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【瑜伽墊什么牌子好】瑜伽墊怎么選購

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 05:20

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瑜伽墊什么牌子好

【導(dǎo)讀】瑜伽是一種健身運(yùn)動(dòng)，起源于古印度，近來備受女性的喜愛，因?yàn)樗粌H能調(diào)養(yǎng)身心，還能讓身體保持健康。但練習(xí)瑜伽，需要用到瑜伽墊，所以，要選購。那瑜伽墊哪個(gè)牌子好呢？瑜伽墊如何選購？一起來看看吧。

瑜伽墊就是練瑜伽時(shí)鋪在地上的墊子，可以使身體與地面隔絕，以保護(hù)身體。目前，市面上瑜伽墊的品牌比較多，不同品牌有著不同的特點(diǎn)。那買瑜伽墊買哪個(gè)牌子好呢？以下幾個(gè)品牌的瑜伽墊值得選購：

1、哈他

哈他瑜伽墊一次成型，均勻飽滿，環(huán)保無害，不掉色，防滑性好，抗寒耐用，工藝成熟，已獲得國際SGS環(huán)保權(quán)威認(rèn)證。

2、伊梵娜

伊梵娜瑜伽墊是美國、歐洲等國家指定進(jìn)口使用的瑜伽墊，環(huán)保無害，彈性好，回彈力強(qiáng)，而且比較厚，在墊子上做瑜伽非常舒適。

3、奧義(參考價(jià)￥ 39.90-48.90 )

奧義瑜伽墊采用納米切割技術(shù)，裁切整齊，回彈性強(qiáng)，回彈效果是其他品牌瑜伽墊的5倍，另外，墊子中間還有防撕裂網(wǎng)，更耐磨耐用。

4、青鳥

青鳥瑜伽墊用純TPE一次合成，環(huán)保無害，已經(jīng)歐盟權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測，質(zhì)量有保障。

5、蘇建

蘇建瑜伽墊不含吸附雜物，表面耐磨，透氣性好，能防水，易清洗，使用和保養(yǎng)都非常方便。

選購瑜伽墊，不僅要關(guān)注品牌，還要關(guān)注質(zhì)量。那如何才能選到一個(gè)高質(zhì)量，耐用又合適的瑜伽墊呢？大家趕緊看看以下攻略吧：

1、觀察瑜伽墊的厚度。在選購時(shí)，選對厚度適宜的瑜伽墊是很重要的，因?yàn)閷τ诔鯇W(xué)者者來說，買厚度為6mm左右的瑜伽墊比較合適，而對于已有基礎(chǔ)的人來說，買厚度為3.5-5mm的瑜伽墊比較合適。

2、測試瑜伽墊的彈性。在購買時(shí)，通過手壓的方式測試瑜伽墊的彈性，通常，要是墊子過軟，壓下去會(huì)有印痕。但要是墊子軟硬適中，壓下去后不會(huì)留下痕跡。這樣的墊子彈性好，適合選購。

3、查看瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊攤開，仔細(xì)觀察，如果墊面發(fā)泡不均勻，使用時(shí)易受損，所以，不要購買。

4、瑜伽墊要防滑。墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動(dòng)，如果墊子在地面上滑動(dòng)或是手在墊面上滑動(dòng)，都說明墊子的防滑性不是很好，盡量不要選購。

把瑜伽墊購買回家，有的人不注意，沒做好清潔和保護(hù)，以致墊子損壞，大大縮短了它的使用壽命，這樣做法是不對的。日常應(yīng)多了解瑜伽墊的保養(yǎng)方法和使用壽命，下面媽網(wǎng)為大家詳細(xì)介紹一下。

