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青少年心理健康 篇一

關(guān)鍵詞：青少年；心理健康；教育

社會(huì)快速變遷和青少年自我成長(zhǎng)交織在一起，使得部分青少年出現(xiàn)了叛逆、恐懼、自卑、孤獨(dú)、猜疑、嫉妒等心理，因此，帶來的抑郁癥、離家出走、自殺、犯罪等問題見諸報(bào)端。青少年心理健康教育問題成為學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。對(duì)青少年心理問題怎樣科學(xué)有效地進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)，怎樣構(gòu)建一個(gè)促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展的生態(tài)系統(tǒng)，是當(dāng)前心理健康教育發(fā)展的核心，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的需要。黨的十八報(bào)告中以“讓每一個(gè)孩子都能成為有用之才”的承諾，關(guān)懷著青少年的成長(zhǎng)；《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020）》也明確指出，“加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魂強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)”，黨和國(guó)家正以積極的指導(dǎo)思想和策略推進(jìn)青少年心理健康教育發(fā)展，這為新常態(tài)下推進(jìn)心理健康教育發(fā)展提供了契機(jī)。目前，青少年的心理健康教育發(fā)展到了何種程度？還存在哪些問題？如何抓住契機(jī)又好又快的開展青少年心理健康教育？這是本文研究的基本點(diǎn)。全國(guó)教育的不均衡發(fā)展，也促成了青少年心理健康教育發(fā)展的不平衡，欠發(fā)達(dá)地區(qū)的青少年心理健康教育較發(fā)達(dá)地區(qū)還有一定的差距。本文以欠發(fā)達(dá)地區(qū)為研究樣本，開展相關(guān)心理健康教育研究。加強(qiáng)對(duì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年心理健康教育問題研究，有利于促進(jìn)青少年的健康社會(huì)化，推動(dòng)全國(guó)素質(zhì)教育的平衡性發(fā)展。本文利用觀察法、訪談法對(duì)蘇北地區(qū)S市的青少年心理健康教育問題進(jìn)行研究，以期解答目前欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年心理健康教育發(fā)展的困境，并提出相應(yīng)的解決對(duì)策。

一、研究方法介紹與調(diào)查樣本選擇

本文觀察的場(chǎng)所是學(xué)校和課后輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。考慮到研究的可行性與便利性，研究者通社會(huì)服務(wù)關(guān)系進(jìn)入到學(xué)校和課后輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，選擇了1所中學(xué)、1所小學(xué)、1家課后輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行觀察，主要觀察心理健康教育方法、教育途徑、教育內(nèi)容等，同時(shí)在機(jī)構(gòu)內(nèi)觀察學(xué)生的心理等。觀察完畢后，撰寫觀察日志，并匯總和梳理分析相關(guān)日志。本文還采用深入訪談法探索青少年心理健康教育的目標(biāo)、途徑、方法等教育體系。秉承聆聽、開放、干預(yù)服務(wù)的方式深入了解青少年心理健康問題。訪談對(duì)象采用立意抽樣方式進(jìn)行選擇，總共選擇了12位訪談?wù)?，其中學(xué)生10名，老師2名，每次的訪談或提供干預(yù)服務(wù)的時(shí)間在1小時(shí)左右。每次訪談進(jìn)行了詳細(xì)記錄，記錄的同時(shí)還對(duì)部分學(xué)生的心理行為進(jìn)行觀察，并記錄在訪談?dòng)涗浿校员阌跀?shù)據(jù)分析。

