相信大多數(shù)人在日常生活中都吃過(guò)蘋(píng)果，但是蘋(píng)果也有一些是不健康的吃法的，而這些不健康的吃法，很容易就會(huì)對(duì)我們的身體造成不好的影響。下面，我將會(huì)向大家介紹一下，吃蘋(píng)果務(wù)必要注意以下三點(diǎn)內(nèi)容：

　　1 、吃蘋(píng)果 千萬(wàn)不要啃蘋(píng)果核

　　研究表明，有少量的氫氨酸包含在蘋(píng)果核中，而這種東西對(duì)人體有著不小的害處。當(dāng)我們攝入氫氨酸后，氫氰酸會(huì)大量的沉積在我們的身體之中，較輕的情況下，只是會(huì)引起頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，而嚴(yán)重時(shí)很有可能會(huì)出現(xiàn)昏迷的癥狀。但是，我們也不要過(guò)分緊張，蘋(píng)果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里是并不存在的。但需要提醒大家的是：在吃蘋(píng)果時(shí)習(xí)慣啃到果核為止，雖然通常情況下不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒，但是長(zhǎng)期這樣吃，確確實(shí)實(shí)對(duì)健康不利。

　　2 、小心打蠟蘋(píng)果

　　現(xiàn)在，很多的果農(nóng)在蘋(píng)果生長(zhǎng)過(guò)程中，大量的違規(guī)使用催紅素、催長(zhǎng)素、膨大素，或者在存放中超標(biāo)使用大量的防腐劑，甚至在出售過(guò)程中也存在使用著色劑、打蠟、漂白染色等情況，以此來(lái)達(dá)到滿足消費(fèi)者“以貌取果”的心理，而這些有毒的水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們身體健康的公害。

　　“有毒蘋(píng)果”的危險(xiǎn)：催紅素增色，防腐劑保鮮,膨大素催個(gè)。違反法律規(guī)定過(guò)量使用這些化學(xué)制品會(huì)傷害到人體中的肝臟。零售果販還會(huì)給蘋(píng)果打上工業(yè)石蠟，目的是保持水分，使果體鮮亮有賣(mài)相。

　　3 、蘋(píng)果不宜與海鮮同食

　　科學(xué)研究表明，在蘋(píng)果之中所含有鞣酸，在跟海鮮一同食用時(shí)，會(huì)大幅度的降低海味蛋白質(zhì)所含有的營(yíng)養(yǎng)成分，還很容易引起腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不適合與海鮮一同食用。

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