孕婦必聽(tīng)的十首胎教音樂(lè),讓孕期變得輕松,讓胎教變得有效!
女性在懷孕期間對(duì)孩子進(jìn)行教育就稱(chēng)為胎教,懷孕期間胎教可以選擇、音樂(lè)、講座等比較舒緩的方式進(jìn)行
孕婦適合聽(tīng)的十首胎教歌曲
如今音樂(lè)胎教越來(lái)越受準(zhǔn)媽媽青睞,胎教音樂(lè)不但能穩(wěn)定孕婦和寶寶的情緒,而且還能培養(yǎng)寶寶的音樂(lè)細(xì)胞,讓寶寶更加的健康、聰明,對(duì)于胎教樂(lè)曲的選擇其實(shí)也是很重要的,只要選對(duì)了曲目,能夠讓孕媽們?cè)谠衅谶^(guò)的比較輕松,而且胎教也會(huì)更加有效,下面為大家推薦一些不錯(cuò)的胎教歌曲:
1、彼得與狼
彼得與狼不管是在節(jié)奏上還是背景創(chuàng)作中都選擇的是歡快的、旋律通俗易懂、時(shí)而歡快時(shí)而沉靜,音樂(lè)表現(xiàn)出了兒童的勇敢與機(jī)智,早早的讓腹部里的小寶寶樹(shù)立勇敢的品格
2、自新大陸
自新大陸可以撫平孕婦焦躁的心情,適合于孕婦心情焦躁的時(shí)候,能夠讓孕媽和孩子心情得到放松,對(duì)于身體健康有很多好處。
3、杜鵑圓舞曲
杜鵑圓舞曲整首歌曲都是比較輕快,清新,它跳躍的旋律更是讓人全身心都放松下來(lái),能夠讓孩子在媽媽的腹部中更加活潑、有助于培養(yǎng)開(kāi)朗的性格。
4、在山魔王的宮殿里
在山魔王的宮殿里以固定的旋律、節(jié)奏與變化的力度描繪了一幅歡樂(lè)的景象,使小寶寶在腹中就感受力度與節(jié)奏,能夠培養(yǎng)孩子的音樂(lè)天賦。
5、夢(mèng)幻曲
夢(mèng)幻曲能為可以為寶寶營(yíng)造一種夢(mèng)幻的感覺(jué),孕婦聽(tīng)這種音樂(lè)可以使人的心情更加好。
6、維也納森林的故事
維也納森林的故事能帶你穿越綠色的森林,一切宛如人間天堂,能讓寶寶感受綠色森林的魅力,讓孩子仿佛置身大自然一般輕松。
7、田園
田園是在貝多芬于鄉(xiāng)村期間,創(chuàng)作的一首關(guān)于對(duì)大自然的感受和印象,具備細(xì)膩、寧?kù)o的特點(diǎn),也能夠起到安撫的作用。
8、搖籃曲
搖籃曲有很好的安神、催眠作用,而且還會(huì)激發(fā)寶寶的無(wú)窮想象力,讓寶寶仿佛有一種到自然中呼吸新鮮空氣一般。
9、拉德斯基進(jìn)行曲
拉德斯基進(jìn)行曲將強(qiáng)勁有力的旋律和輕柔動(dòng)聽(tīng)的節(jié)奏相互輝映的,寶寶聽(tīng)了這首歌能夠感受到強(qiáng)烈的節(jié)奏感。
10、春
春是四季協(xié)奏曲中的一部,這首歌曲旋律意境優(yōu)美,合乎生命節(jié)奏,對(duì)嬰幼兒潛能開(kāi)發(fā)效果顯著。
胎教音樂(lè)主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能,刺激胎兒的腦部成長(zhǎng),一般在晚上臨睡前比較合適。另外胎教比較好在小孩五個(gè)月左右的時(shí)候進(jìn)行,此時(shí)胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長(zhǎng)時(shí)期,多聽(tīng)音樂(lè)對(duì)胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育是有利的。
胎兒一聽(tīng)就動(dòng)的胎教音樂(lè)
胎教音樂(lè)是一種用來(lái)作為早教的音樂(lè),一般播放一些有節(jié)奏感的音樂(lè)時(shí),寶寶就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)的情況,并沒(méi)有哪一首曲子一聽(tīng)就會(huì)讓寶寶出現(xiàn)胎動(dòng),所以說(shuō)孕媽們選擇合適的音樂(lè)作為胎教歌曲即可,而且建議更換種類(lèi)播放,這樣能夠多方面培養(yǎng)寶寶的音樂(lè)天賦。
胎教音樂(lè)可以依孕婦的喜好而定,比如鋼琴曲、小提琴等純音樂(lè),瑜伽冥想音樂(lè),或者雨聲、風(fēng)聲、鳥(niǎo)叫聲等組成的睡眠音樂(lè),都是可以幫助孕婦感受內(nèi)心的平靜,放松心情。但需要注意的是盡量避免會(huì)造成孕婦驚嚇的音樂(lè),比如重金屬搖滾樂(lè)、激昂的交響樂(lè)等。
懷孕后注意事項(xiàng)及禁忌
許多平常能做的事兒在懷孕以后都需要注意,比如抽煙、飲酒、服藥、飲食等,而隨著胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,孕期所需能量和營(yíng)養(yǎng)也隨之增加,孕期應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維C、葉酸、含鐵、含鈣的食物,除此之外以下還總結(jié)了一些孕期注意事項(xiàng)與禁忌事項(xiàng),供大家參考:
懷孕后各種注意事項(xiàng)
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懷孕的前三個(gè)月及后三個(gè)月屬于胎兒不穩(wěn)定期,孕婦一定要注意保暖,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),此外還應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)師的指導(dǎo)下定期行孕期檢查,如有異常及時(shí)咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)師。
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