噯氣就是我們常說的打飽嗝，這是一種比較常見的消化道疾病，雖然不會給人體的生命健康造成很大的損害，但是卻會使人感到非常不適。因此希望大家平時多了解一些有關(guān)噯氣的相關(guān)常識，下面我們來詳細了解一下經(jīng)常的寒氣是什么原因引起的吧!

　　1、胃食管反流

　　經(jīng)常噯氣可能是因為胃食管反流而引起的。如果在生活中出現(xiàn)了膽汁反流性胃炎的情況，或是在生活中存在飲食量增大的情況，就會導(dǎo)致胃臟不能按時排空，以至于胃內(nèi)的食物不斷堆積，最終就會引起噯氣。

　　2、情緒變化波動

　　如果在生活中存在情緒低落的情況，就會影響人體的正常交感神經(jīng)功能，一旦交感神經(jīng)功能出現(xiàn)過度緊張的情況，就會抑制胃臟的蠕動功能和排空機能，以至于儲存在冰箱中的食物殘留過久，最終就會發(fā)酵氣體，并使人出現(xiàn)經(jīng)常噯氣的癥狀。

　　3、不良飲食和生活習(xí)慣

　　在生活中經(jīng)常吃胡蘿卜、土豆以及紅薯等食物會容易引起噯氣。因為這些食物比較難消化，而且屬于淀粉類物質(zhì)，容易使肚子出現(xiàn)脹氣的情況，經(jīng)常吃這類食物容易會引起噯氣。此外，在生活中長期臥床和缺少運動鍛煉也會出現(xiàn)經(jīng)常噯氣的癥狀。

　　除了這三個因素之外，如果在生活中患有消化性潰瘍的癥狀也會發(fā)生萎縮，就會出現(xiàn)胃燒灼痛的癥狀，而這些癥狀的發(fā)生同時也會使病人伴有吞咽困難、惡心嘔吐和噯氣的癥狀。關(guān)于經(jīng)常噯氣的原因就為大家介紹到這里，為了有效減少和預(yù)防噯氣的發(fā)生，大家在生活中要重視飲食健康，少吃辛辣刺激以及油膩性的食品，而且在飲食中也要注意保持飲食清淡，在生活中注意勞逸結(jié)合，這樣就能有效防止噯氣的發(fā)生了。?

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