荷葉山楂陳皮決明子茶的功效與作用、禁忌和食用方法

荷葉山楂陳皮決明子茶

功

清肝明目、理氣健脾

宜

脾胃氣滯者

忌

無特殊禁忌人群

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

荷葉山楂陳皮決明子茶的主要原料為荷葉、山楂、陳皮、決明子，具有清肝明目、理氣健脾等功效。 1、清肝明目 荷葉味苦性平，入肝經(jīng)；決明子味苦性寒，歸肝經(jīng)。因此適量喝荷葉山楂陳皮決明子茶具有清肝明目的功效，可用于肝火上炎所致的目赤腫痛、目暗不明等。 2、理氣健脾 陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾、胃經(jīng)；山楂酸甘，微溫不熱，歸脾、胃經(jīng)。因此適量喝荷葉山楂陳皮決明子茶具有理氣健脾的功效，可用于脾胃氣滯、濕阻之脘腹脹滿、食少吐瀉等癥。 不宜同食 1、茯苓 荷葉和茯苓均性寒涼，大量同服會(huì)導(dǎo)致腹痛，所以荷葉山楂陳皮決明子茶不宜與茯苓同用。 溫馨提示

在飲用荷葉山楂陳皮決明子茶期間，需注意飲食清淡，避免飲酒。

1、沖服 將荷葉、山楂、陳皮、決明子洗凈后放入容器中，加入溫開水進(jìn)行沖泡后飲用。