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孕期推薦APP大合集

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 21:18

孕期推薦APP大合集
適合孕期使用的APP:
懷孕知識(shí)寶典:
1、 寶寶樹孕育(可以隨時(shí)了解孕媽及胎寶寶的身體變化,成長(zhǎng)過程;不懂的問題可以向一些有經(jīng)驗(yàn)的孕媽請(qǐng)教,大家也會(huì)相互分享)
2、 崔玉濤育學(xué)園(里面分為孕期和育兒期,個(gè)人覺得兩個(gè)時(shí)期都很實(shí)用哦!孕期和寶寶樹孕育類似,但是育兒期對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)還是很實(shí)用的)
3、 (孕期科普,孕期護(hù)膚,孕期各種問題在這里基本都能找到,超愛哦)
健康護(hù)膚:
4、 美麗修行(可以查詢各品牌化妝品是否存在孕婦慎用的成分,孕期安心護(hù)膚就靠它啦)
5、 心心美妝(可以查詢各大品牌化妝品是否正品,我用的很少,因?yàn)樵衅诨瘖y品基本是在柜臺(tái)買的,比較放心)
科學(xué)運(yùn)動(dòng):
6、 悅跑圈(孕期運(yùn)動(dòng)很重要,悅跑圈主要可以記錄孕期的運(yùn)動(dòng)軌道,我孕后期是用微信運(yùn)動(dòng)代替的,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)比較零散,我是確保自己每天步行10000步)
7、 孕婦瑜伽保健視頻(孕期3到5個(gè)月跟著練習(xí)過,后期到孕32周是在瑜伽館練習(xí)的,跟著視頻練習(xí)還是要多注意安全以及自身的身體情況)
健康飲食:
8、 萌煮(主要是做寶寶輔食的,這個(gè)可以后期下載)
9、 香哈菜譜(孕期特別容易饞嘴,嘗試過很多美食軟件,都有視頻教學(xué),動(dòng)起手來(lái)經(jīng)常做還是可以滿足自己的胃的,同時(shí)也可以提升廚藝哈)
寶寶胎教:
10、 胎教音樂盒(里面胎教音樂分類很全,可以根據(jù)喜好自己選擇)
11、 喜馬拉雅+荔枝(這兩個(gè)軟件有很多關(guān)于孕期胎教的電臺(tái)可以選擇)
記錄寶寶胎心和宮縮:
12、 Comper 女性(可以連接compere的胎心儀,隨時(shí)了解寶寶的胎心情況,我沒有使用過,我是在網(wǎng)上買的胎心儀(可以當(dāng)胎教機(jī)也可以測(cè)胎心,感覺很實(shí)用)
13、 宮縮點(diǎn)點(diǎn)(孕晚期出現(xiàn)宮縮情況可以記錄宮縮)
14、 噪音計(jì)(這個(gè)軟件試是過年回老家,鞭炮聲太大,還有家人聚會(huì)的聲音也太大,擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響寶寶,下載的一個(gè)分貝測(cè)量?jī)x,看電影的時(shí)候也可以測(cè)一下啦)
寶寶拍照神器:
15、 寶寶拍拍(全家的拍娃神器,一人拍照全家共享,又能記錄寶寶的成長(zhǎng)變化。本人不愛拍照很少用哈)
其他輔助軟件:
16、 鯊魚記賬(這個(gè)非孕期必備哈!我是懷孕后覺得開銷大,比較零亂,所以找了一款比較簡(jiǎn)單方便記錄開銷流水的記賬軟件)
17、 番茄ToDo+時(shí)光手賬(我孕期是沒有工作的,很容易讓自己變的懶惰,且自律能力下降。也制定了一系列的孕期計(jì)劃,實(shí)施比較拖沓,就下載了這兩個(gè)軟件幫助自己提高效率)
18.babytime記錄寶寶的吃喝拉撒睡

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