一、情緒胎教的方法探索：

　　1、丈夫應(yīng)當(dāng)關(guān)心和體貼懷孕的妻子，不僅從家務(wù)勞動(dòng)和飲食起居上照顧妻子，更要經(jīng)常注意妻子思想和情緒上的變化，及時(shí)給予適宜的開導(dǎo)，從實(shí)際事物的處理上和心理認(rèn)識(shí)上去做好妻子的工作。準(zhǔn)爸爸還可以幫太太按摩，甚至和太太跳個(gè)舞等等,這些都是不錯(cuò)的情緒胎教方法。

　　2、為了控制或轉(zhuǎn)移孕婦的情緒，可以主動(dòng)去看一些輕松愉快的電影、電視或小說之類的文藝作品，聽一些輕松而愉快的音樂，唱一些愉快的歌曲。堅(jiān)決不看故事情節(jié)驚險(xiǎn)的電影、電視，不聽強(qiáng)節(jié)奏和不和諧的音樂。

　　3、有條件的可以到風(fēng)景秀麗、清閑幽靜的海濱、鄉(xiāng)村去住一段時(shí)間。沒有條件到安靜的環(huán)境生活，或者周圍有各種吵鬧嘈雜聲音圍繞時(shí)，可以適當(dāng)?shù)呐宕鞣涝肼暥?，用輕柔舒緩或輕快的音樂代替周圍的噪聲。

　　4、孕中期可以做簡單游泳運(yùn)動(dòng)，另外可以找一些活干，收拾收拾家，布置嬰兒房，思考將來怎么教育他。要開心、快樂，保持樂觀向上的好狀態(tài)。

　　5、寫寫懷孕日記，這是給寶寶非常好的禮物，回頭再看這個(gè)過程會(huì)很美好!這個(gè)最 好都要做，不要讓自己閑下來，一定要堅(jiān)持信心，我的寶寶一定是最健康的。另外也不能盲目相信自己，一定要按時(shí)做好產(chǎn)檢。

二、情緒胎教對(duì)孕媽媽的好處：

　　1、讓準(zhǔn)媽媽不再煩憂。

　　不同的孕婦,早孕反應(yīng)也有不同的表現(xiàn),有的孕婦反應(yīng)很重,會(huì)覺得很不舒服,因此將懷孕視為很可怕的事情,從而影響了自己的情緒,再加上考慮到有關(guān)分娩的這樣和那樣的問題,有時(shí)會(huì)很煩躁。

　　準(zhǔn)媽媽千萬不要無休止地?zé)┰晗氯?因?yàn)榇藭r(shí)的胎兒已經(jīng)能夠感受到母親的反應(yīng)了,這種情緒會(huì)通過母體直接傳遞給體內(nèi)的小生命,影響胎兒的正常發(fā)育,所以,孕婦要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

　　2、讓準(zhǔn)媽媽保持心情舒暢。

　　雖然現(xiàn)在還是有很多孕婦意識(shí)不到孕期心情對(duì)自身的重要性，但是進(jìn)行情緒胎教卻是真正的對(duì)自身的影響力非常大，能夠使孕婦在進(jìn)行情緒胎教期間感知到更多的輕松愉悅的氛圍。

　　當(dāng)然，在進(jìn)行情緒胎教的時(shí)候不僅孕婦自身應(yīng)有制約，周圍的人尤其是丈夫更應(yīng)該協(xié)助妻子進(jìn)行情緒胎教。貫穿整個(gè)孕期的情緒胎教并不僅僅是孕婦一個(gè)人的事情。

　　3、使準(zhǔn)媽媽變得健康。

　　生氣，發(fā)怒等不良情緒可導(dǎo)致孕媽媽血壓升高，發(fā)生暫時(shí)性子宮—胎盤血液循環(huán)困難，導(dǎo)致胎寶寶缺氧從而影響身心正常發(fā)育。