二、欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年心理健康教育存在的問題

1.青少年心理健康教育地位邊緣化。素質(zhì)教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)，包括生理素質(zhì)和心理組織，所以心理健康教育是促進(jìn)素質(zhì)教育發(fā)展的重要途徑。心理健康教育旨在解決學(xué)生的心理問題，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，使學(xué)生完善人格、適應(yīng)社會(huì)。在推廣素質(zhì)教育的時(shí)代，應(yīng)試教育仍是欠發(fā)達(dá)地區(qū)教育的主要方式，從學(xué)生到家長(zhǎng)，甚或?qū)W生本人都比較重視應(yīng)試教育，所以在應(yīng)試教育中忽略了心理健康教育。在欠發(fā)達(dá)地區(qū)，青少年心理健康教育目標(biāo)尚不清晰，應(yīng)試目標(biāo)是中小教育的根本，家長(zhǎng)關(guān)注的也是學(xué)生的應(yīng)試成績(jī)。被訪談的中學(xué)老師直接簡(jiǎn)單明了地說出了心理健康教育的目標(biāo)定位。訪談?wù)咧毖圆恢M地談到，學(xué)校過于重視文化課成績(jī)，以文化課教學(xué)為主，把學(xué)生學(xué)習(xí)能力、社會(huì)適應(yīng)、心理調(diào)適等心理健康教育放到次要位置。因此導(dǎo)致學(xué)校心理教師被邊緣化，心理健康教育的課時(shí)被文化課侵占，使得心理健康教師無(wú)事可做，不得不借調(diào)到其他部門從事非專業(yè)工作。部分領(lǐng)導(dǎo)和教師還因此對(duì)心理健康教育產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)? 青少年心理健康教育目標(biāo)被應(yīng)試教育目標(biāo)所取代，重視語(yǔ)數(shù)外等主干課程的學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生心理健康教育關(guān)注的較少。小學(xué)心理健康教育略好于中學(xué)，原因是小學(xué)沒有升學(xué)的壓力，偶爾也會(huì)圍繞著心理健康教育的目標(biāo)開展一些心理素質(zhì)訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)等活動(dòng)，但是，心理健康教育多以非正式方式進(jìn)行，甚或把心理健康教育看成是一種娛樂活動(dòng)。被訪談的小學(xué)老師談到，學(xué)校開始注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，以開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法為目標(biāo)開展各類心理健康教育活動(dòng)，這些教育活動(dòng)一般不安排上課時(shí)間，主要在課間或者其他時(shí)間開展。被訪老師說，如心理測(cè)試、心理訓(xùn)練等活動(dòng)是我們學(xué)校開展的一種娛樂活動(dòng)，主要是為了緩解學(xué)生的疲勞，他們始? 筆者和研究團(tuán)隊(duì)的其成員在三家機(jī)構(gòu)進(jìn)行觀察時(shí)，主要觀察到了學(xué)習(xí)類的活動(dòng)，很少看到心理健康教育方面的教學(xué)活動(dòng)?？吹阶疃嗟氖呛?bào)欄和黑板報(bào)上關(guān)于心理健康內(nèi)容的展示與介紹。由此可以看出，心理健康教育在中小學(xué)教學(xué)中被邊緣化，重視心理健康僅停留在思想和理念上，理念轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng)還需一段時(shí)間。

