科學(xué)管理時(shí)間的技巧

時(shí)間：2022-04-04 23:29:29 管理 我要投稿

科學(xué)管理時(shí)間的技巧

　　時(shí)間有限，那么我們更應(yīng)該好好管理自己的時(shí)間，下面小編為大家介紹關(guān)于科學(xué)管理時(shí)間的技巧，歡迎大家閱讀。

　　科學(xué)管理時(shí)間的技巧

　　每天只計(jì)劃4-5小時(shí)用于真正的工作

　　當(dāng)你在狀態(tài)時(shí)，就多干點(diǎn);不在狀態(tài)就好好休息;如果有時(shí)候連著幾天不在工作狀態(tài)，有時(shí)處于工作狀態(tài)時(shí)卻又能天天忙活12小時(shí)。

　　沒有工作狀態(tài)時(shí)，咋整?進(jìn)入工作狀態(tài)的最佳方式就是去工作，從小任務(wù)開始做起，讓工作慢慢運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

　　珍惜自己的時(shí)間

　　重視咱們自己的時(shí)間，不要任意的去浪費(fèi)：咱們要想象咱的時(shí)間一小時(shí)6000元，你得動(dòng)起來。

　　單位時(shí)間內(nèi)的專注

　　在有限的時(shí)間內(nèi)，不要多任務(wù)，這樣只會(huì)消耗咱的'注意力，要保持專注，一心一用。

　　這樣我們的工作才是最有效率的。

　　單位時(shí)間內(nèi)完成的任務(wù)量

　　注重效率，工作時(shí)間越長(zhǎng)，并不等于效率越高。

　　目標(biāo)分解

　　把不切實(shí)際的任務(wù)分割成合理的小任務(wù)，只要每天都完成小任務(wù)，你就會(huì)越來越接近那個(gè)大目標(biāo)了。目標(biāo)細(xì)分分成兩種，橫向和縱向：

　　A: 以橫向劃分的各個(gè)小目標(biāo)，由籠統(tǒng)到具體，由龐大整體到各個(gè)局部，各個(gè)小目標(biāo)外于同一水平面，明面組合是一個(gè)大目標(biāo)，這是明線。就好比切蛋糕，大蛋糕是一個(gè)龐大的整體，一口吃不下去，于是我們就以橫向做劃分，把這個(gè)大的蛋糕，切成很多個(gè)小塊，方便我們就餐，背誦英語單詞，也是典型的橫向劃分目標(biāo)的做法。背誦每一個(gè)單詞，都是攻克一個(gè)小目標(biāo)。

　　B: 以縱向劃分的各個(gè)小目標(biāo)，是由膚淺到深刻，由粗放籠統(tǒng)到層層精細(xì)，各個(gè)小目標(biāo)處于循序漸進(jìn)的狀態(tài)。這些小目標(biāo)啊!處于隱藏的狀態(tài)，需要在實(shí)戰(zhàn)過程中不斷制定新目標(biāo)，當(dāng)完成一定數(shù)量級(jí)的新目標(biāo)，則能實(shí)現(xiàn)總目標(biāo)，這是暗線。關(guān)鍵詞是，重復(fù)+先宜后難+提升。

　　輕重緩急

　　用數(shù)字標(biāo)明每件事對(duì)于你和公司的重要性的次序，1、2、3、4、5、6六件事。把紙放進(jìn)口袋，明天早上拿出來，做第一項(xiàng)事，不要看其他的，只看第一項(xiàng)，著手辦第一件事，直到完成為止。然后用同樣的方法對(duì)待第二項(xiàng)、第三項(xiàng)……直到你下班為止。如果你只做完第一件事，無所謂，因?yàn)槟闶窃谧鲎钪匾氖拢磺卸际侵档玫摹?/p>

　　我們每天精力有限、能力有限、資源有限，不可能把所有事情都做到極致，什么事我們都想做到頂級(jí)?是不是什么事都想投入巨大的精力啊?但是平均分配精力的結(jié)果是什么?樣樣事情都在做，但是樣樣事情都是松松垮垮的，沒有一件事能拿的出炫耀的。這就是因?yàn)槲覀儾欢繕?biāo)細(xì)分和聚焦造成的結(jié)果。說白了，我們不懂巧干，只是在蠻干和傻干。

　　多記，多做筆記。

　　進(jìn)入高效狀態(tài)后，記下任何分散你注意力的東西比如百度搜索詞、靈光乍現(xiàn)的想法、新點(diǎn)子等等。如果你把它們記下來，它就不會(huì)再蹦來蹦去了。

文章代寫服務(wù)

品質(zhì)保證、原創(chuàng)高效、量身定制滿足您的需求

點(diǎn)擊體驗(yàn)

【科學(xué)管理時(shí)間的技巧】相關(guān)文章：

如何科學(xué)管理時(shí)間04-26

科學(xué)管理時(shí)間的方法05-01

時(shí)間的管理技巧05-25

時(shí)間管理技巧06-04

時(shí)間管理的技巧06-04

統(tǒng)籌時(shí)間的管理技巧05-26

高效的時(shí)間管理技巧04-27

高效管理時(shí)間的技巧方法04-20

職場(chǎng)時(shí)間管理的技巧06-03

管理時(shí)間的10大技巧04-24

科學(xué)管理時(shí)間的技巧

　　時(shí)間有限，那么我們更應(yīng)該好好管理自己的時(shí)間，下面小編為大家介紹關(guān)于科學(xué)管理時(shí)間的技巧，歡迎大家閱讀。

