保持健康就像逆水行舟,不進(jìn)則退。即使您學(xué)富五車(chē).對(duì)所有的投資理論都了如指掌.不去投資是肯定不會(huì)有投資回報(bào)的.特別是對(duì)健康的投資。健康投資會(huì)使自己心態(tài)年輕、神經(jīng)年輕、血液年輕、骨骼年輕.可以使衰老的進(jìn)程減緩——

維普資訊 http://doc.wendoc.com 保 持 健 庸 就 像 逆 水 行 冉 ．不 進(jìn) 則 退 ?！?即 使 您 學(xué) 富 五 車(chē) ．對(duì) 所 有 的 投 資 理 論 都 了 如 指 掌 ．不 去 投 資 是 肯 定 不 會(huì) 有 投 資 回 報(bào) 的 ．特 別 是 對(duì) 健 席 的 投 資 ?！?健 康 投 資 會(huì) 使 自 己 心 態(tài) 年 輕 、神 經(jīng) 年 輕 、血 液 年 輕 、骨 骼 年 輕 ．可 以 使 衰 老 的 進(jìn) 程 堿 緩 — — 　 Ｈ　ｅ?。帷。臁。簟。琛?健康 投 資 的重Ｊ｛ｌ【　 文 Ｉ小 妖　 現(xiàn) 代 科 學(xué) 研 究 發(fā) 現(xiàn) ， 男 人 和　 女 人 的 身 體 結(jié) 構(gòu) 不 一 樣 ， 生 理 需　 要 不 一 樣 ，心 理 需 要 ＂ｔｔｚ不 一 樣 。因　 ２．保 持 健 康 的飲 食 習(xí) 慣 ；　 ３．有 規(guī) 律 的 定 期 鍛 煉 ；　 此 不 同 年 齡 段 的 女 性 健 康 投 資 的　 重 點(diǎn) 是 不 一 樣 的 。　 ｌ８ 歲 女 性 的 健 康 重 點(diǎn) 　 ４．堅(jiān) 持 過(guò) 安 全 的 性 生 活 ：　 ５．不 要 酗 酒 和 濫 用 藥 物 ；　 ６．每 個(gè) 月 進(jìn) 行 乳 房 自 我 檢 查　 １．不 抽 煙 ；　 ７．計(jì) 劃 生 育 ；　 ２．保 持 健 康 的 飲 食 習(xí)慣 ；　 ８．保 護(hù) 皮 膚 不 受 太 陽(yáng) 暴 曬 ：　 ３．建 立 強(qiáng) 硬 的 骨 骼 ；　 ９．定 期 做 身 體 檢 查 ；　 ４．經(jīng) 常 鍛 煉 ；　 １０．保 持 身 心 愉 快 ?！?５．不 喝 酒 ，不 吸 毒 ；　 ４１—６０歲 女 性 的 健 康 重 點(diǎn) 　 ６．如 果 要 駕 車(chē) ，遵 守安 全 規(guī) 則 ：　 １．在 停 經(jīng) 后 考 慮 激 素 替 代　 ７．等 到 自 己 準(zhǔn) 備 好 了 才 開(kāi) 始　 療 法 ；　 性 生 活 ；　 ２．千 萬(wàn) 別 忽 視 胸 痛 — — 也 許 　 ８．如 果 已 經(jīng) 有 性 生 活 ，堅(jiān) 持　 是 心 肌 梗 死 ：　 只 過(guò) 安 全 的 性 生 活　 ３．了 解 膽 固 醇 水 平 和 血 壓 ；　 ９．等 到 自 己 準(zhǔn) 備 好 了 要 做 媽 　 ４．定 期 做 乳 房 ｘ線 檢 查 。 在　 媽 時(shí) 才 懷 孕 ；　 ４０－４９歲 之 間 每 １－２年 做 １次 ，　 ｌ０．保 護(hù) 皮 膚 不 受 太 陽(yáng) 暴 曬 ?！?過(guò) 了 ５０歲 每 年 做 １次 ；　 １９－４０ 歲 女 性 的 健 康 重 點(diǎn) 　 ５．通 過(guò) 補(bǔ) 鈣 和 鍛 煉 ，保 持 骨　 １．不 抽 煙 或 戒 煙 ；　 骼 的 強(qiáng) 度 和 密 度 ；　 ２４．艘 　 ３．定 期 檢 查 身 體 ：　 ４．定 期 檢 查 視 力 、聽(tīng) 力 和 牙 齒 ；　 ５．如 果 有 胸 痛 ，要 認(rèn) 真 對(duì) 待 ，　 馬 虎 不 得 ：　 ６．對(duì) 自 己 的 血 壓 心 中 有 數(shù) ；　 ７．每 月 定 期 做 乳 房 自 我 檢　 查 ，每 年 定 期 做 乳 房 Ｘ線 檢 查 ；　 ８．定 期 做 宮 頸 細(xì) 胞 涂 片 檢 查 ；　 ９．每 年 打 流 感 預(yù) 防 針 ，定 期　 打肺 炎預(yù) 防針　 １０．繼 續(xù) 注 意 保 養(yǎng) 皮 膚 ；　 １１．對(duì) 自 己服 用 的 各 種 藥 物 心　 中 有 數(shù) ；　 １２．處 處 留 心 ，防 止 摔 跤 ?！?總 之 ，女 人 要 想 健 康 誰(shuí) 也 靠　 不 住 ，只 有 靠 自 己 ，只 有 自 己 才 是　 控 制 自 己 健 康 命 運(yùn) 的 真 正 主 人 ?！?您 想 健 康 嗎 ？那 就 從 現(xiàn) 在 開(kāi) 始 ，給　 健 康 投 資 吧 ！　 如果匏得糟到巷　峙奉攔目?jī)?nèi)客的意見(jiàn)，這峙娃提禹砉采　志的質(zhì)圣量ｉ　 婪品查一蓉份　?！。橹兀欤粽瘋魍婵痢“海埃?。９１如－２采８０巷３２的３５　或發(fā)苧　Ｅ采－ｍ蚺ａｉ， ｌ將 ：ｌ，ｊ羹 Ｏ＃得，６ｋ精ｅ ｃ蓑 ｜Ｉ，蒂 即　　 可 謄 與 我 們 的 活 動(dòng) 。　

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