寶爸寶媽們都希望自己的孩子身心健康發(fā)育，通過給孩子最好的照顧和養(yǎng)護(hù)讓寶寶茁壯成長，而今天我們要談得是寶寶的身心健康從嬰兒游泳開始，游泳可以同時提高寶寶的身體和心理素質(zhì)。

現(xiàn)在的父母養(yǎng)孩子都幾乎把寶寶當(dāng)成“皇子”“公主”來照顧，除了吃飯和睡眠這種不能代替的工作之外，不讓寶寶走路、孩子玩耍怕摔、怕臟等，寶寶們?nèi)狈Χ喾矫娴腻憻?，寶寶的身心健康受到?yán)重影響。

寶寶的身體健康從多運(yùn)動開始

大家都知道現(xiàn)在大部分家庭養(yǎng)育孩子都在奶粉、輔食上精挑細(xì)選，給予了寶寶足夠的營養(yǎng)補(bǔ)充，甚至寶寶們已經(jīng)營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)了嬰幼兒“富貴病”。超過一半比例的寶寶活動量不足，特別是在冬天。

雖然冬天室外氣溫寒冷、空氣質(zhì)量差，但是寶寶在嬰兒游泳館室內(nèi)可以享受到溫暖的室溫和水溫，加上有專業(yè)的嬰兒游泳指導(dǎo)師服務(wù)，寶寶們可以放心、愉快的活動，通過活動量來加速寶寶的食欲、促進(jìn)能量銷售、提高寶寶的睡眠質(zhì)量，寶寶吃得好、吸收好，自然身體發(fā)育更棒。

嬰兒游泳促進(jìn)寶寶的心理健康

很多家長不注意嬰幼兒的心理健康成長，在寶寶長大后性格、心理已經(jīng)成型后再進(jìn)行塑造，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教育難度特別大，其實(shí)寶寶的性格塑造主要是在0-3歲期間的教育，為什么嬰兒游泳會促進(jìn)寶寶心理健康呢？

這是因?yàn)閶雰河斡緦殞殎碚f也是學(xué)習(xí)、早教的過程，寶寶從最初的害怕水、恐懼水到適應(yīng)水、喜歡戲水，寶寶的自信心不斷加強(qiáng)，同時嬰兒游泳館里有其他寶寶溝通交流，寶寶更懂得尊重、有團(tuán)隊意識，性格開朗陽光，同時嬰兒游泳館的環(huán)境對培養(yǎng)孩子創(chuàng)造力同樣有幫助。

其實(shí)嬰兒游泳除了對寶寶身體和心理健康方面的促進(jìn)作用之外，對于0-1歲寶寶的智力發(fā)育促進(jìn)同樣十分明顯，游泳可以鍛煉寶寶大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)寶寶小腦和大腦的發(fā)育，是一項有多重促進(jìn)作用的運(yùn)動方式。

為了寶寶的身心健康，不妨試試嬰兒游泳吧。

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