程夢婕 主治醫(yī)師 武漢大學人民醫(yī)院 三甲

擅長：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血癥、慢性腎臟病等疾病的營養(yǎng)治療

提問

雀巢咖啡具有提神醒腦、改善情緒、促進消化的功效和作用。
1.提神醒腦
雀巢咖啡中的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高大腦的興奮性，從而達到提神醒腦的作用。
2.改善情緒
適量攝入咖啡因可以促進多巴胺的釋放，多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，能夠改善情緒、緩解疲勞。
3.促進消化
咖啡中的咖啡因和生物堿可以刺激胃酸分泌，增加胃腸蠕動，有助于促進消化和吸收。
雀巢咖啡雖然具有一定的功效與作用，但應注意適量飲用。過量攝入可能導致失眠、心悸等不良反應。此外，在特殊人群如孕婦、哺乳期婦女以及患有高血壓、心臟疾病的人群中應謹慎使用。

任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經(jīng)驗。

提問

雀巢咖啡是指用咖啡豆制作而成的一種飲品，一般具有提神醒腦、補充營養(yǎng)、促進消化、輔助改善皮膚狀態(tài)等功效與作用，但需注意食物不能代替藥物。

1、提神醒腦

咖啡中含有大量的咖啡因，可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，起到提神醒腦的作用，有助于緩解疲勞，提高工作、學習效率。

2、補充營養(yǎng)

咖啡中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量飲用可以為人體補充所需的營養(yǎng)，有益于身體健康。

3、促進消化

咖啡中含有豐富的咖啡因，可以刺激胃酸分泌，有助于促進胃腸道蠕動，從而促進消化，還可以起到輔助潤腸通便的作用。

4、輔助改善皮膚狀態(tài)

咖啡中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適量飲用可以促進機體新陳代謝，有利于皮膚的健康，還可以輔助改善皮膚狀態(tài)。

5、其他功效與作用

咖啡中含有豐富的咖啡因，適量飲用還可以促進人體新陳代謝，有利于排尿，從而促進體內(nèi)廢物的排出，在一定程度上還可以起到輔助減肥的作用。

需要注意的是，患者要注意適量飲用咖啡，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。若患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。

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