2.青少年心理健康教育方式日趨形式化。有什么樣的教育模式，就會(huì)有什么樣的教育方式。在國(guó)家全面推行素質(zhì)教育和心理健康教育的今天，學(xué)校也不得不開展一些相關(guān)的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，但通過觀察和訪談發(fā)現(xiàn)一些心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)出現(xiàn)了形式化趨勢(shì)。筆者在兩家學(xué)校中發(fā)現(xiàn)他們都設(shè)有心理咨詢室或者小組活動(dòng)室之類的空間，但經(jīng)過一個(gè)月的駐點(diǎn)觀察發(fā)現(xiàn)，這些活動(dòng)室要不大門緊閉要不就是用作它途。就青少年心理健康教育的內(nèi)容和方式，研究團(tuán)隊(duì)對(duì)10余名學(xué)生開展了深度訪談，他們普遍反映自己從未去過心理咨詢，也沒有聽說同學(xué)去過心理咨詢師，只知道有這樣空間，不知道怎么使用，甚或認(rèn)為去心理咨詢室的人都是心理有疾病的人。除了心理教育空間的形式化，心理活動(dòng)也日趨形式化。某些心理測(cè)試活動(dòng)和心理訓(xùn)練活動(dòng)被其他教學(xué)活動(dòng)擠占，觀察期間曾經(jīng)看到某中學(xué)把一些心理測(cè)試和心理訓(xùn)練活動(dòng)放在課間，給學(xué)生發(fā)一張表格隨便填寫完就可以，沒有進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)與訓(xùn)練。未進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生錯(cuò)誤地把心理測(cè)試看成是一種形式活動(dòng)，心理健康的答案可以進(jìn)行百度搜索。當(dāng)問及這些被訪者時(shí)，他們都認(rèn)同學(xué)習(xí)是第一位的，沒有 心理調(diào)適、心理輔導(dǎo)、抗逆力培養(yǎng)等是心理健康教育的主要能容和方式，但學(xué)校很少開展類似的心理健康教育，甚至把心理健康教育醫(yī)學(xué)化。學(xué)校和學(xué)生都把心理咨詢疾病化認(rèn)知，師生都把心理咨詢看成了心理健康教育。學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生的這種認(rèn)知直接影響了青少年心理健康教育的順利開展，片面理解心理健康教育，這是青少年心理健康教育形式化的根源。

3.青少年心理健康教育支持系統(tǒng)不健全。青少年心理健康教育需要家庭、學(xué)校、社會(huì)構(gòu)建一個(gè)完整的生態(tài)支持系統(tǒng)，家校合作是青少年心理健康教育的關(guān)鍵。目前，這種生態(tài)系統(tǒng)尚未理順，家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，很少關(guān)注學(xué)生的情緒行為，學(xué)校以倡議書、家長(zhǎng)信的形式向家長(zhǎng)開展形式化的心理健康教育合作，導(dǎo)致單相傳達(dá)，缺少溝通面對(duì)面的溝通機(jī)制。學(xué)校開展的各類心理將康講座和心理游戲活動(dòng)都是針對(duì)學(xué)生的，很少親自進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)，普及青少年心理健康教育知識(shí)的機(jī)會(huì)減少，知識(shí)傳達(dá)有效程度降低。青少年心理健康教育的生態(tài)支持系統(tǒng)處于斷裂狀態(tài)。家庭方面，訪問的學(xué)生多以隔代撫養(yǎng)為主，父母關(guān)心孩子的心理健康方面的內(nèi)容較少，只是一味要求孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，只要孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)好，就認(rèn)為一切都好，這是一種錯(cuò)誤的培養(yǎng)觀念。孩子的心理健康出現(xiàn)了問題，幾乎不與學(xué)校進(jìn)行溝通，家校合作系統(tǒng)尚未有效建構(gòu)。社會(huì)關(guān)注青少年的心理健康問題方面，媒體的話語(yǔ)權(quán)較重，是媒體在唱獨(dú)角戲，只是部分的社會(huì)團(tuán)體進(jìn)行參與，參與力量不足。課后輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)主要對(duì)強(qiáng)少年進(jìn)行課后作業(yè)的輔導(dǎo)，較少涉及心理健康和學(xué)習(xí)能力提升方面的輔導(dǎo)。所以，青少年心理健康教育支持系統(tǒng)尚不健全。

三、欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年心理健康教育發(fā)展的對(duì)策

從上面問題分析來看，學(xué)校和家庭對(duì)青少年的心理健康教育認(rèn)識(shí)還停留在表層，且存在一些錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念和教育方式。因此，青少年心理健康教育應(yīng)從邊緣地位走向核心，發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)團(tuán)體等教育主體的優(yōu)勢(shì)，充分挖掘各教育主體的優(yōu)勢(shì)，利用各種先進(jìn)的教育方式對(duì)青少年開展心理健康教育，提高青少年的綜合素質(zhì)，促進(jìn)青少年成人成才的健康發(fā)展。

