茯茶的副作用

茯茶是茯磚茶，屬于紅茶之一。長期適量飲用茯茶具有補充營養(yǎng)、健胃消食等優(yōu)點;但是，如果你長時間喝大量茯茶，也可能導致失眠和胃腸功能受損。

一.好處： 

1.補充營養(yǎng)：茯茶含有多種維生素.氨基酸.礦物質及微量元素，長期適量飲用茯茶可補充人體所需的營養(yǎng);

 2.健胃消食：茯茶中含有膳食纖維，能促進胃腸蠕動，從而達到健胃消食的效果，有利于緩解便秘。

二.壞處： 

1.失眠:茯茶中含有茶堿和咖啡因。如果長時間大量飲用茯茶，會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，導致入睡困難和睡眠障礙; 

2.損害胃腸功能：福茶屬于紅茶。與綠茶和白茶相比，它含有更多的單寧，可以促進胃酸的分泌。長期大量飲用福茶可能導致胃酸刺激胃，損害胃粘膜，出現(xiàn)反酸、惡心、胃痛、胃脹等不適癥狀。

茯茶的副作用與危害

1、安化黑茶茶蟲即茶蛀蟲，初孵幼蟲體為乳白色，以后蟲體顏色逐漸變深為棕色、灰色直至黑色，茶蟲跑的速度比較快，不同顏色的蟲子是茶蛀蟲不同年齡階段的不同形態(tài)。

茶蟲一般生命周期不長，久了就和茶混為一體2、安化黑茶長蟲原因：儲存環(huán)境濕度大，溫度適宜的條件下易于生長，當濕度小于55%，一般會自然消失；包裝沒有經(jīng)過化學處理，給蟲體繁殖生產(chǎn)提供了安全的環(huán)境。3、安化黑茶茶蟲蟲體是否危害健康？茶蟲專門吃好茶，在很多黑茶類中比較常見，一般會長在原料比較優(yōu)質，內含物比較豐富，原料無化學殘留的黑茶中。這種茶蟲對黑茶的品質沒有任何負面影響，相反其蟲體對人體有益，另外茶蟲亦是茶友玩家鑒定陳年老茶的標志之一。茶蟲在一定程度上還可參與代謝，對黑茶陳化有一定幫助，可以和茶一起飲用。

茯茶的十大功效與作用

經(jīng)常喝茯茶好處是減肥

茯茶中的活性蛋白酶，能加速人體脂肪溶解和分解，促進人體脂類物質排出，減少人體脂肪的含量。茯茶被韓國人稱為“瘦身茶”，日本人稱為“美容茶”，臺灣人稱為“消食茶”。

沒有壞處

茯茶功效與作用

茯茶又被稱為“世界第一茶”，是中國傳統(tǒng)名茶之一。它產(chǎn)于湖南岳陽，是岳陽市的特產(chǎn)。茯茶因其極高的營養(yǎng)價值和獨特的口感而被譽為“草本珍品”，也有“岳陽春”、“岳陽香”之美稱。茯茶不僅具有清涼解暑、消食健胃的功效，還有提神醒腦、抗氧化、延緩衰老的作用。它的淡淡香氣、清爽口感以及獨特的綠色外觀使茯茶備受人們喜愛。

茯茶的作用和功效與禁忌

1

促進消化

涇渭茯茶中含有能促進食物消化的成分，其能促進胃蛋白酶、以及胰蛋白酶對蛋白質的酶解，加快機體對蛋白質的消化和吸收，同時還能改善機體的腸胃功能。因此像那些消化不好的人群可以適量喝一點涇渭茯茶，其能緩解因脾胃虛弱所引起的飲食消化不良情況。

2

降脂減肥

涇渭茯茶中含有豐富的茶多酚成分，這種茶多酚物質能夠幫助降低血液中的甘油三酯以及膽固醇含量，并且這種茶多酚成分還能減少腸道對外源性脂肪的吸收以及利用，并且還能促進機體脂肪酸的代謝，因此適量喝一點涇渭茯茶能起到降脂減肥的作用。

3

美容養(yǎng)顏

涇渭茯茶中含有豐富的維生素以及微量元素等營養(yǎng)成分，這些成分對皮膚都十分有好處，經(jīng)常食用能幫助改善皮膚萎黃無光澤的情況，從而能使皮膚變得更加的紅潤白皙，更加的透亮有光澤。

4

利尿消腫

另外涇渭茯茶具有較好的利尿消腫功效，其含有的咖啡因以及氨茶堿等成分都能加速尿液的排出，因此像那些體內濕氣較重或者是水腫肥胖的人，建議可以多喝一定涇渭茯茶。

5

注意事項

適宜人群：一般人群均適宜。

禁忌人群：缺鐵性貧血人群慎食。

不宜同食：不宜與高蛋白、高鈣質食物同時食用。

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