茯苓荷葉決明子茶的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓荷葉決明子茶

功

補(bǔ)脾止瀉、清肝明目

宜

脾虛食少者、目赤腫痛者

忌

無特殊禁忌人群

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)。荷葉味苦，性平，歸肝、脾、胃經(jīng)。決明子味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)。茯苓荷葉決明子茶具有補(bǔ)脾止瀉、清肝明目等功效。 1、補(bǔ)脾止瀉 茯苓能健脾補(bǔ)中，滲濕而止瀉；荷葉既可補(bǔ)益脾氣，又能澀腸止瀉。所以茯苓荷葉決明子茶可以補(bǔ)脾止瀉，可用于脾虛食少、便溏泄瀉等病癥。 2、清肝明目 決明子主入肝經(jīng)，功善清肝明目；茯苓善于滲泄水濕，使?jié)駸o所聚，痰無由生，可用于痰飲之目眩心悸。所以茯苓荷葉決明子茶可以清肝明目，可用于痰飲眩悸、目赤腫痛等病癥。 不宜同食 1、醋 醋含多種有機(jī)酸，醋中有機(jī)酸會(huì)削弱茯苓的藥效。因此，茯苓荷葉決明子茶不宜與醋同服。 溫馨提示

茯苓荷葉決明子茶具有一定的藥效，如需長期飲用，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

1、沖泡 取適量茯苓、荷葉、決明子，加適量開水沖泡，放至溫度適宜后即可飲用。