　　所以情緒胎教的重要性不言而喻，孕媽要注意控制自己的情緒。首先，不良的情緒對(duì)自身就是一種損傷，其次，對(duì)寶寶也有一定的影響。

　　4、擁有一顆平常心態(tài)。

　　孕婦有一個(gè)好的心情，在孕期堅(jiān)持有好的心情，必須先有好的心態(tài)，一顆平常心態(tài)可以孕育一個(gè)天才。孩子的命運(yùn)掌握在母親的體內(nèi)，高貴的母親會(huì)永遠(yuǎn)選擇坦蕩，平常心態(tài)會(huì)使孩子遠(yuǎn)離痛苦和傷害。

　　一雙勤勞的手可以描繪出一個(gè)漂亮的孩子。一個(gè)好的起居習(xí)慣，可以保障整個(gè)孕期的順利和安全，是母子平安的保障，也是母子親密、和諧，合為一體，共度難關(guān)的人生體驗(yàn)。

三、情緒胎教對(duì)寶寶的影響：

　　1、積極影響：促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。

好心情會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的身心處于最佳狀態(tài)，利于胎盤血液循環(huán)，也能夠保證胎兒正常發(fā)育，不至于發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和妊娠并發(fā)癥等。

此外，能使寶寶的活動(dòng)規(guī)律化，促進(jìn)神經(jīng)組織、器官組織的良好形成和發(fā)育。寶寶出生后情緒穩(wěn)定，能很快就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如睡眠、進(jìn)食、排便等。一般來說，寶寶的智商、情商也比較高。

　 2、消極影響：導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。

　　對(duì)胎寶寶下丘腦造成影響，導(dǎo)致以后患精神病的可能性很高。一般來說，出生后體重較輕、愛哭鬧、生物鐘紊亂。對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)功能產(chǎn)生影響，其他病癥的出現(xiàn)幾率增高。對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差，幼年時(shí)期可能發(fā)生行為問題以及學(xué)習(xí)困難。

　　孕早期，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常情緒不佳可能會(huì)影響到胎兒心臟、嘴唇、腭部的發(fā)育，導(dǎo)致兔唇、心臟缺陷等；孕晚期，壞情緒會(huì)使胎動(dòng)加速，達(dá)到平時(shí)胎動(dòng)的10倍、子宮出血或是胎盤早期剝離而引起早產(chǎn)、胎兒死亡等；寶寶出生后，性格異常，挑食、易怒，患多動(dòng)癥。

四、準(zhǔn)爸爸如何配合做好情緒胎教：

　　1、當(dāng)好“后勤部長”：

　　懷孕的妻子一個(gè)人要負(fù)擔(dān)兩個(gè)人的營養(yǎng)及生活。如果營養(yǎng)不足，不僅使妻子體力不支，而且嚴(yán)重地影響胎兒的智力發(fā)育。寶寶的智力形成的物質(zhì)基礎(chǔ)，有2/3是在胚胎期形成的，所以丈夫要關(guān)心妻子孕期的營養(yǎng)問題，盡心盡力當(dāng)好妻子和胎兒的“后勤部長”。

　　2、豐富生活情趣：

　　早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。妻子感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意，對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處。

　　3、風(fēng)趣幽默處事：

　　妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應(yīng)，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時(shí)，丈夫要用風(fēng)趣的語言以及幽默的笑話寬慰和開導(dǎo)妻子，這是穩(wěn)定妻子情緒的良方。

　　4、協(xié)助妻子胎教：

　　丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心，爸爸對(duì)胎兒的撫摸與“交談”，都是生動(dòng)有效的情緒胎教。丈夫應(yīng)積極支持妻子為胎教而做的努力，主動(dòng)參與胎教過程，陪同妻子一起和胎兒“玩?！?，給胎兒講故事，讓胎兒熟悉父親低沉而有力的聲音，從而產(chǎn)生信賴感。

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