　　科學(xué)管理時(shí)間的技巧

　　每天只計(jì)劃4-5小時(shí)用于真正的工作

　　當(dāng)你在狀態(tài)時(shí)，就多干點(diǎn);不在狀態(tài)就好好休息;如果有時(shí)候連著幾天不在工作狀態(tài)，有時(shí)處于工作狀態(tài)時(shí)卻又能天天忙活12小時(shí)。

　　沒有工作狀態(tài)時(shí)，咋整?進(jìn)入工作狀態(tài)的最佳方式就是去工作，從小任務(wù)開始做起，讓工作慢慢運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

　　珍惜自己的時(shí)間

　　重視咱們自己的時(shí)間，不要任意的去浪費(fèi)：咱們要想象咱的時(shí)間一小時(shí)6000元，你得動(dòng)起來。

　　單位時(shí)間內(nèi)的專注

　　在有限的時(shí)間內(nèi)，不要多任務(wù)，這樣只會(huì)消耗咱的'注意力，要保持專注，一心一用。

　　這樣我們的工作才是最有效率的。

　　單位時(shí)間內(nèi)完成的任務(wù)量

　　注重效率，工作時(shí)間越長(zhǎng)，并不等于效率越高。

　　目標(biāo)分解

　　把不切實(shí)際的任務(wù)分割成合理的小任務(wù)，只要每天都完成小任務(wù)，你就會(huì)越來越接近那個(gè)大目標(biāo)了。目標(biāo)細(xì)分分成兩種，橫向和縱向：

　　A: 以橫向劃分的各個(gè)小目標(biāo)，由籠統(tǒng)到具體，由龐大整體到各個(gè)局部，各個(gè)小目標(biāo)外于同一水平面，明面組合是一個(gè)大目標(biāo)，這是明線。就好比切蛋糕，大蛋糕是一個(gè)龐大的整體，一口吃不下去，于是我們就以橫向做劃分，把這個(gè)大的蛋糕，切成很多個(gè)小塊，方便我們就餐，背誦英語單詞，也是典型的橫向劃分目標(biāo)的做法。背誦每一個(gè)單詞，都是攻克一個(gè)小目標(biāo)。

　　B: 以縱向劃分的各個(gè)小目標(biāo)，是由膚淺到深刻，由粗放籠統(tǒng)到層層精細(xì)，各個(gè)小目標(biāo)處于循序漸進(jìn)的狀態(tài)。這些小目標(biāo)啊!處于隱藏的狀態(tài)，需要在實(shí)戰(zhàn)過程中不斷制定新目標(biāo)，當(dāng)完成一定數(shù)量級(jí)的新目標(biāo)，則能實(shí)現(xiàn)總目標(biāo)，這是暗線。關(guān)鍵詞是，重復(fù)+先宜后難+提升。

　　輕重緩急

　　用數(shù)字標(biāo)明每件事對(duì)于你和公司的重要性的次序，1、2、3、4、5、6六件事。把紙放進(jìn)口袋，明天早上拿出來，做第一項(xiàng)事，不要看其他的，只看第一項(xiàng)，著手辦第一件事，直到完成為止。然后用同樣的方法對(duì)待第二項(xiàng)、第三項(xiàng)……直到你下班為止。如果你只做完第一件事，無所謂，因?yàn)槟闶窃谧鲎钪匾氖?，一切都是值得的?/p>

　　我們每天精力有限、能力有限、資源有限，不可能把所有事情都做到極致，什么事我們都想做到頂級(jí)?是不是什么事都想投入巨大的精力啊?但是平均分配精力的結(jié)果是什么?樣樣事情都在做，但是樣樣事情都是松松垮垮的，沒有一件事能拿的出炫耀的。這就是因?yàn)槲覀儾欢繕?biāo)細(xì)分和聚焦造成的結(jié)果。說白了，我們不懂巧干，只是在蠻干和傻干。

　　多記，多做筆記。

　　進(jìn)入高效狀態(tài)后，記下任何分散你注意力的東西比如百度搜索詞、靈光乍現(xiàn)的想法、新點(diǎn)子等等。如果你把它們記下來，它就不會(huì)再蹦來蹦去了。

相關(guān)知識(shí)

2024年心理學(xué)與情緒管理技巧培訓(xùn)資料.pptx
如何科學(xué)管理體重？學(xué)會(huì)這些技巧，幫你打造完美身材
壓力與情緒管理技巧
抗壓與情緒管理技巧.pptx
揭秘高效體重管理：從UI設(shè)計(jì)圖看科學(xué)減肥的藝術(shù)與技巧
科學(xué)減肥技巧
準(zhǔn)爸媽必備10種科學(xué)胎教方法技巧和最佳時(shí)間
情緒管理與溝通技巧精選(九篇)
科學(xué)睡眠的方法和技巧有哪些
心理健康：建立有效的壓力管理技巧

網(wǎng)址: 科學(xué)管理時(shí)間的技巧 http://www.u1s5d6.cn/newsview626303.html