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喝什么牌子的酸奶能減肥啊

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 11:35

掃碼加整形問(wèn)醫(yī)生

喝什么牌子的酸奶能減肥啊

喝什么牌子的酸奶能減肥啊問(wèn)：歲問(wèn)題描述:我只有1.56米,就有104斤啊,我要減肥啊, ...... 答：肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)學(xué),醫(yī)學(xué)等角度去進(jìn)行對(duì)癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學(xué)的方法,一定的毅力,更需要專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)幫助,如果不問(wèn)減肥機(jī)理,不問(wèn)自身情況,一味的盲目跟風(fēng),無(wú)異于以身試藥,碰巧試對(duì)了那是......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2009-07-01

喝什么牌子酸奶對(duì)減肥有益？問(wèn)：喝什么牌子的酸奶減肥？。。。。。。。。。。。。。。。。。 ...... 答：病情分析：您好，酸奶一般有助于消化指導(dǎo)意見(jiàn)：有助于消化，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。希望對(duì)您有幫助。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-03-18

想減肥喝什么酸奶？問(wèn)：病情描述:我很想減肥啊，從小我就一直都很肥的，老是被同學(xué)們?nèi)⌒凶鲂》拭玫?，上個(gè)月還堅(jiān)持了一下運(yùn)動(dòng)減肥，可真得不行啊，堅(jiān)持不到兩天我就覺(jué)得自己堅(jiān)持不去了，聽(tīng)說(shuō)酸奶可以減肥...... 答：你好，一般考慮；建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2014-11-25

什么辦法可以減肥，喝脫脂酸奶真的可以嗎問(wèn)：什么辦法可以減肥，喝脫脂酸奶真的可以嗎什么辦法可以減肥，喝脫脂酸奶真的可以嗎 ...... 答：病情分析：你好，這個(gè)喝脫脂酸奶減肥不會(huì)有太明顯的效果的，減肥的最好方式就是運(yùn)動(dòng)以及控制飲食了，要堅(jiān)持，要有恒心指導(dǎo)意見(jiàn)：這個(gè)不建議通過(guò)藥物等方式，控制飲食，避免過(guò)多營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，消耗多余的養(yǎng)分提問(wèn)人的追問(wèn) 2014-04-14 0......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2014-04-14

減肥喝什么酸奶好？？問(wèn)：病情描述:我是很胖的人，今年13歲，想減肥，聽(tīng)說(shuō)吃蘋(píng)果與喝酸奶1000ML可以減肥，不知道是不是真的。想問(wèn)下1000ML酸奶是哪種的。曾經(jīng)治療情況和效果: &n...... 答：病情分析：減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,指導(dǎo)意見(jiàn)：不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2014-02-23

喝什么酸奶能減肥啊我想從170減到120 問(wèn)：我想從170減到120喝什么酸奶能減肥管用的 ...... 答：喝酸奶能夠起到潤(rùn)腸助消化的作用，如果覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議平時(shí)合理控制三餐，不要暴飲暴食，少吃甜品等，晚飯過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，建議堅(jiān)持住。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2013-12-04

21天減肥法有用嗎？前三天喝點(diǎn)酸奶會(huì)不會(huì) 問(wèn)：21天減肥法有用嗎？前三天喝點(diǎn)酸奶會(huì)不會(huì)影響減輕體重？會(huì)減輕多少斤？21天減肥法有用嗎？前三天喝點(diǎn)酸奶會(huì)不會(huì)影響減輕體重？會(huì)減輕多少斤？...... 答：你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2013-11-25

一天喝多少酸奶可以減肥問(wèn)：病情描述:一直都很胖不知道怎么可以減下來(lái)，感覺(jué)吃什么都會(huì)長(zhǎng)胖。曾經(jīng)治療情況和效果: 醫(yī)生說(shuō)我吃藥吃多了想得到怎樣的幫助: 在短...... 答：病情分析：減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-11-23

減肥該喝什么酸奶問(wèn)：我正在減肥，想知道喝什么樣的酸奶最合適。 ...... 答：病情分析：減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2013-09-10

我在減肥昨天喝了酸奶吃了蘋(píng)果今天頭暈問(wèn)：病情描述:今早醒來(lái)頭暈是怎么回事...... 答：患者女性17歲，根據(jù)患者陳述，我認(rèn)為患者出現(xiàn)的不適應(yīng)該是減肥引起的，應(yīng)該與酸奶和蘋(píng)果沒(méi)有太大關(guān)系的?；颊咭霚p肥，要從多方面入手，飲食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜，保持大便通暢，多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜生活要有規(guī)律，要健康的減肥，不然就有可能出現(xiàn)許多不適的癥狀......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-11-22

我也在減肥？可喝什么樣酸奶，效果好？問(wèn)：我也在減肥？可喝什么樣酸奶，效果好？...... 答：病情分析：你好，每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態(tài)無(wú)結(jié)晶的，顏色淺些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰當(dāng)。這樣可以給身體補(bǔ)充水分而又滋潤(rùn)腸胃，預(yù)防便秘，還能保養(yǎng)聲音。然后最好再喝一杯白開(kāi)水，繼續(xù)沖洗腸胃。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議：注......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2012-11-08

麻煩請(qǐng)問(wèn)下我想減肥喝什么酸奶問(wèn)：麻煩請(qǐng)問(wèn)下我想減肥喝什么酸奶呢哪種類(lèi)型的病情描述: 便秘想得到怎樣的幫助: ...... 答：您就喝點(diǎn)純甄或者安慕?；蛘咂胀ǖ囊晾乃崮潭伎梢?。酸奶也是屬于高蛋白飲食，如果想快速減肥的話，就是不吃主食，不吃蔬菜，不吃水果，每天就吃點(diǎn)雞蛋呀，酸奶呀，水煮的魚(yú)肉啊，水煮的雞肉哇，這樣堅(jiān)持吃一個(gè)月之后，減肥效果非常好，一個(gè)月之后少量吃點(diǎn)兒粗糧，雜糧......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2012-09-25

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