1.提高重視程度。從思想走向行動(dòng)，學(xué)校、家庭與社會(huì)要高度重視青少年心理健康教育，并積極開展心理健康教育。青少年心理健康教育關(guān)聯(lián)著青少年的成人成才，也影響著青少年的綜合素質(zhì)發(fā)展。學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)積極主動(dòng)地扭轉(zhuǎn)已有的教育誤區(qū)，走出唯成績(jī)論范式，使心理健康教育從邊緣地位進(jìn)入教育核心位置，在重視學(xué)生成績(jī)的同時(shí)，三方也要重視學(xué)習(xí)能力提升、人際關(guān)系調(diào)整、情緒調(diào)節(jié)、社會(huì)適應(yīng)等心理健康教育。通過心理健康教育開展，實(shí)現(xiàn)心理健康促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)提高的良性循環(huán)模式。

2.從形式走向?qū)嵸|(zhì)，多渠道開展實(shí)質(zhì)性心理健康教育活動(dòng)。利用多種渠道開展實(shí)質(zhì)性心理健康教育活動(dòng)，把心理健康教育落實(shí)到行動(dòng)上。發(fā)展多元化的心理健康教育主體，學(xué)校、家庭、NGO等教育主體推動(dòng)多元化的心理健康教育。心理健康教育不僅積極宣傳與思想認(rèn)識(shí)，還應(yīng)從行動(dòng)上積極推進(jìn)，開展各種形式的實(shí)質(zhì)性心理健康教育活動(dòng)。

3.積極構(gòu)建“學(xué)?！彝ァ鐣?huì)”三位一體的心理教育生態(tài)支持體系。青少年心理健康教育主體應(yīng)盡快構(gòu)建生態(tài)支持體系，形成發(fā)展心理健康教育的合力。積極借鑒發(fā)達(dá)地區(qū)的互動(dòng)模式，邀請(qǐng)家長(zhǎng)、社會(huì)成員參與青少年心理健康教育活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)

[1]王鑫強(qiáng)，張大均。青少年心理素質(zhì)與心理健康關(guān)系模型研究[M].北京：科學(xué)出版社，2015.

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[3]汪慧。30年改革開放以來中國(guó)青少年心理健康教育的探索與發(fā)展[J].山東青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2009(1).

青少年心理健康 篇二

[關(guān)鍵詞]網(wǎng)絡(luò)游戲；青少年；心理健康

網(wǎng)絡(luò)游戲作為互聯(lián)網(wǎng)的組成部分，伴隨互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展而不斷升級(jí)，今后相當(dāng)一段時(shí)期不但不會(huì)消失，還將繼續(xù)得到升級(jí)發(fā)展。因此，解決青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲問題應(yīng)該從客觀、全面的角度出發(fā)，將其對(duì)青少年心理健康的影響進(jìn)行客觀全面分析。

1網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌甑奈：?/p>

1.1產(chǎn)生心理依賴，危害身心健康

網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計(jì)大多具有高度競(jìng)技性，易吸引青少年長(zhǎng)時(shí)間沉迷其中，易對(duì)其身心健康造成諸多不良影響。第一，長(zhǎng)時(shí)間的游戲影響了正常的作息時(shí)間，長(zhǎng)期的睡眠不足、飲食不規(guī)律等易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、食欲下降、免疫力下降等，長(zhǎng)時(shí)間高度興奮的網(wǎng)絡(luò)游戲易導(dǎo)致過度疲勞，對(duì)大腦皮質(zhì)功能產(chǎn)生損傷。第二，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的青少年，心理健康也會(huì)受到不良影響，高度亢奮的游戲環(huán)節(jié)、學(xué)業(yè)繁重的現(xiàn)實(shí)世界，易使青少年的心理產(chǎn)生巨大落差，從而帶來自殺、離家出走等傾向的風(fēng)險(xiǎn)[1]。

