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剛懷孕能不能吃折耳根

健康 更新時(shí)間：2024-12-19 07:23:44

　　折耳根有不錯(cuò)的清熱，去火的功效，因此，很多人都會(huì)選擇把折耳根涼拌著或是炒著來(lái)吃，這樣可以有效幫助身體下火。很多孕婦在懷孕時(shí)，也會(huì)弄一些折耳根來(lái)吃。那么，剛懷孕能不能吃折耳根？

　　孕婦剛懷孕的時(shí)候，是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)折耳根的。不過(guò)折耳根的氣味比較強(qiáng)烈，如果孕婦孕初期孕吐反應(yīng)比較強(qiáng)烈的話(huà)，最好還是不要吃折耳根。另外，體質(zhì)虛寒的孕婦也是不適合吃折耳根的。一般來(lái)說(shuō)，折耳根的藥用價(jià)值比較高，孕婦孕期吃折耳根可以幫助身體清熱解毒，還能去火，促進(jìn)孕期的身體健康。

　　孕婦在吃折耳根的時(shí)候，要注意先把折耳根炒熟后再食用，這樣折耳根的口感會(huì)比較好，并且炒熟后折耳根的氣味氣味也會(huì)變淡。孕期如果存在腹瀉癥狀的話(huà)，就說(shuō)明孕婦的脾胃比較虛寒，這種情況下是不能吃折耳根的，不然會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重。

　　一般來(lái)說(shuō)，孕婦在孕期是需要補(bǔ)充各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)滿(mǎn)足自身和胎兒的健康。而折耳根不僅有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還含有一定的蛋白質(zhì)和碳水化合物，這些物質(zhì)都是孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦是可以少量食用的。

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