風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的日常調(diào)理需要注意哪些呢？

　　1、居住的房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮。被褥要干燥，輕暖。床鋪要平整。切勿在風(fēng)口處睡臥。

　　2、洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上，時(shí)間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。

　　3、出汗較多者，須用干毛巾及時(shí)擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，避免受風(fēng)。

　　4、注意氣候變化，天氣劇變寒冷時(shí)，及時(shí)添加衣服。注意保暖，預(yù)防感冒。

　　5、保持良好的精神狀態(tài)，正確對(duì)待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。要善于自制，努力學(xué)習(xí)，積極工作，心胸寬廣，愉快生活。

　　6、堅(jiān)持鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

　　以上關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的日常調(diào)理的方法，希望對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有所幫助。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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