實(shí)施光照胎教的方法及注意事項(xiàng)

孕6個(gè)月以后，每天用手電筒(4節(jié)1號(hào)電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。注意在胎教實(shí)施中，孕婦應(yīng)把自身的感受詳細(xì)地記錄下來，如胎動(dòng)的變化是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀體動(dòng)。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以得知胎兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。那么實(shí)施光照胎教的方法及注意事項(xiàng)有哪些?下面大家就來一起看一看吧。

目錄光照胎教：讓胎寶寶的眼睛跟蹤光源實(shí)施光照胎教的方法及注意事項(xiàng)光照胎教：促進(jìn)胎兒的視覺發(fā)育專家解答光照胎教的依據(jù)What？光照胎教需慎用

1光照胎教：讓胎寶寶的眼睛跟蹤光源

　　很多的家長都會(huì)進(jìn)行給孩子進(jìn)行音樂胎教，這是大家都不陌生的。最近又出現(xiàn)了一個(gè)叫做光照胎教，那么這個(gè)到底是什么東西呢?光照胎教可以讓胎兒的視覺細(xì)胞更好地生長，促進(jìn)視覺能力的建立和發(fā)育， 進(jìn)行光照能夠刺激視覺神經(jīng)，讓視神經(jīng)有了神經(jīng)沖動(dòng)，這類沖動(dòng)可以經(jīng)過視神經(jīng)通路進(jìn)入大腦里，可以刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生許多的突觸，組成更復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)， 有效的阻止神經(jīng)細(xì)胞死亡，讓寶寶以后有更加敏銳的視覺、專注力更強(qiáng)大、記憶力也更好，大腦也能比同齡人更聰明。并且，定時(shí)、規(guī)律的光照刺激，可以讓胎兒有 一個(gè)良好的晝夜節(jié)律，讓孩子有一個(gè)優(yōu)秀的習(xí)慣，這些優(yōu)秀的習(xí)慣對以后好的性格塑造有很大的幫助，這讓寶寶出生以后情緒更穩(wěn)定，有更好的情商。

　　一、怎么給寶寶做光照胎教

　　開始時(shí)間：孕半年以后。

　　操作步驟：準(zhǔn)媽媽每天在固定的時(shí)間用手電筒微光緊貼腹壁一下下地關(guān)閉、開啟手電筒幾次，一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射，一次大概用5分鐘。手電筒的光亮度要選擇溫和一點(diǎn)的，千萬不能使用強(qiáng)光照射，同時(shí)也不要太長時(shí)間。

　　二、光照胎教的注意事項(xiàng)

　　1、寶寶在睡覺的時(shí)候最好就不要施行胎教，這么做會(huì)打亂寶寶正常的生理周期，發(fā)現(xiàn)寶寶胎動(dòng)的時(shí)候再來實(shí)行胎教;

　　2、光照的時(shí)候可以給寶寶講講話，言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益;

　　3、手電筒不要放在肚臍上，要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方;

　　4、光照胎教一次進(jìn)行3～5分鐘最好，千萬不要超過12分鐘;

　　5、晚上8～9點(diǎn)或者9～10點(diǎn)時(shí)是寶寶胎動(dòng)活躍的時(shí)刻，進(jìn)行光照胎教比較好，也可以在給寶寶進(jìn)行完音樂胎教以后進(jìn)行。

　　6、強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)是千萬不能使用的，原因是這些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎兒感到慌張，如果過裂的話還很可能會(huì)傷害胎兒的視覺。

2實(shí)施光照胎教的方法及注意事項(xiàng)

　　孕6個(gè)月以后，每天用手電筒(4節(jié)1號(hào)電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。注意在胎教實(shí)施中，孕婦應(yīng)把自身的感受詳細(xì)地記錄下來，如胎動(dòng)的變化是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀體動(dòng)。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以得知胎兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。

　　注意事項(xiàng)

　　不要在胎兒睡目民時(shí)施行胎教，這樣會(huì)影響其正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行;

　　光照時(shí)可以配合言語，綜合的良性刺激對胎兒更有益;

　　手電筒不要放在肚臍上，要照射腹部，主要是宮底下兩三橫指處;

　　光照胎教每次做3～5分鐘為佳，最長不宜超過12分鐘;

　　晚上8～9點(diǎn)或者9～10點(diǎn)時(shí)為胎兒胎動(dòng)活躍時(shí)間，較宜進(jìn)行光照胎教，也可以在給胎兒聽完音樂后進(jìn)行。

