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37種食物搭配有禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 08:57

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健康飲食從認(rèn)識食物搭配開始

37種食物搭配有禁忌 1、牛奶西蘭花與克——相同食會影—響鈣吸的。 2、胡收蘿與卜白蘿相克——卜—食同影維響生素C的吸。收3甲魚、芹菜與相克——同—可食蛋白質(zhì)變性影使響營吸養(yǎng)收。、4香與菜瓜黃相克——同食—維使生素C 破壞。遭5、醋與南瓜相——克同食—醋時破壞南瓜酸中營成養(yǎng)。份6、針菇金驢肉與克——相同—易誘食心絞發(fā)痛 7、南瓜與。菜油克相——同—時降低營養(yǎng)吃價(jià)值。、鯽魚與8瓜冬克—相——同降食低養(yǎng)營價(jià)。 9、值西紅與黃瓜柿克相———同食使維素 C 遭破生。壞1 0、菜與雞芹肉相———克食降低營養(yǎng)價(jià)同。值 11竹、與羊肉筍相—克—同—易導(dǎo)食致腹。痛21、白菜兔與相克———肉時同使質(zhì)蛋優(yōu)白遭壞破 13。鯉、與魚狗肉相克——同食—產(chǎn)生不利可于體人的質(zhì)物。1 、4螺與田豬相肉克——同—食傷胃腸害功。 1能、蜂5與蟹蜜肉相克———食降同營低價(jià)養(yǎng)。 1值、6豆土雀肉相克與———食使面部產(chǎn)同生色素著沉。17、蝦大與棗克相——同—食轉(zhuǎn)可為化霜砒價(jià)砷()大有毒 18、。紅柿西土與豆相克——同食會腹痛—腹瀉、。 1

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