功效作用：

潤(rùn)腸通便、減肥、理氣健脾。

荷葉山楂陳皮泡水喝具有潤(rùn)腸通便、減肥等功效。

山楂味酸甜，具有促進(jìn)胃液和消化液分泌的作用，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便，可用于緩解便秘、大便干結(jié)等癥狀，還可促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。

荷葉具有促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒的作用，促進(jìn)機(jī)體排毒作用，而且山楂還可促進(jìn)排便，從而減少脂肪在體內(nèi)的堆積。

陳皮具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可用于治療因氣滯導(dǎo)致的肋痛、胸痛等，還可用于治療因脾虛導(dǎo)致的消化不良、食欲不振等。

適宜人群：

陰道炎、盆腔炎、消化不良、脾虛人群。

禁忌人群：

孕婦、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、宮寒人群。

用量：

食用：每次20-30g。

不宜同用：

不宜與苦瓜、綠豆、茯苓、豬肝、半夏同食。

食用方法：

準(zhǔn)備一壺開(kāi)水，將它們放入杯中，用熱水進(jìn)行沖泡。

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