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苕粉熱量低,減肥好幫手

來源:泰然健康網 時間:2024年12月19日 04:45

苕粉熱量低,減肥好幫手!
苕粉(紅薯粉)是低熱量的好選擇哦!每100克只有104千卡,非常適合減肥人士。?

它含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,幫助消化。而且,苕粉還富含維生素和礦物質,對身體健康大有裨益。

無論是涼拌、熱炒還是煮湯,苕粉的口感都是Q彈有嚼勁,非常美味。如果你正在減肥,不妨試試用苕粉代替部分主食,既能滿足口腹之欲,又能輕松控制熱量攝入。

小貼士:想要減肥不餓瘦?試試苕粉吧!它低熱量又美味,絕對是你的減脂好幫手!?

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