嬰兒游泳多久一次合適

嬰兒游泳1周進(jìn)行2次左右即可，最好選擇在吃奶后1小時進(jìn)行游泳，每次游泳的時間控制在10-15分鐘?！　雰河斡局?周歲以內(nèi)的兒童在專用安全保護(hù)措施下，由經(jīng)過專門培訓(xùn)的人員操作和監(jiān)護(hù)，進(jìn)行的一項階段性、特定的水中保健活動。由于嬰兒神經(jīng)發(fā)育和四肢發(fā)育需要一段過程，游泳屬于全身鍛煉，可以促進(jìn)溫度覺、視聽覺的發(fā)育，也可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和四肢協(xié)調(diào)，還可以促進(jìn)嬰兒進(jìn)行主動鍛煉，從而增強嬰兒抵抗力。但是嬰兒每次游泳的時間不能過長、頻率不宜過強，如每天游泳，由于游泳過多可能造成嬰兒皮膚表面脂質(zhì)脫失，因而可能對健康造成不良影響。如果護(hù)理不當(dāng)，還可能出現(xiàn)受涼、感冒等情況?！　∶看螊雰河斡竞螅议L需要觀察其精神狀態(tài)、大便情況，如果沒有異?？梢岳^續(xù)游泳，若出現(xiàn)異常，需要及時去醫(yī)院兒科就診。

1個月寶寶多久游泳一次

1個月的寶寶多久都不要游泳，這是指南針推薦的，美國、中國的兒科學(xué)會推薦1歲以內(nèi)的寶寶都不建議進(jìn)行游泳的練習(xí)，這是肯定的說法，是指南針明確規(guī)定。因為1歲以內(nèi)的寶寶肌肉協(xié)調(diào)性不好，游泳的危險性會非常大，不可能達(dá)到身體的協(xié)調(diào)。而對于1個月的寶寶就更不要說了，沒有游泳的姿勢。2個月的寶寶才會抬頭，頭都抬不起來根本無法游泳。最主要的問題是游泳會出現(xiàn)嚴(yán)重的問題，這種報道在媒體上也是屢見不鮮，例如多大的寶寶游泳過程中突然窒息淹死。因此千萬不要被一些嚴(yán)重的錯誤觀念所誤導(dǎo)，說寶寶天生就是在羊水里，天生就會游泳，那不可能。因為在羊水里寶寶不用呼吸，口鼻都不用管，而出生以后口鼻都是水寶寶無法呼吸，也無法存活，所以這是嚴(yán)重錯誤的觀念。而且游泳需要身體極大的協(xié)調(diào)性，頭必須得定期地上抬、鼻孔得露出來，寶寶不可能會達(dá)到。所以不管是美國的兒科協(xié)會，還是中國的兒科協(xié)會，都建議在1歲以內(nèi)的寶寶不要進(jìn)行游泳運動。就算給寶寶套個游泳圈之類也會風(fēng)險性很大，因為很多寶寶脖子很短，而頸部有很多的器官，比如頸動脈竇，受壓以后會造成心臟停跳，風(fēng)險性都比較高。因此1個月的寶寶不管多久都不能游泳，這是肯定的回答，沒有可商量的余地。

周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37

2個月寶寶多久游泳一次

"一般建議兩個月的寶寶，最好兩周游一次泳比較合適，如果寶寶身體健康，對游泳比較感興趣，一周一次也是合適的。游泳的時候，建議時間不要太長，控制在15分鐘左右就可以。n如果時間太長，容易消耗很多的能量，造成身體的疲乏，要注意游泳的水溫不要太低，太低容易造成著涼。游泳的水要干凈，不要用污染的水，以免造成感染，游完泳以后要及時的給孩子保暖，防止出現(xiàn)著涼、發(fā)燒。游泳的室溫也不要太低，太低容易造成著涼，游泳是很有好處的，可以增加心肺功能，還可以促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，對成長發(fā)育都非常有好處的。"

嬰兒游泳水溫多少合適

"嬰兒游泳的水溫是和年齡段和季節(jié)有關(guān)系，剛出生的小寶寶需要的游泳水溫相對較高，一般可以達(dá)到37-38度左右，再大一點的孩子可以適當(dāng)?shù)淖屗疁赜幸稽c下降。除了年齡以外，也和季節(jié)有關(guān)，夏季時可以溫度略低，控制在35度左右，冬季時可以適當(dāng)把溫度提高到37度左右。一般要求水溫和孩子皮膚背部的溫度基本相同，這時相對來說舒適度比較好。n如果水溫過高孩子也會不適應(yīng)，可能會造成啼哭，水溫過低孩子也會有冷的刺激，小孩也會容易出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，甚至發(fā)生感冒。所以游泳時要注意孩子的年齡段，再有要注意季節(jié)性情況。同時還要控制一下室內(nèi)溫度，要求有比較好的室內(nèi)溫度，才能保證孩子出了游泳池之后有比較溫馨的環(huán)境，比方說一般嬰兒游泳時，室內(nèi)溫度要求保證在28度左右。如果天氣太冷，溫度比較低可能會引起嬰兒發(fā)熱或感冒，這時就不要讓孩子再去游泳了。n"

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