3光照胎教：促進(jìn)胎兒的視覺發(fā)育

　　孕7月時(shí)，胎女開端具有視網(wǎng)膜的感光功能，對光有了回響反映現(xiàn)象。孕8月對孕婦背部進(jìn)止B超探測時(shí)，直線用光輝映照，可以沒有雅察看到胎女睜眼、閉眼舉止曾一樣平居，眼睛對光輝的應(yīng)激回響反映也曾發(fā)生，胎女會(huì)背過臉來，遁藏反射。孕9月時(shí)，胎女的眼睛發(fā)育根基完成，可以進(jìn)止光照胎教了。這類胎教沒有只有助于加強(qiáng)胎女的感光功能，使胎女的日夜節(jié)律取得有用的錘煉，讓他適應(yīng)日間醉、夜間睡的保存規(guī)律，養(yǎng)成日出而做、日進(jìn)而息的戚息風(fēng)俗，而且可以優(yōu)化他的視覺才華，對事物的識(shí)別感受卓越。并具有視覺的敏鈍性、和諧性、專注性，對今后的學(xué)習(xí)、工做中的用眼和護(hù)眼有比較好的影響。它借可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，由于視覺神經(jīng)和大腦神經(jīng)結(jié)合在一起，眼睛是大腦神經(jīng)在內(nèi)部的延少。

　　光照胎教時(shí)必然要掌控科學(xué)性，防止劇烈光照益?zhèn)曈X神經(jīng)，而且光照時(shí)間沒有能過少，沒有能使胎女用眼太累。詳細(xì)操做要求是：每天臨睡前準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸先用足摸到胎女頭部，然后用4節(jié)1號(hào)電池的足電簡微光貼住背壁一閃一滅的對著映照，每次約5分鐘，映照兩三次便可。映照時(shí)，假設(shè)胎女回頭，暗示他在陰郁的背部看到了照進(jìn)來的先線，視覺回響反映一樣平居。

4專家解答光照胎教的依據(jù)

　　光照胎教是指自懷孕第六周開初，當(dāng)胎寶寶醉覺(胎動(dòng))，用手電的微光一閃一滅地映照孕媽媽腹部，往使胎寶寶適應(yīng)晝夜節(jié)律(即夜間就寢，日間覺醉)，從而促進(jìn)胎寶寶視覺功能的安康發(fā)育。

　　胎寶寶正在孕媽媽的肚子里就像待正在本人的小鄉(xiāng)堡一樣，安全又有著劣越的景象。除了羊水中，借有羊膜、絨毛膜、子宮，就像小鄉(xiāng)堡的層層閉卡護(hù)衛(wèi)著胎寶寶，正在那樣的條件下，光要映照過往是很困易的一件事，所以胎寶寶是待正在漆黑的“小鄉(xiāng)堡”里的，沒有看工具的需供，也看不到甚么工具。

　　比起其他覺得，胎寶寶視覺的發(fā)育斗勁緩慢，但那其實(shí)不是說胎寶寶沒有視覺。有醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，四個(gè)月的胎寶寶正在孕媽媽曬太陽的時(shí)分就有了覺得，那說明胎寶寶對于光是斗勁敏感的，光線的強(qiáng)強(qiáng)轉(zhuǎn)變都能夠感遭到。那時(shí)分若是拿手電筒靜靜照著孕媽媽的肚子，“小鄉(xiāng)堡”中的胎寶寶會(huì)展開小眼睛，漸漸地轉(zhuǎn)到有光線的一里往，而胎寶寶的心率也正在有規(guī)律地轉(zhuǎn)變中，那表白了胎寶寶有視覺。用手電筒映照孕媽媽肚子時(shí)，若是一明一公開映照，正在B超搜檢中就可以夠看到胎寶寶的心搏數(shù)有著較大年夜的轉(zhuǎn)變。若是用腦電圖檢測，會(huì)看到胎寶寶正在看到光線后產(chǎn)生的各種反應(yīng)。正在胎寶寶改變體位或是要進(jìn)睡的時(shí)分，正在胎女鏡的察看下，能夠看到胎寶寶的小眼睛正在舉動(dòng)。以上都說明胎寶寶正在“小鄉(xiāng)堡”中對光線的映照有反應(yīng)。

