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減肥喝茶需要注意什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 12:14

減肥喝茶需要注意什么

來源：復禾健康

2022-03-30 15:216362人閱讀

問題描述：（男,30歲）減肥喝茶需要注意什么

醫(yī)生回答(1)

李纓

副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

指導意見：你可以根據(jù)自己的喜好選擇茶，但你必須喝適量的茶。過量飲茶會影響鐵的吸收。最好喝茶80℃溫開水左右隨泡飲用，不要沖泡過多或放置過長，而且每次不易過濃，分次多飲為宜。

2022-03-30

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