瑜伽墊使用壽命

瑜伽墊的使用壽命與其材質(zhì)有著密切的關(guān)系。通常，NBR材質(zhì)的瑜伽墊平均使用壽命為1年左右，PVC材質(zhì)的瑜伽墊使用壽命為6個(gè)月-1年左右，TPE材質(zhì)的瑜伽墊使用壽命為1-3年，而亞麻材質(zhì)的瑜伽墊使用壽命為2-3年。選購時(shí)可優(yōu)先選擇使用壽命長的或者性能能滿足自身需求的。

延長瑜伽墊使用壽命方法

瑜伽墊使用壽命與是否有用延長壽命的方法有關(guān)。在日常生活中，為延長瑜伽墊的使用壽命，盡量避免折疊墊子，避免把它放在陽光猛烈的地方暴曬，不要把它儲(chǔ)存在潮濕的地方，避免在惡劣環(huán)境使用它等。

把瑜伽墊買回家，一定要做好清潔保養(yǎng)工作，不然，墊子表面有臟物，沾到皮膚，可能會(huì)誘發(fā)皮炎等。那瑜伽墊臟了怎么清潔呢？大家不妨往下看看：

每次做完瑜伽，最好先清潔干凈瑜伽墊，再保存起來。清潔前，先準(zhǔn)備一個(gè)干凈的盆子，然后把少許洗衣粉倒進(jìn)去，加水稀釋，再用干凈的毛巾沾水擦拭。擦拭時(shí)，注意自上而下往下擦，如見到頑固污漬，要格外做清潔。要是瑜伽墊發(fā)出難聞的氣味，最好能用加有洗潔精的瓶子噴灑一下，清洗干凈后擦干，這樣異味易去除。

清潔干凈瑜伽墊，不要馬上使用，應(yīng)放在干燥通風(fēng)的地方吹干。如果墊子未吹干前又沾有臟物，最好用干布擦拭掉。需注意的是，擦瑜伽墊不要過于用力，以免造成損壞。為避免干后再次弄臟，用袋子裝起來，以備下次使用。

瑜伽墊適用于各種練習(xí)者使用，一般，如果在家中練習(xí)，都要自行做好清潔，如果在瑜伽館，館內(nèi)工作人員會(huì)進(jìn)行清潔。除了要做好清潔外，保養(yǎng)也是很重要的。那如何做好瑜伽墊的保養(yǎng)呢？

1、瑜伽墊剛買回來，不要立即使用，應(yīng)先用干布擦拭一遍，把殘留在表面的雜物去掉。

2、使用一段時(shí)間后，要注意檢查表面是否有污垢、皮屑等，如果有，要及時(shí)清理掉，因?yàn)橐亲躺x，將會(huì)影響健康。

3、為確保衛(wèi)生，定期清潔是很重要的，如果沒有時(shí)間，隔一周清潔一次，但清潔時(shí)注意不要用強(qiáng)酸強(qiáng)堿性溶液，不然會(huì)造成腐蝕，影響后期使用。

4、隔太長時(shí)間不用墊子，要清潔干凈保存起來，下次使用時(shí)也要擦干凈再使用。

5、瑜伽墊上有刮痕，要注意不要讓硬物觸碰到，不然刮痕會(huì)越來越明顯。

6、平時(shí)最好不要把瑜伽墊當(dāng)墊子用，坐在上面玩耍或喝茶，這樣很容易弄壞。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。什么牌子的瑜伽墊好晨練瑜伽減肥瑜伽動(dòng)作自學(xué)瑜伽瑜伽用品瑜伽減肥效果怎么樣美國裸體瑜伽七日瘦身瑜伽情侶瑜伽基本瑜伽動(dòng)作瑜伽減肥法全套瑜伽塑形瑜伽入門瑜伽瑜伽服品牌男子瑜伽什么是瑜伽靜心瑜伽瑜伽服裝瑜伽鋪巾形體瑜伽瑜伽瘦腿瑜伽瘦身養(yǎng)生瑜伽產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽瑜伽教學(xué)瑜伽毯練習(xí)瑜伽的好處瑜伽套裝瑜伽服套裝

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