減肥可以說是現(xiàn)代社會很常見的一種生活方式，很多人都會為減肥煩惱，減肥的方法雖然很多，有的人喜歡吃減肥藥，也有的人會通過服用左旋肉堿咖啡粉，相信一些減肥人士對它還是非常熟悉的，關于左旋肉堿咖啡粉的具體功效有哪些呢？

左旋肉堿咖啡粉的作用與功效

1、左旋肉堿咖啡粉的一個功效就是能減肥，左旋肉堿也叫做L-肉堿，也就是是一種可以促使脂肪轉化為能量的一種類氨基酸，一般紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，它對人體是沒有任何的副作用的，它的主要的生理機能就是可以促進脂肪轉化為能量，服用它可以減少身體脂肪，降低體重的同時是不會缺失水分還有肌肉的，其實減肥效果不錯的可以選擇修正左旋肉堿咖啡粉，修正可以說是大品牌他的減肥功效是相當不錯的。

2、黑咖啡很多人都喜歡喝，黑咖啡主要是來自于巴西國寶級研磨的黑咖啡，它可以與左旋肉堿進行黃金配比，可以有效的保護左旋肉堿的成分不被人體的氨基酸給破壞掉，從而可以更好的發(fā)揮左旋肉堿減肥的功效，可以加速新陳代謝，控制脂肪的攝入，而且也會讓人體細胞趨于合理化最終達到減肥的目的。

左旋肉堿咖啡粉有沒有副作用？

左旋肉堿咖啡粉可能會有一些身體不適感，尤其是有一些心跳加速的人喝了之后會出現(xiàn)心跳加速，飲用左旋肉堿咖啡粉的時候一定要注意用量，以免造成心跳加速問題，嚴重的人還會引起腹瀉失眠等，腹瀉是最常見的就是服用過量倒置的，失眠那是因為咖啡粉立面含有咖啡因，所以說喝多了容易倒置失眠。

關于左旋肉堿咖啡粉有什么功效呢，其實最大的一個功效就是減肥，能夠將身體體內的脂肪分解而且含有咖啡粉成分，所以說對于一些喜歡喝咖啡的人來說也是很不錯的選擇，建議大家喝的時候一定要注意用量。

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