很多父母在懷孕期間，都知道胎教對孩子有作用，但總是不能正確地做好胎教，而且胎教并不僅僅限于給孩子聽歌而已，還有很多其他的胎教方法，尤其是夫妻間的關系和諧，那么環(huán)境胎教到底應該如何做？夫妻關系和諧對胎教有什么影響？

1、進行環(huán)境胎教方法

良好的環(huán)境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放松，而且能促進胎兒的成長發(fā)育。因此，年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環(huán)境衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎。孕期可以這樣進行環(huán)境胎教：

1、美化居室環(huán)境

居室環(huán)境對于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀?？梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯鄣膵胗變寒嬈蛘掌麄兛蓯鄣男蜗髸乖袐D產生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態(tài)。

懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊?？梢栽诰邮覒覓煲恍╇h永的書法作品，時時欣賞，以陶冶性情，書法作品的內容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。

可以對居室進行綠化裝飾，而且應以輕松、溫柔的格調為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會有舒適輕松的感覺，這有利于消除孕婦的疲勞，增添風趣。

在優(yōu)美的居室里，孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。

不能在有毒有害的環(huán)境內生活。在整個孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。

2、感受室外美麗風光

孕婦如果一味的在屋里悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調節(jié)風趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內各系統功能處于最佳，使胎兒處于最佳的生長環(huán)境。

2、夫妻關系和諧與胎教

(1)妻子出現失常的心理狀態(tài)時，丈夫要善于引導，幫助其恢復到正常的心境。

(2)丈夫要給予妻子足夠的關心，幫助妻子盡快適應懷孕所帶來的不便與不安，使之保持平和的心情。

(3)夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地“容忍”對方，以免發(fā)生激烈的爭吵。

(4)雙方共同安排有規(guī)律的生活程序，懷孕頭3個月和產前1個月要禁止性生活。

(5)丈夫應了解懷孕會使產生一系列生理、心理變化，加倍體貼妻子。

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