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嬰兒游泳注意事項(xiàng) 嬰兒游泳需要注意這六項(xiàng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 19:05

嬰兒游泳注意事項(xiàng) 嬰兒游泳需要注意這六項(xiàng)

游泳，這是一項(xiàng)非常有好處的有氧運(yùn)動(dòng)。并且在我們生活中，不僅大人游泳，嬰兒也游泳。那嬰兒游泳有什么好處呢?嬰兒游泳有什么注意事項(xiàng)呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來(lái)看一下吧。

目錄嬰兒游泳有什么好處嬰兒游泳注意事項(xiàng) 嬰兒游泳需要注意這六項(xiàng)為什么嬰兒天生就會(huì)游泳冬季嬰兒游泳的注意事項(xiàng)嬰兒游泳項(xiàng)圈好不好呢

1嬰兒游泳有什么好處

　　嬰兒游泳有很多好處，媽媽千萬(wàn)別忽視，應(yīng)了解清楚，趕緊行動(dòng)起來(lái)，為嬰兒健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。以下是嬰兒游泳的好處，媽媽快看看：

　　1、運(yùn)動(dòng)：嬰兒在水中做全身運(yùn)動(dòng)，手腳變得更靈活，同時(shí)骨骼、肌肉柔韌性也會(huì)增強(qiáng)。另外，通過(guò)水對(duì)嬰兒胸腔的壓力，可以促進(jìn)嬰兒胸部的良好發(fā)育，并且還對(duì)調(diào)節(jié)嬰兒血液循環(huán)速度，增強(qiáng)心肌收縮力有幫助。

　　2、飲食：經(jīng)過(guò)對(duì)比，發(fā)現(xiàn)游泳的嬰兒比不游泳的嬰兒食欲更強(qiáng)，所以，游泳對(duì)促進(jìn)嬰兒食欲有一定幫助。

　　3、睡眠：嬰兒游泳后，晚上睡眠質(zhì)量會(huì)提高，因?yàn)樗膼?ài)撫，會(huì)讓嬰兒感到安心，如同在媽媽的母體內(nèi)，夜間自然放松地入睡。

　　4、智力：游泳對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有促進(jìn)作用，可以讓嬰兒變得更機(jī)靈，對(duì)新事物更好奇。

　　5、身高：想要嬰兒骨骼發(fā)育得好，長(zhǎng)得高，可以帶嬰兒去游泳，因?yàn)橛斡灸茉鰪?qiáng)嬰兒的骨骼韌性，及促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。

　　6、性格：游泳的嬰兒相比普通嬰兒性格更開(kāi)朗，更愛(ài)笑，精神狀態(tài)更好。

2嬰兒游泳注意事項(xiàng) 嬰兒游泳需要注意這六項(xiàng)

　　嬰兒游泳注意事項(xiàng)

　　相信大家都知道，游泳的時(shí)候是有許多注意事項(xiàng)的。不僅大人有，嬰兒也是有的。那嬰兒有什么游泳注意事項(xiàng)呢?

　　1.水溫要適宜，應(yīng)保持在26℃至30℃。注水的高度應(yīng)取決于嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時(shí)腳部與池底有一定的距離即可。

　　2.進(jìn)行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關(guān)安全的檢查，如是否漏氣、保險(xiǎn)按扣是否正常等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。

　　3.在將寶寶放入水中的時(shí)候，動(dòng)作一定要輕柔，避免導(dǎo)致寶寶產(chǎn)緊張的情緒。而當(dāng)寶寶下水后，家長(zhǎng)們需要觀察寶寶的膚色以及面色情況。

　　4.游泳之前要先給寶寶喂奶，以保證寶寶的能量供應(yīng)。要控制寶寶的游泳時(shí)間，每次15分鐘且每周進(jìn)行一次即可。

　　5.寶寶游泳結(jié)束后，應(yīng)馬上用手先將寶寶身上的水擦干，避免寶寶著涼。如果之后寶寶的身體出現(xiàn)什么異常情況，應(yīng)該馬上向相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行咨詢。

　　6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是，所有家長(zhǎng)都要在寶寶游泳前咨詢醫(yī)生。

3為什么嬰兒天生就會(huì)游泳

　　在國(guó)外，為了減輕孕婦分娩時(shí)的痛苦，有的醫(yī)生會(huì)建議準(zhǔn)媽媽在水中分娩，寶寶娩出母體后是直接泡在水里的，而水中的嬰兒不但不害怕還享受自在，這是怎么一回事呢?

