1、嬰兒游泳基本方法 嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達(dá)到恒溫效果，或者將室內(nèi)暖氣打開。下面是我為大家分享嬰兒游泳基本方法，歡迎大家閱讀瀏覽。 一、嬰兒如何游泳 1、臍帶防水 對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在嬰兒游泳前要常規(guī)進(jìn)行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經(jīng)濟(jì)的方法，即用普通3L醫(yī)用膠貼蓋臍帶殘端即可。在前期研究中，我們觀察了100多例臍帶殘端未處理，在泰美石活化水中游泳的寶寶，游泳后用鉻合碘消毒、脫水，未有一例發(fā)現(xiàn)臍炎。但原則上對于剛出生5天內(nèi)的新生兒，游泳前要進(jìn)行臍帶防水。 2、合理飲食 哺乳前腸胃空虛，體能不足，嬰兒游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓(xùn)練嬰兒游泳;哺乳后馬上游泳，會(huì)造成腸胃及內(nèi)臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳，最好是寶寶吃飽半個(gè)小時(shí)以后。 3、注意保溫 嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達(dá)到恒溫效果，或者將室內(nèi)

2、暖氣打開。 二、嬰兒游泳注意事項(xiàng) 1、嬰兒游泳時(shí)，必須有專人全程監(jiān)護(hù)。 2、新生兒套好泳圈后，檢查保險(xiǎn)粘貼是否粘牢，要逐漸且緩慢入水 3、新生兒游泳圈使用前必須進(jìn)行安全檢測(如泳圈的型號(hào)、保險(xiǎn)按扣、漏氣否等) 4、出生10天內(nèi)的新生兒臍部必須貼防水護(hù)臍貼，游泳完畢后要將新生兒防水護(hù)臍貼取下，臍部消毒，并用護(hù)臍帶包扎 5、依據(jù)嬰兒頸圍選用合適的泳圈型號(hào) 6、游泳完畢后要迅速擦干嬰兒身上的水跡，注意保溫 三、嬰兒游泳的誤區(qū) 1、游得越早越好 有人誤認(rèn)為只要孩子一出生，越早下水越好。其實(shí)不然。要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時(shí)或48小時(shí)以后，嬰兒臍部長好時(shí)再下水比較合適，以防止臍部感染，必要時(shí)要貼上護(hù)臍貼。 2、游得越久越好 成人要控制嬰兒在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，并非游得越久越好。畢竟嬰兒的活動(dòng)量有限，游得時(shí)間過長，或在水中運(yùn)動(dòng)過多，會(huì)造成嬰兒一定程度的疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象，一般嬰兒游泳的時(shí)間控制在1520分鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。 3、在家”克隆“也簡單 有的父母認(rèn)為只要買來一套嬰兒游泳的設(shè)備就可以在家中”克隆“了。實(shí)際上并沒有那么簡單。醫(yī)療保健或?qū)I(yè)服務(wù)機(jī)

3、構(gòu)的護(hù)理人員都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，需具備一定的護(hù)理技術(shù)和醫(yī)學(xué)常識(shí)。另外，游泳的室溫(約28)和水溫(約38)都有嚴(yán)格要求。特別提醒父母千萬不要在成人浴缸中讓寶寶游泳，缸壁過滑，型號(hào)過大，容易出現(xiàn)溺水的險(xiǎn)情。 四、哪些嬰兒不適合游泳 1、Apgar8分的新生兒 2、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒。 3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。 4、皮膚破損或有感染的。 5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染(具傳染性)。 6、注射防疫針至少24小時(shí)后方可洗澡或游泳。 7、濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。 五、嬰兒游泳的好處 1、刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其盡快適應(yīng)”內(nèi)“”外“環(huán)境的變化。 2、促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌，增強(qiáng)其食欲和消化功能，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。 3、增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能，調(diào)節(jié)血循環(huán)速度，增強(qiáng)心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力，促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育，增加肺活量。 4、嬰兒在水中自主的全身運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;5、水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質(zhì)量。 最近更新：夏季嬰兒游泳基本原則嬰兒游泳圈基本常識(shí)嬰兒游泳圈基本常識(shí)嬰兒游泳圈基本常識(shí)嬰兒游泳益處及相關(guān)事項(xiàng)嬰兒游泳益處及相關(guān)事項(xiàng)嬰兒游泳益處及相關(guān)事項(xiàng)嬰兒游泳益處及相關(guān)事項(xiàng)夏季嬰幼兒游泳注意事項(xiàng)大全女生夏季游泳注意事項(xiàng)夏季孕婦游泳注意事項(xiàng)嬰兒游泳前中后相關(guān)事項(xiàng)游泳抽筋該怎么辦蛙泳蹬腿教學(xué)視頻現(xiàn)代蛙泳技術(shù)方法第 4 頁 共 4 頁

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