1.2造成成績(jī)下降，影響前途學(xué)業(yè)

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)對(duì)其課業(yè)學(xué)習(xí)帶來嚴(yán)重影響，一局一局的游戲升級(jí)使青少年欲罷不能，通宵達(dá)旦沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，不僅在生活質(zhì)量方面受到了影響，也會(huì)使其在學(xué)習(xí)上時(shí)間不夠、精力不足、目標(biāo)不明確，造成學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降，在學(xué)校中與周圍同學(xué)積極向上活潑好動(dòng)的氛圍顯得格格不入。

1.3導(dǎo)致人際關(guān)系疏遠(yuǎn)，影響社會(huì)交往

沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年容易滿足于虛擬世界的成就感，在面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的諸多問題和較為復(fù)雜人際社交時(shí)往往采取逃避的態(tài)度，久而久之易產(chǎn)生自閉傾向。在網(wǎng)絡(luò)游戲虛擬環(huán)境中的滿足與現(xiàn)實(shí)生活的巨大落差更使得青少年的心理方面受到影響，復(fù)雜緊張的人際關(guān)系無(wú)法有效解決，悲觀的情緒、責(zé)任的淡漠都不利于青少年的心理健康穩(wěn)定的發(fā)展，也會(huì)在長(zhǎng)時(shí)間的落差中加重對(duì)互聯(lián)網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴，從而產(chǎn)生惡性循環(huán)[2]。

1.4強(qiáng)化暴力傾向，扭曲性格人格

目前網(wǎng)絡(luò)游戲監(jiān)管工作不到位，許多網(wǎng)絡(luò)游戲存在著色情、暴力、兇殺等不良的內(nèi)容，青少年處于世界觀、價(jià)值觀、人生觀養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，這些不良的信息內(nèi)容對(duì)青少年的價(jià)值取向易產(chǎn)生負(fù)面影響，致使其責(zé)任感、道德意識(shí)不同程度缺失。缺乏經(jīng)濟(jì)來源、沉迷網(wǎng)絡(luò)、迷戀網(wǎng)吧，加之暴力、兇殺游戲?qū)η嗌倌晁枷氲牟涣加绊?，個(gè)別青少年因在虛擬世界升級(jí)網(wǎng)絡(luò)游戲需要資金，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中發(fā)生偷竊、搶劫等犯罪行為，影響了青少年的人生軌跡。

2網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌暝斐晌：Φ膶?duì)策

2.1政府要強(qiáng)化網(wǎng)吧規(guī)范管理

網(wǎng)吧是網(wǎng)絡(luò)游戲蔓延和青少年上網(wǎng)的主要地方，因此做好網(wǎng)吧運(yùn)行監(jiān)管工作，有助于有效防范青少年的沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和不良游戲傳播。加大對(duì)網(wǎng)吧的監(jiān)管力度，對(duì)上網(wǎng)內(nèi)容、上網(wǎng)時(shí)間、身份證信息登記等進(jìn)行嚴(yán)格的制度管理，尤其是加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)不良信息傳遞的打擊力度，凈化上網(wǎng)環(huán)境，可有力地保護(hù)青少年的身心健康。對(duì)非法經(jīng)營(yíng)網(wǎng)吧，政府監(jiān)管部門不能僅僅采取罰款的方法，還需要依法采取停業(yè)、取締等處罰措施，堅(jiān)決杜絕網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)亂象，努力營(yíng)造規(guī)范健康的網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)環(huán)境。

