首頁資訊夫妻應(yīng)在備孕期調(diào)整飲食與生活習(xí)慣

夫妻應(yīng)在備孕期調(diào)整飲食與生活習(xí)慣

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 20:58

　　據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，最新一項(xiàng)醫(yī)學(xué)評估發(fā)現(xiàn)，父母雙方的飲食習(xí)慣和健康可能會對下一代的成長，發(fā)育和長期健康產(chǎn)生重大影響，因此建議有計(jì)劃生小孩的夫婦應(yīng)提前調(diào)整飲食及生活方式，并延長備孕期。

　　發(fā)表在《柳葉刀》醫(yī)學(xué)雜志上的一系列論文針對全球數(shù)百萬有待成為父母的夫妻進(jìn)行了研究；倫敦大學(xué)學(xué)院和南安普頓大學(xué)的研究人員也對懷孕前和懷孕期間各種健康風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評估。

　　此次評估的負(fù)責(zé)人倫敦大學(xué)Judith Stephenson教授表示“備孕期是父母健康（包括體重，新陳代謝和飲食）影響兒童未來慢性疾病患病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵時(shí)期。父母是否超重對于懷孕期間和未來孩子的健康都非常重要。”

　　研究表明，肥胖女性生出的嬰兒在出生時(shí)出現(xiàn)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，并有很大可能成為早產(chǎn)兒。肥胖和營養(yǎng)不良也可能導(dǎo)致未出生嬰兒發(fā)育過程中的遺傳、細(xì)胞、代謝和生理特征發(fā)生變化，這使得孩子極有可能在晚年患上糖尿病和癌癥等急性疾病。男性肥胖會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，這也可能增加子女晚年慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。然而據(jù)調(diào)查，英國成年人肥胖人數(shù)占總?cè)藬?shù)的27%。

　　Judith Stephenson教授還表示“在懷孕前，夫妻都可以做一些對身體有益的事情，這不僅對懷孕有好處，而且也有利于孩子的持久健康?！钡z憾的是，很少有父母具備這樣的知識和意識。研究人員發(fā)現(xiàn)，即使是已經(jīng)確定的風(fēng)險(xiǎn)，如缺乏與出生缺陷相關(guān)的葉酸，包括脊柱裂，父母也往往不會采取預(yù)防措施。他們指出，在18至42歲的英國女性中，有96%的人發(fā)現(xiàn)缺乏鐵和葉酸。

　　研究人員建議，備孕期應(yīng)該延長到幾年而不是幾個(gè)月，并且灌輸這類知識理念應(yīng)從小抓起，在孩童時(shí)就告訴他們食用垃圾食品對他們未來構(gòu)建家庭的潛在危害。南安普敦大學(xué)的瑪麗巴克（Mary Barke）博士說“我們可以通過改變社會支持準(zhǔn)備生育的方式來改善后代的健康狀況。” （實(shí)習(xí)編譯：劉湘怡審稿：劉洋）