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如何進行胎教六種胎教必須由準(zhǔn)爸爸參與的

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 21:07

如何進行胎教六種胎教必須由準(zhǔn)爸爸參與的

從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決于父親。因此，豆豆媽提醒各位準(zhǔn)爸爸：要與妻子一起負起“懷孕”的責(zé)任，積極地參與胎教。如何進行胎教？六種胎教必須由準(zhǔn)爸爸參與的，下面我們就來看看。

目錄胎教注意事項如何進行胎教六種胎教必須由準(zhǔn)爸爸參與的孕期胎教方法按時間段分是不同的胎教的種類胎教的好處

1胎教注意事項

　　一、注意不合理的語言胎教

　　語言胎教時，孕婦可用中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會造成胎兒煩躁不安。

　　二、注意不良情緒胎教

　　孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。

　　三、注意不合理的運動胎教

　　運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡(luò)時，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。做運動胎教時，動作不宜過猛。

2如何進行胎教六種胎教必須由準(zhǔn)爸爸參與的

　　一、對話胎教

　　聲學(xué)研究表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調(diào)為主。因此，父親堅持每天對子宮內(nèi)的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng)，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。

　　1.父親的開場白和結(jié)束語

　　父親在開始和結(jié)束對胎兒講話的時候，都應(yīng)該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結(jié)束語的設(shè)計可以如下

　　開場白的語言是：“寶貝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我會天天和你講話，我會告訴你外界一切美好的事情?！?/p>

　　對話結(jié)束時，要對胎兒給予鼓勵：“寶貝學(xué)習(xí)很認真，你是一個聰明的孩子，但愿我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧，今天就學(xué)習(xí)到這兒，再見!”

　　在可能的情況下，父親應(yīng)每天和胎兒對話，這樣才能加深與寶寶的感情。

　　2.具體與胎兒對話的方法

　　丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然后由妻子對胎兒說：“乖孩子，爸爸就在旁邊，你想聽他對你說什么嗎?”這時，丈夫應(yīng)該坐在距離妻子50厘米的位置上，用平靜的語調(diào)開始對話，隨著對話內(nèi)容的展開再逐漸提高聲音，不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒。

　　講授的話題最好事先構(gòu)思好，先擬定一篇小小的講話稿，稿子的內(nèi)容可以是一段優(yōu)美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內(nèi)容淺顯的古詩，也可以談自己的工作及對周圍事物的認識。用詩一般的語言，童話一般的意境，告訴孩子外面的這個美麗新世界。

　　豆豆媽貼心話：對寶寶的愛是準(zhǔn)爸爸進行對話胎教是最重要的工具。寶寶感受到你的愛后，才能夠更愉快地成長。

　　二、情緒胎教

　　情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

　　作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責(zé)任，應(yīng)該注意做好以下幾方面的工作：

　　1、當(dāng)好“后勤部長”

　　懷孕的妻子一個人要負擔(dān)兩個人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴(yán)重地影響胎兒的智力發(fā)育。因為，寶寶的智力形成的物質(zhì)基礎(chǔ)，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關(guān)心妻子孕期的營養(yǎng)問題，盡心盡力當(dāng)好妻子和胎兒的“后勤部長”。

　　2、豐富生活情趣

　　早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

　　3、風(fēng)趣幽默處事

　　妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應(yīng)，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時，丈夫唯有用風(fēng)趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導(dǎo)妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。

　　4、協(xié)助妻子胎教

　　丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心，爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。

　　豆豆媽貼心話：孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。準(zhǔn)爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒，在愛中成長的胎寶寶會更健康。

　　三、撫摸胎教下一頁更加精彩哦

　　懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。

　　操作方法：起床后和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機，應(yīng)避免在飽食后進行。一般每天可進3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸。

　　準(zhǔn)爸爸應(yīng)先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應(yīng)，隨著孕周的增加，胎兒的反應(yīng)會越來越明顯，當(dāng)胎兒習(xí)慣指壓后，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當(dāng)輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身，手足轉(zhuǎn)動，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

