市場上有很多的瓶裝飲品，其種類繁多，各式各樣，其營養(yǎng)效果也各有不同，那么，什么樣的瓶裝飲品更加的健康呢？今天，河南飲水設備河南世紀豐源小編就來為大家介紹下常見的瓶裝飲料！

1、果、蔬汁飲料

果、蔬汁飲料能保持原果肉和蔬菜的色澤和風味，原有的維生素類物質未被破壞。但果、蔬汁飲料畢竟在其中添加了水、糖液、酸味劑等成分，過多飲用后，其中糖和熱量對健康造成的傷害多過這些營養(yǎng)成分帶來的好處，不利于體重和血糖的控制以及口腔衛(wèi)生。而且，果、蔬汁在加工過程中損失了很多人體必需的膳食纖維，而膳食纖維對保持消化系統(tǒng)健康具有重要作用，有助于預防心血管疾病等；也可以稀釋和加速胃腸道內有害物質的排出。

2、含乳飲料

按國家標準規(guī)定，每100毫升純牛奶中，蛋白質不得低于2.9克、調味乳不得低于2.3克，以保證其營養(yǎng)價值。要求含乳飲料中蛋白質不低于1.0克/毫升、乳酸飲料或乳酸菌飲料中不低于0.7克/100毫升。相比較，含乳飲料中蛋白質含量僅為牛奶的1/3左右，而乳脂肪、維生素等其他營養(yǎng)成分也與牛奶有很大差距。因此，含乳飲料的營養(yǎng)價值遠低于牛奶；但因其口感好而很受孩子的喜愛，家長若長期將含乳飲料當成奶給孩子喝，必將影響孩子的生長發(fā)育。

3、茶飲料

茶飲料是茶葉經水浸泡后，通過多種工藝制成的茶湯或在茶湯中加入水、糖液、酸味劑、食用香精、果汁或植(谷)物抽提液等調制加工而成的飲品。飲茶可降低人體血液黏稠度、防止血栓形成、消除疲勞、增強記憶力和免疫力等。但茶飲料成分不等同于茶，所以不能完全體現茶的這些功能，也不能完全替代茶。返回搜狐，查看更多

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