拔罐后可以運(yùn)動(dòng)嗎

2020-09-07 11:35:43 ?

拔罐后可以運(yùn)動(dòng)嗎

不建議在拔罐后24小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)。由于拔罐會(huì)使局部皮膚的毛孔相對(duì)平常較大，導(dǎo)致皮膚防御功能減弱，而運(yùn)動(dòng)會(huì)加快皮膚的血液循環(huán)，增加毛孔的開放程度，此時(shí)若不做好個(gè)人防護(hù)，外界的寒邪、風(fēng)等邪氣就很容易侵入人體，造成身體(尤其是拔罐時(shí)局部的酸痛、僵硬)不適，甚至?xí)l(fā)生感冒、關(guān)節(jié)疼痛等疾病。

2020-09-08 11:45:42

拔罐后不能立即運(yùn)動(dòng)，至少要等45個(gè)小時(shí)之后才能運(yùn)動(dòng)，而且等待時(shí)間越長(zhǎng)，越有利于身體健康。如拔罐后立即運(yùn)動(dòng)，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇升高，對(duì)全身造成壓力，此外，拔罐時(shí)，局部皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，此時(shí)運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起皮膚組織出現(xiàn)水腫癥狀。拔罐后不宜游泳，因?yàn)榘喂藓竺?xì)血管擴(kuò)張，游泳易著涼感冒，也可引起風(fēng)濕加重。

2020-09-08 11:45:42

相關(guān)知識(shí)

人流后可以刮痧，拔罐嗎？
可以拔罐減肥嗎
拔火罐可以豐胸嗎
腹部拔罐可以減肥嗎
小孩可以拔火罐嗎 哪些小孩不適合拔火罐
肚子上拔火罐能減肥嗎？可以每天拔嗎？
濕熱重可以拔火罐嗎
拔火罐可以減肥嗎
下雨天可以針灸拔罐嗎？
拔火罐可以減肥嗎 拔罐子的壞處有什么

網(wǎng)址: 【拔罐后可以運(yùn)動(dòng)嗎】 http://www.u1s5d6.cn/newsview624821.html