　　豆豆媽貼心話：在進行撫摩胎教時，撫摩及按壓時動作一定要輕柔，以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、后期經(jīng)常有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時不能進行撫摩胎教，以免導(dǎo)致早產(chǎn)。孕婦如果有不良分娩史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，則不宜使用撫摩胎教。

　　四、音樂胎教

　　音樂胎教是對胎兒智力開發(fā)具有特殊功能的一種方法，可從以下3方面進行。

　　1、選擇孕婦喜愛的音樂，以動聽悅耳的輕音樂為主

　　(1)優(yōu)美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì)，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長發(fā)育，而且還能使胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)。

　　(2)音樂的節(jié)律性振動對胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發(fā)育。

　　2、父母唱歌給胎兒聽

　　父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激，能促使胎兒大腦健康發(fā)育，也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。

　　3、胎教傳聲器

　　胎教傳聲器要求無磁，音樂頻率范圍在500?1500Hz之間。選擇噪音小、配器簡單的音樂，白天聽輕松歡快的樂曲，使胎兒處于興奮狀態(tài)，晚上聽柔美小夜曲，使胎兒進入睡眠狀態(tài)。

　　五、閱讀胎教

　　定時念故事給腹中的寶寶聽，可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺，孕婦若一直反復(fù)念同一則故事給胎兒聽，會令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對語言更加敏銳。

　　一般人都認為母親是否有求知的欲望，會直接影響胎兒。因此，準(zhǔn)媽咪們最好每天多讀一些書，并把書上的事情告訴給胎兒聽。

　　1.實施月份

　　懷孕第8個月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時機。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個月的時候，此時胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃剑坏┎蹲降酵饨绲挠嵪ⅲ蜁ㄟ^神經(jīng)管將它傳達到胎兒身體的各個部位。

　　此時，胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達，因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

　　2.練習(xí)方式

　　選一則你認為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來，例如：太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服，等等，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內(nèi)容，選定故事內(nèi)容之后，設(shè)定每天的“說故事時間”，最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借說故事的機會與胎兒溝通、互動。

　　六、陽光胎教

　　光照胎教是在胎兒期適時地給予光刺激，促進胎兒視網(wǎng)膜光感受細胞的功能盡早完善。光刺激對胎兒的視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有沒有損害呢?北京天壇醫(yī)院產(chǎn)科對動物實驗結(jié)果證明光照對視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無害。光照對胎兒無害，那么胎兒是否能看到光?利用彩色超聲波觀察，光照后胎兒立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動作，同時心率略有增加，臍動脈和腦動脈血流量亦均有所增加。這表明胎兒可以看到射入子宮內(nèi)的光亮。胎兒的感覺功能中視覺的發(fā)育最晚，7個月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。

　　光照具體方法：孕6個月以后，可以每天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時，可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。胎教實施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時施行胎教，這樣會影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動的時候進行胎教。光照時可以配合對話，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

3孕期胎教方法按時間段分是不同的

　　孕1——3月：環(huán)境胎教

　　環(huán)境胎教指的就是給寶寶提供一個良好的、安全的、無害的環(huán)境。胎寶寶前3個月，是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的最關(guān)鍵時期。這個時候，正是胎寶寶眼睛、耳朵、肺、手、腳等身體各器官的形成時期。此時，給寶寶提供一個安全無害的環(huán)境是最為重要的。

　　怎么做：比如，避開尾氣污染嚴(yán)重的汽車，遠離噪音嘈雜的環(huán)境。準(zhǔn)爸爸一定要戒煙，無論是一手煙還是二手煙、三手煙，對胎寶寶都是有害的。

　　孕4——7月：聲音胎教

　　美國醫(yī)學(xué)家托馬斯研究表示，當(dāng)孕5月時，胎寶寶不僅能感知到媽媽體內(nèi)血液流動和心跳的聲音，而且對音響等外界傳來的聲音有所反映。到之后，寶寶的聽覺、味覺、視覺等都開始得到發(fā)育。因此，聲音胎教從寶寶5個月大小開始最合適。

