肥胖癥

作為全球流行性的慢性疾病

不僅影響活動能力和外形

更是多種代謝性疾病的元兇

因此體重管控

是追求健康的重要方式之一

減重代謝手術(shù)

為肥胖癥患者提供了一種額外選擇

是目前為止有效而持久的減肥

及改善代謝性疾病的方法之一

當(dāng)你下定決心選擇減重代謝手術(shù)時

這意味著你即將開啟新的人生

但是術(shù)后還有這些注意事項

請牢記

術(shù)后飲食

術(shù)后當(dāng)天禁食禁水，術(shù)后第1天即可開始飲水，但要注意，小口慢飲，一瓶蓋5ml溫水分2-3次慢慢下咽。飲后休息片刻，如無嘔吐,疼痛等不適可繼續(xù)少量多次飲水，一天的飲水量不受限，但千萬不能著急貪快哦~

下床三部曲

術(shù)后麻醉清醒即可下床活動，但要注意下床三部曲，第一步：床上半臥三分鐘；第二步：床邊靜坐三分鐘；第三步：床邊站立三分鐘。

如無不適后可緩慢下床活動，這個時候活動要緩慢，根據(jù)自己情況量力而行，以免過度活動牽拉傷口引起疼痛。

術(shù)后飲食

1、術(shù)后1-2周內(nèi)只能進(jìn)食清流質(zhì)食物，也就是清澈見底的湯水。

2、出院后飲食要按照清流質(zhì)，流質(zhì)，半流質(zhì)，軟食的方式循序漸進(jìn)。

3、手術(shù)后2周可喝過濾不加糖的果汁，但需加水1：1稀釋。

4、術(shù)后第5周您可以進(jìn)食流質(zhì)飲食，如牛奶，豆?jié){等。

5、術(shù)后第7周您可以進(jìn)食半流質(zhì)飲食，如煮爛的面條，蛋羹，米粥等。

6、術(shù)后2月后您可均衡飲食。

7、手術(shù)后，為了滿足機(jī)體的需要，每天至少要飲用6-8杯水，約1500-2000ml。

8、術(shù)后避免進(jìn)食高糖分，煎炸多油食物，不然后果很重要哦。

9、術(shù)后3個月內(nèi)戒煙戒酒，避免攝入濃茶、咖啡等刺激性強(qiáng)的食物。

10、若出現(xiàn)現(xiàn)階段飲食適應(yīng)不良，需返回上一階段的飲食，如有不適，可及時聯(lián)系個案管理師或者主管醫(yī)生，緊急情況下也可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行就診。

服藥及補(bǔ)充營養(yǎng)

1、出院后開始每天空腹口服1粒耐信，預(yù)防胃食管反流，一般至少服用1月-2月，如無明顯的反流即可逐漸停藥。除藥物預(yù)防外，飲食上做到少吃多餐，睡前2-3小時避免進(jìn)食等也是預(yù)防反流的方法，需時刻牢記哦。

2、出院后開始服用復(fù)合維生素片，早晚各一粒；蛋白質(zhì)粉，每天約60g。根據(jù)術(shù)后1個月復(fù)診的情況，重新調(diào)整用量。

3、出院后服用較大的藥片，需要研碎后兌水服用。特殊用藥前請咨詢您的主管醫(yī)生。

傷口護(hù)理

手術(shù)后7天可以淋浴，淋浴時請使用防水膠貼保護(hù)您的傷口，淋浴后及時檢查傷口情況。

術(shù)后運動

出院2周后根據(jù)自己的身體承受能力逐漸增加活動量，1月后基本可進(jìn)行慢跑，游泳，羽毛球等運動，量力而行，運動后注意補(bǔ)充水分。

術(shù)后避孕

女性患者，為了您和胎兒的健康，術(shù)后1年內(nèi)請注意避孕。

術(shù)后復(fù)診

術(shù)后1月，3月，6月，1年，2年請按時復(fù)診，以后每年復(fù)診1次。我們會將您的復(fù)診結(jié)果及時反饋給您，外地胖友可在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院復(fù)診，一定要按時復(fù)診。

專家忠告

對于減重術(shù)后的朋友，我院減重專家趙象文主任醫(yī)師在這有兩點提醒：

一、希望決定手術(shù)的朋友不要把手術(shù)當(dāng)作一勞永逸的方法，而是應(yīng)該作為改變自己的開始，希望所有的胖友們，在術(shù)后能夠繼續(xù)保持好健康的生活方式；

二、希望大家能夠有足夠的耐心，減重是一生的事情，而非一時的熱情，只有長期的堅持和保持，才能夠讓我們擁有更長久的健康體重，要多跟主管醫(yī)生或者個案管理師溝通，我們都會在你恢復(fù)的過程中陪伴著您。

最后我們衷心的希望各位胖友們，通過減重手術(shù)后能夠擁有一個健康的身體，更好的陪伴家人和更好的工作與生活，也因此可以走的更遠(yuǎn)，看到更美的風(fēng)景，遇見更美的自己！

：

一審：劉本堅

二審：徐源文

：

三審：陳光輝

(推文素材如有內(nèi)容、版權(quán)等問題，請與編輯聯(lián)系，以便支付稿酬。公眾號轉(zhuǎn)載【中山市小欖人民醫(yī)院】原創(chuàng)內(nèi)容，請聯(lián)系編輯取得書面授權(quán)?。?/p>

相關(guān)知識

減重術(shù)后的這些注意事項，您都了解嗎？
跳繩減肥的注意事項你知道嗎？
【產(chǎn)后注意事項】產(chǎn)后注意哪些事項
宮腔鏡取胚術(shù)后注意事項，刮宮術(shù)后注意事項
做減重手術(shù)有注意事項嗎
減重術(shù)的四大注意事項你都清楚了么？（建議收藏）
削骨瘦臉手術(shù)的注意事項有哪些
【懷孕后注意事項】懷孕都需要注意什么
生二胎備孕注意事項大全　最好先知道這些
腹部吸脂的手術(shù)方式和術(shù)后注意事項

網(wǎng)址: 減重術(shù)后的這些注意事項，你都知道了嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview632732.html