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健身教練的課程包括哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 21:35

健身行業(yè)是一個新興行業(yè)，現(xiàn)在還是一個初級階段，但是發(fā)展的速度還是很驚人的，現(xiàn)在的大小城市健身房也是越來越多，健身教練的需求量還是很大的，那么健身教練培訓(xùn)學(xué)校的課程有哪些呢？

　　在北京健身教練培訓(xùn)學(xué)校還是很多的，北京中力健身學(xué)校是注重師資力量和教學(xué)質(zhì)量的學(xué)校啊，我們的老師都是具備多年經(jīng)驗的國家級導(dǎo)師。我們的課程是根據(jù)學(xué)校畢業(yè)學(xué)員的反應(yīng)及對行業(yè)的調(diào)研該改編的課程，實(shí)用性很強(qiáng)，能夠很好的解決在健身房遇到的所有問題。

中力健身學(xué)院的專業(yè)健身教練的課程包括，基礎(chǔ)理論，基礎(chǔ)實(shí)踐、crossfitr、功能性訓(xùn)練（功能性小器械訓(xùn)練和功能性地膠訓(xùn)練）、運(yùn)動康復(fù)、普拉提、高級健身健美課程、CPR(心肺復(fù)蘇)課程、私人健身教練的發(fā)展課程、動感單車和拓展訓(xùn)練十大課程的。而且我們的課程是講的比較細(xì)的，基礎(chǔ)理論里的運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)等，還有高級的課程也是很細(xì)的，如健身健美的賽前脫脂，脫水，充碳和提升肌肉的分離度和清晰度等。

以上都是現(xiàn)在的全能私人健身教練的課程，可以看到全能健身教練需要學(xué)習(xí)的課程是很多的，而且具體專業(yè)的健身知識與技能是需要去學(xué)校進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)的，要經(jīng)過三個月的系統(tǒng)學(xué)，才能掌握健身教練的所有知識和技能的。

更多健身教練培訓(xùn)咨詢董老師電話：18652655391 （同步微信）