有什么中醫(yī)瘦身方法
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 21:21
中醫(yī)瘦身的方法有拔罐、刮痧、針灸等。
1、拔罐
拔罐是一種以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的中醫(yī)療法。拔罐可刺激肥胖患者的相關(guān)穴位,促進(jìn)代謝,達(dá)到減肥的目的。
2、刮痧
刮痧是一種以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為基礎(chǔ),通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點(diǎn)等變化,從而達(dá)到活血透痧的目的。
3、針灸
針灸是針法和灸法的合稱,是用金屬針具刺激人體穴位,從而達(dá)到治療疾病的目的。針灸可以促進(jìn)局部血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,從而達(dá)到減肥的目的。
中醫(yī)瘦身的方法還有推拿等,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法。
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