　　其實(shí)新生兒具有許多與生俱來(lái)的驚人本領(lǐng)，其中有一項(xiàng)叫“游泳反射”。把新生兒俯臥在水里，他就會(huì)用四肢做出協(xié)調(diào)很好的類(lèi)似游泳的動(dòng)作。6個(gè)月后，此反射逐漸消失。滿6個(gè)月以后，如果再這樣把嬰兒放在水里，他就會(huì)掙扎活動(dòng);直到8個(gè)月以后，嬰兒才擁有有意識(shí)的游泳動(dòng)作。游泳反射可以幫助那些意外地掉進(jìn)水里的新生兒免于立即被淹死，而增加被搶救的機(jī)會(huì)等。浸入水中的嬰兒四肢會(huì)主動(dòng)劃動(dòng)，下意識(shí)地屏住呼吸(因此給身體一定浮力);游泳反射將使嬰兒在水面漂浮一段時(shí)間，從而有利于開(kāi)展搶救。它在出生時(shí)存在，后來(lái)消失，是神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育的指標(biāo)。

　　半歲以內(nèi)的嬰兒，因?yàn)楹聿坑幸粋€(gè)特殊的瓣膜存在，當(dāng)被丟到水里時(shí)，瓣膜會(huì)自動(dòng)關(guān)閉氣道，孩子不會(huì)嗆水，而可以在水里懸漂一會(huì)兒，但這個(gè)時(shí)間并不會(huì)太長(zhǎng)，也就不到一分鐘。他們?cè)谒飼r(shí)，也不會(huì)呼吸，不會(huì)吐出氣泡，當(dāng)然也不會(huì)像成年人那樣主動(dòng)憋氣，更像一種本能的求生反應(yīng)。半歲以后，這個(gè)瓣膜漸漸退化，一歲以后基本就沒(méi)有了。這個(gè)瓣膜還有一個(gè)作用就是防止孩子在吃奶時(shí)，奶水吸進(jìn)氣管引起嗆奶。有一些嬰兒的水下攝影作品，就是利用半歲內(nèi)嬰兒的特質(zhì)完成的。

　　嬰兒是在母親的羊水中成長(zhǎng)起來(lái)的，在母親體內(nèi)時(shí)，呼吸器官?zèng)]有開(kāi)始工作，用臍帶和母體相連，進(jìn)行“呼吸”。正因如此，一些人認(rèn)為嬰兒天生會(huì)游泳，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。人體的密度比水稍小，任何人如果不懼怕水，放松自己的肌肉，不會(huì)游泳也能在水中浮起來(lái)。而嬰兒沒(méi)有形成對(duì)水的懼怕心理，到了水里容易放松，所以比不會(huì)游泳的成人更容易浮起來(lái)。

4冬季嬰兒游泳的注意事項(xiàng)

　　1、下水前必須讓寶寶的各個(gè)關(guān)節(jié)充分活動(dòng)

　　用手掌在寶寶的腰、膝、肩、肘等主要關(guān)節(jié)部位快速摩擦，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性提高。能有效預(yù)防寶寶在冬泳中擦傷、凍傷和抽筋等意外的發(fā)生。一般準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間控制在5-10分鐘。

　　2、嚴(yán)格把握寶寶冬泳的運(yùn)動(dòng)量

　　冬泳的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)水溫的高低和寶寶的身體條件來(lái)決定，必須在安全范圍內(nèi)，即不要超過(guò)回冷期。回冷期是指當(dāng)人體浸入冷水后，體溫立即降低，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后體溫開(kāi)始回升，這時(shí)候離水上岸會(huì)感到爽快適宜。

