相信大多數(shù)人在日常生活中都吃過蘋果，但是蘋果也有一些是不健康的吃法的，而這些不健康的吃法，很容易就會對我們的身體造成不好的影響。下面，我將會向大家介紹一下，吃蘋果務(wù)必要注意以下三點內(nèi)容：

　　1 、吃蘋果 千萬不要啃蘋果核

　　研究表明，有少量的氫氨酸包含在蘋果核中，而這種東西對人體有著不小的害處。當(dāng)我們攝入氫氨酸后，氫氰酸會大量的沉積在我們的身體之中，較輕的情況下，只是會引起頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，而嚴(yán)重時很有可能會出現(xiàn)昏迷的癥狀。但是，我們也不要過分緊張，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里是并不存在的。但需要提醒大家的是：在吃蘋果時習(xí)慣啃到果核為止，雖然通常情況下不會馬上導(dǎo)致中毒，但是長期這樣吃，確確實實對健康不利。

　　2 、小心打蠟蘋果

　　現(xiàn)在，很多的果農(nóng)在蘋果生長過程中，大量的違規(guī)使用催紅素、催長素、膨大素，或者在存放中超標(biāo)使用大量的防腐劑，甚至在出售過程中也存在使用著色劑、打蠟、漂白染色等情況，以此來達(dá)到滿足消費者“以貌取果”的心理，而這些有毒的水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們身體健康的公害。

　　“有毒蘋果”的危險：催紅素增色，防腐劑保鮮,膨大素催個。違反法律規(guī)定過量使用這些化學(xué)制品會傷害到人體中的肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業(yè)石蠟，目的是保持水分，使果體鮮亮有賣相。

　　3 、蘋果不宜與海鮮同食

　　科學(xué)研究表明，在蘋果之中所含有鞣酸，在跟海鮮一同食用時，會大幅度的降低海味蛋白質(zhì)所含有的營養(yǎng)成分，還很容易引起腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不適合與海鮮一同食用。

相關(guān)知識

六個方法改變你的飲食壞習(xí)慣
喝水養(yǎng)生要避免10個壞習(xí)慣
教你改變飲食壞習(xí)慣
勞累、肥胖易加速肝損傷?七個傷肝壞習(xí)慣要注意
健康＝好習(xí)慣＋時間，疾?。綁牧?xí)慣＋時間
男人養(yǎng)胃要克服的五個壞習(xí)慣
平時吃蘋果的六個好處
孕媽要避開哪些壞習(xí)慣？
蘋果醋的8大副作用（5點使用禁忌要注意）
盤點幾個影響睡眠的壞習(xí)慣

網(wǎng)址: 吃蘋果時務(wù)必要注意的幾個壞習(xí)慣 http://www.u1s5d6.cn/newsview621299.html