兩個(gè)月寶寶游泳好處有哪些？

很多的朋友認(rèn)為，游泳是不適合剛剛出生不久的嬰兒的，會(huì)認(rèn)為說(shuō)游泳對(duì)嬰兒不會(huì)有什么好處，而且還可能會(huì)影響到嬰兒的安全，其實(shí)這種想法是不正確的，寶寶去游泳的話還是有非常多的好處的，這點(diǎn)大家一定要清楚，現(xiàn)在小編就來(lái)給大家具體的介紹一下，寶寶游泳的好處具體有哪些。

目錄嬰兒游泳后做做按摩更健康寶寶游泳時(shí)大人要特別注意的兩個(gè)月寶寶游泳好處有哪些嬰兒游泳注意事項(xiàng)游泳常見(jiàn)的幾個(gè)誤區(qū)你知道嗎

1嬰兒游泳后做做按摩更健康

　　頭部按摩：

　　家長(zhǎng)可雙手拇指按住寶寶眉頭上方，順時(shí)針輕揉，反復(fù)10~20次，接著雙手拇指分別往寶寶額頭兩側(cè)輕輕推壓，反復(fù)10~20次。

　　胸部按摩：

　　雙手放在寶寶胸部中央下方;其次，雙手輪流交叉往寶寶胸部上推，因?yàn)閷殞毿夭咳轭^皮膚更嫩，更敏感，故切忌觸摸到它。

　　腹部按摩：

　　順時(shí)針輕揉寶寶的腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以舒緩便秘，順利排氣。但如果寶寶腹瀉，則需要逆時(shí)針輕揉腹部，改善腸道蠕動(dòng)。 

2寶寶游泳時(shí)大人要特別注意的

　　1.寶寶游泳的時(shí)間可選擇在喂奶前40分鐘，每次游泳時(shí)間一般為10至30分鐘。游泳池內(nèi)水溫以37-39度為宜，或用手背試試，溫和就好，水溫不宜太高。

　　2.泳池放水時(shí)溫度控制要均勻，一般先放入冷水，后加入熱水，并且攪勻，使水池上下的水溫保持一致為宜。

　　3.每次游泳前，將寶寶身體裸露后，注意寶寶臍部處理，做好游泳前的按摩熱身準(zhǔn)備。

　　4.嬰兒游泳時(shí)需要爸爸、媽媽或其他監(jiān)護(hù)人全程監(jiān)護(hù)，監(jiān)護(hù)者應(yīng)與嬰兒保持一定安全距離，以防突發(fā)事故。寶寶游泳大人要和寶寶真誠(chéng)溝通，對(duì)寶寶贊美和鼓勵(lì)，比如：“你游得真棒，來(lái)看這邊，對(duì)對(duì)，轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)!游到這邊來(lái)?！币_引導(dǎo)寶寶在水中快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。游泳就是為了煅煉身體并激發(fā)快樂(lè)情緒。

　　5.將脖圈套在嬰兒脖子上，注意檢查寶寶的雙耳和下頜是否露于脖圈上，紐帶是否扣緊粘牢。

　　6.將寶寶放入泳池時(shí)，動(dòng)作要輕柔，避免寶寶情緒緊張，下水后，讓寶寶自由游動(dòng)，注意觀察寶寶的面色及膚色變化，以確保嬰兒的舒適程度。

3兩個(gè)月寶寶游泳好處有哪些

　　2002年，世界各地科學(xué)家將嬰兒游泳的時(shí)間提前至新生兒期，我國(guó)已有數(shù)萬(wàn)名出生后幾小時(shí)或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓(xùn)練。

　　實(shí)踐表明，及早參加?jì)雰河斡居?xùn)練，將有效地刺激嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及肌肉和骨骼系統(tǒng)，促進(jìn)嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發(fā)育，激發(fā)嬰兒的早期潛能，為以后提高嬰兒的智商、情商打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　嬰兒游泳，雖說(shuō)每次的時(shí)間不長(zhǎng)，只有10～15分鐘左右，但相對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒而言，絕對(duì)是一種大運(yùn)動(dòng)量的全身運(yùn)動(dòng)。凡是堅(jiān)持3個(gè)月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優(yōu)于其它同齡寶寶。專家表示：“嬰兒水療”能促進(jìn)嬰幼兒身體五大系統(tǒng)發(fā)育。

　　現(xiàn)在各位爸爸媽媽們還擔(dān)心自己的寶寶去游泳了嗎?大家平常的時(shí)候有空都是可以帶寶寶去游泳的，對(duì)寶寶的身體也是會(huì)特別的好，同時(shí)各位爸爸媽媽在選擇游泳地點(diǎn)的時(shí)候一定要注意好水質(zhì)，因?yàn)閷殞毷潜容^容易被細(xì)菌或者病菌感染的。

4嬰兒游泳注意事項(xiàng)

　　相信大家都知道，游泳的時(shí)候是有許多注意事項(xiàng)的。不僅大人有，嬰兒也是有的。那嬰兒有什么游泳注意事項(xiàng)呢?

　　1.水溫要適宜，應(yīng)保持在26℃至30℃。注水的高度應(yīng)取決于嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時(shí)腳部與池底有一定的距離即可。

　　2.進(jìn)行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關(guān)安全的檢查，如是否漏氣、保險(xiǎn)按扣是否正常等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。 

5游泳常見(jiàn)的幾個(gè)誤區(qū)你知道嗎

　　1、充氣式游泳圈很安全

　　大部分人游泳用的都是充氣式游泳圈，認(rèn)為萬(wàn)無(wú)一失的安全。但充氣式游泳圈只是一種玩具，多在游泳池和淺水區(qū)使用，用于輔助學(xué)習(xí)游泳，如果在江邊或海邊游泳，一旦在水中遇到亂石或尖銳物品，充氣式游泳圈很容易漏氣，存在較大的安全隱患，稍不注意就可能釀成溺水事故。

　　相比較而言泡沫式游泳圈最安全，目前，專業(yè)的游泳圈多數(shù)是用泡沫做成，能夠承受一兩百斤的重量，不會(huì)漏氣、不易損壞，安全性較高。所以在選購(gòu)游泳圈時(shí)，最好選擇泡沫式游泳圈。

　　2、只要會(huì)游姿勢(shì)不重要

　　目前國(guó)際上公認(rèn)的幾種規(guī)范的泳姿分別是蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等。而不少市民沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，全靠自己琢磨，形成不倫不類的游泳姿勢(shì)，以為只要能夠游起來(lái)就算會(huì)游泳，這是個(gè)誤區(qū)，游泳姿勢(shì)會(huì)決定一個(gè)人是不是容易發(fā)生溺水事故。

　　游泳的姿勢(shì)一定要正確，這樣才更有利于我們游泳，游泳姿勢(shì)如果不規(guī)范，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消耗大量的體力，很可能會(huì)因?yàn)轶w力不支而發(fā)生危險(xiǎn)，比如狗爬式、扁擔(dān)式的泳姿就是如此。如果想學(xué)游泳，最好到專業(yè)的游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)規(guī)范的泳姿，便于他們以后能從容地應(yīng)對(duì)游泳過(guò)程中可能發(fā)生的各類突發(fā)情況，避免不必要的麻煩。

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