2.2學(xué)校要發(fā)揮教育的主體作用

學(xué)校的主體教育工作需要落實(shí)到位，通過班會(huì)、思政課、課外活動(dòng)、心理輔導(dǎo)等，對(duì)學(xué)生中進(jìn)行一些諸如人際交往、控制情緒、樹立自信心等方面的訓(xùn)練，使學(xué)生在有趣、多彩的校園活動(dòng)中找尋到自身價(jià)值，可有助于避免兒童少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的不良傾向發(fā)生?？破站W(wǎng)絡(luò)知識(shí)十分重要，青少年對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)不夠全面，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，在積極利用網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)需要認(rèn)清楚網(wǎng)絡(luò)對(duì)于心理健康的影響，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，使青少年能更好地利用網(wǎng)絡(luò)豐富學(xué)習(xí)與生活。進(jìn)一步建立健全學(xué)校心理輔導(dǎo)設(shè)施，青少年需要在校園的沃土上，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值觀和人生成就，滿足內(nèi)心的理想、愿望等積極情感，從而自覺抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。

2.3家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子廣泛的興趣

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，對(duì)孩子成長(zhǎng)各個(gè)階段都發(fā)揮無(wú)可替代的作用，為避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，應(yīng)在課余時(shí)間積極引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康、積極向上的興趣愛好。為控制孩子上網(wǎng)時(shí)間，在孩子上網(wǎng)之前先確立好上網(wǎng)的目標(biāo)，限定好上網(wǎng)的時(shí)間，這樣既有助于養(yǎng)成學(xué)生做事規(guī)范、有條理的好品質(zhì)，也可以有效地控制青少年的上網(wǎng)時(shí)間、增強(qiáng)青少年對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的自控能力。

2.4社會(huì)要共同營(yíng)造良好的環(huán)境

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害日益顯現(xiàn)，這已經(jīng)不僅僅是青少年個(gè)人問題，也是家庭、學(xué)校乃至全社會(huì)問題，青少年網(wǎng)絡(luò)游戲問題的解決需要各方共同努力建立“防護(hù)墻”“保護(hù)網(wǎng)”，在加強(qiáng)監(jiān)督管理同時(shí)，廣泛利用社會(huì)監(jiān)督和輿論監(jiān)督力量，使網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)一步優(yōu)化。應(yīng)從網(wǎng)絡(luò)游戲開發(fā)根源加以規(guī)范、監(jiān)管，杜絕虛擬網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力、、色情等不良因素，全力營(yíng)造有助于青少年的健康成長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，使網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)行和開發(fā)工作更加綠色化、科學(xué)化、合理化。

青少年心理健康 篇三

【關(guān)鍵詞】陽(yáng)光體育；青少年；心理健康

一、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)及其對(duì)青少年心理健康的作用

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)起是為認(rèn)真貫徹全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議和教育部、國(guó)家體育總局、《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》（教體藝[2006]6號(hào)）精神，而圍繞廣大青少年學(xué)生而開展的群眾性運(yùn)動(dòng)。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是指為切實(shí)推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，從而掀起群眾性體育鍛煉熱潮，促進(jìn)廣大青少年身心健康，快樂成長(zhǎng)。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)包括豐富的內(nèi)涵和要求：

（一）陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持“一切為了學(xué)生 ”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。

（二）陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu) 強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)。本運(yùn)動(dòng)力爭(zhēng)用3年時(shí)間，使85%以上的學(xué)校能全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，同時(shí)，組織全體學(xué)生積極開展“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu) 強(qiáng)健體魄”活動(dòng)，力爭(zhēng)使部分青年學(xué)生在達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，達(dá)到更優(yōu)秀等級(jí)。

（三）陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)以“每天一小時(shí)”，養(yǎng)成好習(xí)慣為落腳點(diǎn)。本項(xiàng)運(yùn)動(dòng)為了促使85%以上的學(xué)生達(dá)到健康體制，發(fā)出號(hào)召，促使廣大青少年每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

（四）陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方式上與體育課教學(xué)和體育活動(dòng)相結(jié)合。堅(jiān)持依法治教，在保證體育課實(shí)踐基礎(chǔ)上，深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。通過廣泛開展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽、主題鮮明的冬季象征性長(zhǎng)跑、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。

