七黑粉制作秘籍
熬夜、壓力大導(dǎo)致的掉發(fā)問(wèn)題，你是不是也煩惱過(guò)？別擔(dān)心，七黑粉來(lái)拯救你的秀發(fā)！?♀?

準(zhǔn)備食材超簡(jiǎn)單：黑豆100g、黑米100g、黑芝麻160g、黑桑葚50g、黑枸杞30g、黑木耳30g和核桃仁30g。

?制作步驟來(lái)啦：
1??先把黑豆、黑米和核桃仁炒熟炒香。
2??接著，把黑豆研磨，再放入黑桑葚和黑枸杞，最后一起研磨到粉末狀，然后倒出。
3??同樣地，把黑米研磨后，加入黑木耳和核桃仁，最后放入黑芝麻研磨到粉末狀，注意黑芝麻和核桃仁不用研磨得太久哦，不然會(huì)出油粘在一起。
4??最后，把黑枸杞和黑桑葚研磨后的粉末，與木耳和核桃的混合物一起研磨。
5??全部研磨好后，攪拌均勻就可以享用啦！

每天早餐來(lái)兩勺，可以拌牛奶、豆?jié){或酸奶一起吃，營(yíng)養(yǎng)又省時(shí)間！

古人說(shuō)黑色食物能補(bǔ)腎，腎氣足則氣血旺，頭發(fā)自然烏黑亮麗。所以，堅(jiān)持喝七黑粉，頭發(fā)想不炸毛都難！?

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

相關(guān)知識(shí)

寶寶輔食秘籍！米粉餅制作
上海七寶實(shí)力“走心”的私教工作室！K+健身工作室的行業(yè)秘籍
揭秘！商用茶湯制作秘籍
讓衰老遠(yuǎn)離 27歲OL抗衰老五秘籍
夏日減脂秘籍巴西莓粉的神奇功效
白醋減肥秘籍揭秘 怎樣做到七天暴瘦38斤？
古代美女的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚秘籍
劉宇宏老師的輕乳茶制作秘籍
黑木耳粉的副作用
黑木耳粉怎么吃（黑木耳粉的功效及作用）

網(wǎng)址: 七黑粉制作秘籍 http://www.u1s5d6.cn/newsview627120.html