為傳播健康文化理念，加強(qiáng)心理健康知識(shí)普及，培養(yǎng)居民積極向上的健康心態(tài)，提高居民自我心理調(diào)節(jié)能力，10月27日下午，邢臺(tái)市第六醫(yī)院精神衛(wèi)生專家走進(jìn)西寺社區(qū)開(kāi)展心理健康講座、義診活動(dòng)。

心理專家梁衛(wèi)葉以《情緒自我管理》為主題向社區(qū)群眾普及不良情緒的自我調(diào)適等相關(guān)心理健康知識(shí)。

“我一個(gè)人在家照顧兩個(gè)孩子，有時(shí)真的非常崩潰但又不知如何處理。聽(tīng)了專家的講座，讓我學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽(yáng)光心態(tài)?！鄙鐓^(qū)居民張女士說(shuō)。

講座結(jié)束后，醫(yī)生們通過(guò)心理CT系統(tǒng)現(xiàn)場(chǎng)給大家進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，耐心解答居民提出的睡眠、焦慮、抑郁等方面的心理問(wèn)題。醫(yī)生們根據(jù)居民的具體情況，為他們制定了個(gè)性化的解決方案，提供心理健康管理的建議，引導(dǎo)大家關(guān)注心理健康。

據(jù)了解，邢臺(tái)市第六醫(yī)院還將繼續(xù)開(kāi)展心理健康服務(wù)進(jìn)企業(yè)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，聚焦群眾實(shí)際需求，開(kāi)展更多惠民、便民、利民的心理健康服務(wù)。（李華麗）

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