（五）陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)需要營(yíng)造良好的輿論氛圍。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展，需要社會(huì)的廣泛關(guān)注和參與。但由于網(wǎng)絡(luò)在青少年日常生活中扮演著越來越重要的角色，加上社會(huì)發(fā)展節(jié)奏加快，青少年的父母更多的精力忙于工作、學(xué)習(xí)和生活，家庭成員一起戶外活動(dòng)的時(shí)間、機(jī)會(huì)相應(yīng)地大大減少，因此，要大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，營(yíng)造良好的輿論氛圍，以喚起全社會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，吸引家庭和社會(huì)力量共同支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

二、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年心理健康的積極作用

（一）增強(qiáng)青少年體質(zhì)，從而提高心理的適應(yīng)能力，增強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)能力

從生理上看，青少年青春期由于激素大量分泌體征比較明顯，參加適量的體育活動(dòng)可以發(fā)展和提高身體能力、保持體形和美化外表。經(jīng)常在室外進(jìn)行體育活動(dòng)可以促進(jìn)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育，加速人體周身的血液循環(huán)，提高心肺功能，改善骨組織的血液供應(yīng)和代謝，加速造骨過程。運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼所承受的適度壓力，可促進(jìn)軟骨板的增生，加速骨的生長(zhǎng)。在室外運(yùn)動(dòng)時(shí)，日光的照射能促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，增進(jìn)成骨活動(dòng)，并使骨質(zhì)堅(jiān)實(shí)。青少年經(jīng)常在戶外從事體育運(yùn)動(dòng)能提高人體應(yīng)變能力，使人善于應(yīng)付各種復(fù)雜多變的環(huán)境。從而也大大增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

（二）有促于青少年智力的發(fā)展，促進(jìn)良好個(gè)性的形成

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生每天堅(jiān)持進(jìn)行一個(gè)小時(shí)以上的集體體育活動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，提高呼吸系統(tǒng)的功能，使大腦獲得更多的養(yǎng)分，有促于促進(jìn)大腦的記憶、思維和想象，從而提高大腦工作的效率。體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，提高反應(yīng)性和靈活性。此外，良好的個(gè)性心理品質(zhì)是青少年身心健康的重要因素，也是他們成材的物質(zhì)基礎(chǔ)。青少年隨著年齡的增長(zhǎng)，自我意識(shí)日漸活躍，成人感、獨(dú)立自主性、對(duì)客觀事物的辨別能力逐漸提高，自尊心、自信性和好勝心增強(qiáng)，因此是個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵階段。體育活動(dòng)是一個(gè)自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)現(xiàn)和自我改造的過程，也正是個(gè)性形成和發(fā)展的過程。學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行集體體育活動(dòng)，青少年可以在活動(dòng)中盡情的游戲、運(yùn)動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)，不僅可以廣泛地參與社會(huì)交往活動(dòng)，提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，得到他人尊重。還可以從運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功的喜悅，滿足自我實(shí)現(xiàn)的需要，從而證明自己的能力，增強(qiáng)其自信與自尊。