　　3、游泳后，注意給寶寶保暖并立即運(yùn)動(dòng)以恢復(fù)體溫

　　出水后，應(yīng)用毛巾擦干寶寶全身，先從腳開(kāi)始，然后上肢及身軀。穿衣服也應(yīng)先下后上，因?yàn)橄轮x心臟較遠(yuǎn)，體溫恢復(fù)較慢。穿好衣服，讓寶寶慢跑或原地跳動(dòng)，直到體溫基本恢復(fù)。

　　4、不要吃飽了游泳

　　吃飽后寶寶血液流動(dòng)慢，容易壓迫寶寶胃部，導(dǎo)致四肢活動(dòng)不順暢，呼吸困難、腿部抽筋。

　　5、切勿單獨(dú)帶寶寶游泳

　　游泳需要群體情緒的相互感染，沒(méi)有小伙伴和其他人的環(huán)境會(huì)影響寶寶的狀態(tài)。另外，有危險(xiǎn)無(wú)人幫助，不利安全。

　　6、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即冬泳

　　寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)后，體溫增高。沒(méi)有恢復(fù)正常體溫就進(jìn)入冷水中，會(huì)引起傷風(fēng)或抽筋。另外，劇烈運(yùn)動(dòng)后寶寶的肌肉收縮及反應(yīng)能力減弱，這時(shí)接觸冷水，會(huì)引起肌肉痙攣，容易溺水。

　　7、冬泳每周2-3次最為適宜

　　冬天人體的新陳代謝處在抑制狀態(tài)，頻繁的冬泳會(huì)導(dǎo)致寶寶消耗過(guò)量而降低免疫力，影響生長(zhǎng)發(fā)育，以每周2到3次為宜。

5嬰兒游泳項(xiàng)圈好不好呢

　　嬰兒游泳項(xiàng)圈好不好呢

　　寶寶游泳使用頸圈是不好的，是有危害的。

　　1、這種頸部氣圈使用很不方便，容易因?yàn)槭褂貌徽_而壓迫頸動(dòng)脈竇引發(fā)危險(xiǎn)發(fā)生。孩子游泳是依靠頸部的氣圈漂在水面上產(chǎn)生的浮力來(lái)克服地球?qū)θ说奈ΧM(jìn)行的，這對(duì)于發(fā)育稚嫩的頸椎負(fù)擔(dān)很重，因此很容易造成頸椎關(guān)節(jié)的損害，這種損害往往后果十分嚴(yán)重，甚至是不可逆的傷害。

　　2、對(duì)于嬰兒出生兩三周，媽媽可以讓寶寶接受浴缸游泳，使嬰兒從游泳實(shí)踐中持續(xù)失天性的條件反向，二三個(gè)月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習(xí)。

　　嬰兒游泳項(xiàng)圈適合多少歲的寶寶呢

　　1.頸圈最好是等一歲之后使用腋下游泳輔助器械游泳，因?yàn)閶雰旱娜砉趋郎形窗l(fā)育成熟，脖頸更是脆弱，因此，脖套游泳圈存在很多安全隱患，所以一歲以下的嬰兒最好是在淺淺的游泳池里，坐著剛好淹到臀部即可，最好是等一歲之后使用腋下游泳輔助器械游泳。與普通游泳圈相比，這款游泳圈多了一個(gè)坐兜，寶寶使用的時(shí)候可以直接坐在坐兜里，不用擔(dān)心寶寶滑入水中，而游泳圈剛好可以卡到腋下，手可以接觸到了水，非常適合寶寶使用。

　　2.為了培養(yǎng)孩子的各種能力盡早訓(xùn)練孩子的各項(xiàng)能力是非常有必要的，但是要在安全的條件下進(jìn)行，游泳項(xiàng)圈對(duì)于年齡太低的嬰兒是不適合的，有可能會(huì)對(duì)嬰兒構(gòu)成安全隱患，對(duì)嬰兒以后的發(fā)展也有一定的危害，在使用過(guò)程中要根據(jù)自身的情況來(lái)決定到底要不要使用。

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