孕期胎教全攻略??9種方法教出高智商寶??
孕媽媽懷孕后，很多人都在說一定要做胎教！那做胎教究竟有哪些好處呢？
胎教，在孕媽媽懷孕期間，科學(xué)地調(diào)節(jié)母體內(nèi)外環(huán)境，孕媽媽保持良好的身心和情緒，防止不良的主觀和客觀因素對胎兒的影響，提供優(yōu)良條件，有意識地良性刺激胎兒的感覺器官。
優(yōu)質(zhì)的胎教可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，身心健康，為出生后智力發(fā)育及健康成長奠定良好的基礎(chǔ)。
胎教可以說是優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教三者的“結(jié)合部”，也是早期教育的起點(diǎn)。
【營養(yǎng)胎教】
整體原則：營養(yǎng)要全~面，食品要多樣，飲食要有規(guī)律，進(jìn)食要適量。同時也要色、香、味、質(zhì)（口感）齊全。
【散步胎教】
孕期散步，不但可以讓胎寶寶的腦細(xì)胞發(fā)生活性的反應(yīng)，使腦部變的更發(fā)達(dá)，也不會給寶媽帶來身體負(fù)擔(dān)，是一種很好的胎教方式。
【音樂胎教】
神經(jīng)生理學(xué)認(rèn)為：優(yōu)美健康的音樂能促進(jìn)準(zhǔn)媽媽分泌酵和乙酰膽堿等物質(zhì)。調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽血流量和促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞興奮，從而改善胎盤供血狀況，促進(jìn)胎兒發(fā)育。
【美育胎教】
閱讀品味較高的文學(xué)作品、欣賞藝術(shù)作品等可以提高人的感受力。
【撫摸胎教】
隨著音樂的節(jié)奏，用輕輕的撫摸、觸壓、扣擊等動作，通過孕婦腹壁接觸胎兒，以引起胎兒的條件反射，激發(fā)胎兒的活動積極性。
【對話胎教】
每天要跟肚子里的寶寶說說話，早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點(diǎn)，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。
【情緒胎教】
孕婦身心愉悅，情緒良好，胎兒能獲得安~全感，并使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、感覺器官發(fā)育正常。
【運(yùn)動胎教】
孕婦可以做一些胎兒小體Cao，在感覺到胎動時仰臥、全身放松，用雙手從上到下、從左到右，反復(fù)輕柔地?fù)崦共俊?
【光照胎教】
每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續(xù)2分鐘，胎兒出生后的動作行為、視覺功能及對晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強(qiáng)。

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