)形成錯(cuò)覺(jué)。因此不要認(rèn)為沒(méi)有下奶就讓嬰兒吸吮乳房是白費(fèi)力氣，這恰恰是最好的催奶方法，只有嬰兒的吸吮才能激發(fā)媽媽的母愛(ài)并啟動(dòng)體內(nèi)的“泌奶”預(yù)案。

奶水不夠，就添配方奶

媽媽無(wú)法確認(rèn)嬰兒到底吃下去多少奶，許多新手媽咪都會(huì)擔(dān)心自己的奶水不夠嬰兒吃，擔(dān)心嬰兒會(huì)營(yíng)養(yǎng)不夠，于是就給嬰兒加了配方奶。而更大的問(wèn)題在于，一些媽媽先給嬰兒吃奶粉，然后再喂母乳，更造成嬰兒不努力吸母乳。

媽媽的泌乳系統(tǒng)很奇妙的，嬰兒把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因?yàn)槟X垂體接收到的信號(hào)是“需要更大的產(chǎn)量”。假如情況相反，嬰兒每次都吃不掉這么多，那么大腦就會(huì)認(rèn)為產(chǎn)量“供大于求”，以后就少分泌點(diǎn)。

如果媽媽覺(jué)得喂完兩側(cè)乳房，嬰兒似乎還是沒(méi)有飽，也不要馬上就給他加奶粉。正確的做法是讓嬰兒再換回先喂的那一側(cè)，讓嬰兒再次吸吮。這樣左邊換到右邊，再換到左邊……只要嬰兒肯吸就讓他盡情地吸吮，可以刺激媽媽下奶，嬰兒也能吃到足夠的奶水。隨著哺乳時(shí)間的延長(zhǎng)，媽媽的奶會(huì)越來(lái)越多。

如果嬰兒不肯再吸了，或是吸幾口就哇哇大哭，那么說(shuō)明奶水真是吸不出來(lái)了，此時(shí)才應(yīng)該給嬰兒添加配方奶。添加的時(shí)候不要一次喂得太多，應(yīng)該一次只加10ml，不夠再添10ml。新生兒的胃容量?jī)H為30ml，不要人為把嬰兒的胃口撐得很大。

怕嬰兒太累了，把奶嘴孔扎大點(diǎn)

為了喂養(yǎng)時(shí)便于操作，許多新手媽咪會(huì)在自己奶水不足的時(shí)候給嬰兒用奶瓶。有些專(zhuān)家認(rèn)為，現(xiàn)在的媽媽普遍產(chǎn)假較短，讓嬰兒既適應(yīng)媽媽的乳頭也適應(yīng)奶嘴也是一個(gè)好方法，他們還建議乳母乳喂養(yǎng)的媽媽能堅(jiān)持每天把奶吸到奶瓶里喂嬰兒1～2次。

而這些用奶瓶喝母入，或是混合喂養(yǎng)的小嬰兒一定要使用小圓孔的奶嘴或是低流量的奶嘴。有些老人看到新生嬰兒的奶瓶孔很小，倒置了也只能極緩慢地滴下幾滴奶，自己去吸一下似乎很難吸出來(lái)，于是就自己用針去多扎幾個(gè)孔。這種做法是非常不可取的!同時(shí)還要指出的是，不應(yīng)該使用十字奶嘴和高流量的奶嘴。如果你讓嬰兒喝得太順暢，他就不肯再賣(mài)力地去當(dāng)媽媽的吸奶器嘍。

乳房不脹，就認(rèn)為沒(méi)奶水了

媽媽覺(jué)得自己的乳房不脹，就認(rèn)為自己沒(méi)奶或是奶少。有時(shí)候嬰兒吸了一會(huì)兒之后，脹感消失，媽媽就覺(jué)得自己的奶被吸光了，急著為嬰兒換一側(cè)吸或是改喂奶粉。其實(shí)，這時(shí)候媽媽的乳汁還是挺充盈的，完全可以讓嬰兒繼續(xù)吸。

新手媽咪住院期間可能會(huì)遇到這樣的情況，自己認(rèn)為還沒(méi)有開(kāi)奶，乳房一點(diǎn)而不脹，可是專(zhuān)職宣講母乳喂養(yǎng)的護(hù)士來(lái)檢查，用手一擠就有奶水射出來(lái)。這說(shuō)明，不感覺(jué)奶脹并不代表無(wú)奶，可能有奶水只是媽媽自己并沒(méi)有覺(jué)查到。

媽媽可以通過(guò)觀(guān)察嬰兒知道自己是不是有奶水，只要喂奶時(shí)可以聽(tīng)見(jiàn)嬰兒的吞咽聲，就說(shuō)明嬰兒能夠吃到奶水。開(kāi)始哺喂時(shí)，嬰兒可能吸1～2口就咽一次;到后來(lái)可能吸5～6口才咽一次，只要嬰兒愿意吸吮，完全不用去打擾他。要是嬰兒吸著吸著睡著了，就要想辦法把他弄醒，養(yǎng)成吃飽了再睡的好習(xí)慣。

因此，當(dāng)嬰兒發(fā)出“餓了”的信號(hào)時(shí)，媽媽還沒(méi)有感到奶脹，可以先讓嬰兒吸吸看哦。如果確實(shí)是母乳不足的話(huà)，也應(yīng)該先喂母乳后喂配方奶，參考上文奶水不足的做法。

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