　　光照胎教的做用

　　胎寶寶的視覺才能發(fā)育較晚，到受孕7個(gè)月時(shí)，胎寶寶的視網(wǎng)膜才具有感光功能，即對光有反應(yīng)。若是能正在7個(gè)月后經(jīng)常對胎寶寶進(jìn)行光照胎教，那么，光線刺激胎寶寶的視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜上的光感細(xì)胞遭到刺激后，個(gè)中的感光物質(zhì)就會(huì)產(chǎn)生光化學(xué)反應(yīng)，能把光能轉(zhuǎn)化為電能，產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，由視覺顛末神經(jīng)傳進(jìn)大年夜腦皮層，正在大年夜腦皮層中產(chǎn)生復(fù)雜的心理轉(zhuǎn)變，使寶寶的視覺水平提高，那對改日后視覺靈敏、專注閱讀都將產(chǎn)生劣良的影響。

　　真施光照胎教的要發(fā)

　　光照胎教能夠與數(shù)胎動(dòng)和語行胎教的知識(shí)課離散進(jìn)行，即孕媽媽天天看完新聞聯(lián)播及氣候預(yù)告今后，用手電筒的微光一閃一滅地映照腹部3次，同時(shí)陳訴胎寶寶：“小瑰寶，媽媽天天凌晨為您數(shù)胎動(dòng)的工婦，就是您出身落后修知識(shí)的晚自習(xí)工婦。”天天凌晨起床前，同樣用手電筒的微光一閃一滅地映照3次，同時(shí)陳訴胎寶寶：“好寶寶，從小就要養(yǎng)成夙起的好習(xí)慣。”需要留意的是，光照胎教切忌用強(qiáng)光映照，且工婦不宜過長。

5What？光照胎教需慎用

　　1.可導(dǎo)致胎兒焦躁不安

　　子宮內(nèi)是一個(gè)封閉的的環(huán)境，這里沒有光源，漆黑一片。上個(gè)世紀(jì)八九十年代光照胎教開始盛行，原理在于通過聚集的光束在母親腹部照射，起到對胎兒視網(wǎng)膜刺激性幫助，有助于孩子的視力發(fā)育。有專家表示，這樣的原理經(jīng)不起科學(xué)論證，光束通過母親皮膚外表層穿透子宮對孩子的視力起來幫助的可能性不大，反而過強(qiáng)的光束會(huì)驚嚇到胎兒，導(dǎo)致胎兒焦躁不安，不利于胎兒的健康發(fā)育和成長，建議父母們不要盲目使用強(qiáng)光照射母親腹部，有害無益。

　　2.可導(dǎo)致胎兒視力發(fā)育

　　在胚胎發(fā)育的早期，孩子的各器官還沒有發(fā)育完成之時(shí)，不能受到外界的刺激。有些網(wǎng)站和書籍上建議越早對孩子進(jìn)行光照胎教，對孩子的幫助越大。專家一直反對這樣的說法，過早對胎兒進(jìn)行光照胎教不止是不能帶來好處，還會(huì)影響到胎兒的視力發(fā)育，對胎兒的健康生長造成傷害。因此，家長們在考慮給孩子做光照胎教時(shí)，最好是到正規(guī)的胎教中心或是婦幼保健醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢之后再進(jìn)行。

　　3.光照胎教效果尚不明確

　　媒體和民間傳播的消息稱光照胎教非常有助于孩子的健康發(fā)育和成長，但是有關(guān)的研究機(jī)構(gòu)給出的答復(fù)卻是，目前光照胎教所最得的效果卻并不明確。對有進(jìn)行了光照胎教出生的孩子和沒有進(jìn)行光照胎教出生的孩子跟蹤調(diào)查顯示，孩子的視力并因做過光照胎教就特別地好，可見光照胎教并非保護(hù)孩子視力健康發(fā)育的神器，家長們在使用之時(shí)還需多加考慮。

　　4.健康胎教，健康育兒

　　不能讓孩子輸在起跑線上導(dǎo)致家長們紛紛重視胎教的重要性，也正是因?yàn)槿绱?，很多家長在完全不了解或是一知半解的情況之下盲目對腹中胎兒進(jìn)行所謂的“胎教”卻并沒有收到預(yù)先所期待的效果。育兒專家提醒大家，生活的一點(diǎn)一滴就是對孩子的健康胎教，跟孩子說話聊天，一起聽音樂，講個(gè)故事給孩子聽等就是最好的胎教方式。

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