【飲食健康】骨折術(shù)后康復(fù)期如何飲食?

骨骼損傷后需要有一個休養(yǎng)、調(diào)理、康復(fù)的過程。對于骨折患者而言,更多的是將目光投注在了醫(yī)院的手術(shù)治療上,而忽視了術(shù)后食療的重要性。小青提醒大家:營養(yǎng)的均衡對于骨骼的愈合及功能恢復(fù)都起著極為重要的作用。其中,骨折患者術(shù)后合理膳食要做到這幾點。
骨折術(shù)后早期。骨折術(shù)后初期,因傷口疼痛,機體對熱能及蛋白質(zhì)的所需增加,而食欲及胃腸功能均有所降低,宜供給清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流質(zhì)飲食,可選擇活血化淤的粥品和湯品以及五谷類的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等,利于傷口愈合。
骨折術(shù)后中期。此期患者生理和精神上經(jīng)過一個過渡期,身體各方面機能都逐步提高,在營養(yǎng)補充上可循序漸進,飲食可由清淡轉(zhuǎn)化為適當?shù)母郀I養(yǎng),滿足骨痂生長的需要,在清淡飲食的基礎(chǔ)上加以蔬菜、骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類食物,以補充更多的維生素、鈣及蛋白質(zhì),但需注意的是,適當補鈣即可。
骨折術(shù)后末期。后期骨折血腫開始吸收及軟骨細胞經(jīng)過增生變性、鈣化變成骨質(zhì),開始有骨痂生長,并從骨痂向骨組織轉(zhuǎn)化,需補充一些微量元素,如鈣、鐵、鋅等,可多食用動物內(nèi)臟、木耳、菠菜等富含微量元素的食物,注意食物搭配,營養(yǎng)均衡,避免辛辣刺激性的食物,加以術(shù)后功能鍛煉,促進完全康復(fù)。
另外,手術(shù)后有三點禁忌:一、忌過量食糖;二、忌術(shù)后早期食用肥膩滋補之品;三、戒煙限酒。骨折術(shù)后康復(fù)過程是需要從各方面調(diào)理的系統(tǒng)工程,飲食只是其中的一個部分。在合理膳食的前提下,還需要配以適當?shù)墓δ苠憻?,進行主被動關(guān)節(jié)活動、肌肉按摩,以防止關(guān)節(jié)僵硬及肌肉萎縮。
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