　　怎么做：可以適時給胎寶寶放點音樂。具體方式如下：第一次放5分鐘，以后再慢慢的增加時間。開始每天1次，每周2次;然后再慢慢的過渡到每天3次，每周4次。且歌曲的分貝不要超過65分貝。可以選擇莫扎特、貝多芬等的音樂。

　　孕8——10月：撫摸胎教

　　到懷孕第8個月時，胎寶寶的身體發(fā)育已基本成形。孕媽媽這時通過撫摸有時是可以摸到寶寶的手、腳或身體的某一部分的。媽媽撫摸胎寶寶，可以促進寶寶觸覺的發(fā)育。而且，還可以感受到寶寶的動作和情緒，增進母子的感情。

　　怎么做：可以邀請準(zhǔn)爸爸一起參與對胎寶寶愛的撫摸。在睡前半小時，一邊溫柔的撫摸，一邊對胎寶寶說話。如果你摸到一個圓圓的、硬硬的東西，那就是寶寶的頭啦。如果摸到的是一塊大大的、較為平整的東西，那就是寶寶的背部了。如果摸到的是凹凸不平的東西，就是寶寶的手和腳。另外，注意每次撫摸的時間不要超過10分鐘。

4胎教的種類

　　1、心音胎教

　　實驗證明媽媽的心跳聲帶給寶寶安全感,但是由于媽媽的心跳聲節(jié)奏一直不變,不能滿足不斷發(fā)育胎兒所需的漸變性節(jié)奏聲音,因此心音胎教在模仿媽媽心跳聲基礎(chǔ)上會改變節(jié)奏以及播放速度,心音胎教有助于提升胎兒的智力和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

　　2、撫摸胎教

　　撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關(guān)愛和鍛煉,可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感,小寶寶的觸覺神經(jīng)因為受到刺激而做出反應(yīng),這樣一來會促進小寶寶大腦細胞的發(fā)育。

　　3、運動胎教

　　孕媽咪運動的時候,也就是給胎寶寶“做體操”的時間了,孕媽咪運動時羊水會晃動,生活在“小海洋”里的胎寶寶的皮膚會受到刺激,“體操”后,胎寶寶的大腦會更加發(fā)育。實驗證明,運動胎教會令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來。

5胎教的好處

　　1、每天聽胎教的好處

　　所謂胎教,就是在懷孕期間給腹中的寶寶實施正確的早期教育。這是大部分父母都在做的一件事,胎教有利于寶寶的健康發(fā)育,更有利于出生后智力的發(fā)育。胎教的進行其實都在無形中,不必過于刻意,最重要是孕婦本身的情緒,胎教亦也不是多數(shù)父母想像的會有‘具體’的成果,更不會立即看到成績,要多了解胎教的真正意義和作用,才不會給自己太多壓力,甚至造成太大的失落感。

　　2、光照胎教的好處

　　胎兒的視覺和其他感覺功能發(fā)育相較,是比較緩慢的,約在懷孕27周,胎兒的大腦才能感覺外界的視覺刺激,30周以前還無法凝視光源,直到36周,對光照刺激才能產(chǎn)生反應(yīng)。孕媽咪可從懷孕24周開始,每天定時在胎兒清醒(即胎動明顯)時,用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次約5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺健康發(fā)育,進行時避免以強光照射,而照射時間也不宜過久。

　　3、音樂胎教的好處

　　音樂除了藝術(shù)上的價值之外,還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認為,音樂能滲入人們的心靈,激起人們無意識超境界的幻覺,并能喚起平時被抑制了的記憶。音樂胎教能使孕婦心曠神怡,心情舒暢,從而改善不良情緒,產(chǎn)生良好的心境,并將這種信息傳遞給腹中的胎兒,使其深受感染。同時,優(yōu)美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎兒留下深刻的印象,使他朦朧地意識到,世界是多么和諧,多么美好。

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