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自制五黑粉，頭發(fā)黑亮秘訣大公開

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 18:40

自制五黑粉，頭發(fā)黑亮秘訣大公開！
最近我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)超級棒的五谷雜糧粉——五黑粉，真的是自己一直在吃的，感覺效果特別好，忍不住想推薦給大家！我還幫朋友們磨過，大家吃了都說好，感覺真的會吃一輩子。
食材準(zhǔn)備
五黑粉的食材其實(shí)很簡單：黑芝麻200克、黑豆100克、黑米100克、核桃仁50克、黑枸杞30克、桑葚干30克。你還可以根據(jù)自己的口味加點(diǎn)紅棗，效果更好哦！
制作步驟
首先，把所有食材洗干凈，然后炒熟。這一步很關(guān)鍵，炒熟后食材的味道會更香。接著用專用的磨粉機(jī)把這些食材磨成粉，裝罐儲存好。一定要現(xiàn)磨哦，這樣磨出來的粉才會更香。
效果如何
這個(gè)五黑粉不僅能補(bǔ)腎，還能讓頭發(fā)變得黑又多。雖然效果不能立竿見影，但堅(jiān)持吃的話，真的會有驚喜哦！我自己吃了之后，感覺頭發(fā)真的變黑了，而且特別有光澤。
分享
如果你也想試試我做的五黑粉，可以私信我哦！我有時(shí)候還會搞點(diǎn)小活動，送點(diǎn)驚喜給大家呢！

總之，五黑粉真的是個(gè)好東西，大家一定要試試！希望大家都能擁有健康又美麗的頭發(fā)！?♀?

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