如何在辦公室輕松健身？試試這些小妙招！
最近看了奧運(yùn)會(huì)，健身的欲望又燃燒起來了。但工作太忙，回家后只想放松一下，窩在沙發(fā)上。于是，我決定在辦公室里利用碎片時(shí)間來健身。

做了些功課，發(fā)現(xiàn)歐美和日韓那邊很流行一種迷你的健身車。于是，我跟著網(wǎng)上推薦，入手了一臺(tái)伊達(dá)康mini健身車。到手后發(fā)現(xiàn)，這臺(tái)機(jī)器真的不占地方，平時(shí)就放在辦公桌下，用的時(shí)候拿出來，重量也只有8.5公斤，非常方便。

中午休息時(shí)間，我就會(huì)開始健身。它非常靜音，不會(huì)影響其他同事午休。雖然我之前不會(huì)騎自行車，但這個(gè)健身車的騎行非常輕松，仿佛瞬間變成了自行車高手。

車上還有一個(gè)高清顯示屏，可以隨時(shí)查看實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。經(jīng)過兩周的使用，我感覺腿部的肌肉緊實(shí)了不少，線條也更明顯了，終于可以自信地秀出美腿了。

現(xiàn)在，好幾個(gè)同事都跟著我入手了一臺(tái)，大家一起在辦公室里開啟健身模式吧！??♀???♂?

undefined

undefined

undefined

相關(guān)知識(shí)

久坐族如何緩解疲勞？辦公室養(yǎng)生小妙招你知道嗎？
辦公室白領(lǐng)輕松瘦身的妙招?在家也能輕松瘦身的方法
辦公室一族總頭痛怎么回事 試試這些妙招
坐在辦公室怎么減肥：辦公室瘦腿6個(gè)妙招
想要在家輕松瘦身？試試這些居家運(yùn)動(dòng)妙招！
孕期脫發(fā)？試試這些護(hù)發(fā)小妙招
試試這6個(gè)日常瘦身小妙招 不花時(shí)間就能瘦
在家健身小妙招，輕松保持好身材
14個(gè)辦公室減肥小妙招 快速瘦身
辦公室養(yǎng)生五大妙招

網(wǎng)址: 如何在辦公室輕松健身？試試這些小妙招 http://www.u1s5d6.cn/newsview623480.html