（三）培養(yǎng)青少年堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

在體育運(yùn)動(dòng)中，伴隨著運(yùn)動(dòng)的激烈進(jìn)行，個(gè)體要經(jīng)歷情緒的波動(dòng)起伏，有勝利時(shí)的喜悅和興奮，也有失敗時(shí)的憂郁和著急，而且各種心態(tài)經(jīng)常交錯(cuò)出現(xiàn)，這就要求心理上還不夠成熟的青少年必須及時(shí)調(diào)整心態(tài)，用情感的動(dòng)力去調(diào)節(jié)自己的能力，保持動(dòng)作與情感的協(xié)調(diào)～致，這樣才能發(fā)揮出應(yīng)有的水平。特別是在激烈的運(yùn)動(dòng)中，人的情緒往往更難控制，而體育運(yùn)動(dòng)游戲規(guī)則的權(quán)威性能促使運(yùn)動(dòng)者努力控制好自己的情緒。經(jīng)常參加體育活動(dòng)能逐漸提高青少年學(xué)生的自我調(diào)節(jié)和控制能力。另外，學(xué)生在體育活動(dòng)過程中總是遇到各種各樣的困難和障礙，其中有來自內(nèi)心的，如緊張、害怕、失落、猶疑等心理，也有來自外界的，如地理、氣候環(huán)境和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景的復(fù)雜多變等。為實(shí)現(xiàn)目的，就必須承受來自內(nèi)心和外界的各種壓力，努力克服困難，消除障礙。因此，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)能逐漸擴(kuò)大學(xué)生的心理承受空間，可以提高他們的心理承受力。再者，在體育活動(dòng)中，要求參加者必須遵守同樣的體育規(guī)則，只有相互協(xié)作才能使群體具有更有強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力。青少年學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中形成的這種公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和協(xié)作精神，對(duì)進(jìn)入教室學(xué)習(xí)形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和頑強(qiáng)的拼搏精神有著非同尋常的意義。

（四）培養(yǎng)青少年合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，調(diào)節(jié)情感情緒、減輕心理壓力

在體育活動(dòng)中，既需要交往與合作，又存在相互競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)象。這種在體育活動(dòng)過程中形成的交往、合作和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)及行為必定會(huì)遷移到學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中去，并且將促使學(xué)生形成良好的人際關(guān)系，提升與他人合作、競(jìng)爭(zhēng)的能力。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)積極的思維和情感，這些積極的思維和情感對(duì)抑郁、焦慮和困惑等消極的心理狀態(tài)具有抵抗作用。國(guó)外學(xué)者的一些研究結(jié)果也都證明了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)焦慮、抑郁等不良的情緒狀態(tài)有顯著的調(diào)節(jié)作用。在體育活動(dòng)過程中，學(xué)生通過觀察、記憶、想象、思維等認(rèn)知活動(dòng)積極參與競(jìng)爭(zhēng)，接受挑戰(zhàn)，從而體驗(yàn)到成功帶來的滿足感，使自信心增強(qiáng)。

三、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)必要性

（一）青少年身體素質(zhì)下降，心理問題凸顯

據(jù)2011年國(guó)家體育總局、教育部等部門聯(lián)合進(jìn)行的國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：在我國(guó)青少年在學(xué)生在身高、體重增長(zhǎng)的同時(shí)，肥胖與超重繼續(xù)增? 并且與2001年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率繼續(xù)上升；肺活量水平下降；速度、爆發(fā)力、耐力水平迸一步下降，令人憂心的不僅僅是學(xué)生的體質(zhì)下降。學(xué)生的心理健康狀況也讓人擔(dān)憂，調(diào)查表明，許多學(xué)生在學(xué)校期間感到“疲憊”、“厭學(xué)”、“郁悶”、“緊張”、 “焦慮”或“恐懼”等不良情緒。

（二）當(dāng)前的體育教學(xué)模式滿足不了青少年心理成長(zhǎng)需要

對(duì)于學(xué)校青少年學(xué)生來說，一天當(dāng)中的主要時(shí)間都是在學(xué)校，因而學(xué)校體育課的開設(shè)、課外體育活動(dòng)的開展變的非常重要，但是，一些學(xué)校不同程度地存在缺少場(chǎng)地和器材，為了節(jié)約器材或?yàn)榱吮苊鈧κ鹿剩纱嗖婚_設(shè)或少開設(shè)一些激烈對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以至于學(xué)校只是象征性的上體育課，單調(diào)枯燥的課程活動(dòng)很難吸引學(xué)生參與體育的興趣，嚴(yán)重挫傷了學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，出現(xiàn)很多學(xué)生“喜歡運(yùn)動(dòng)也不喜歡上體育課”的怪現(xiàn)象。

（三）網(wǎng)? 網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容豐富，網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)隨意。青少年好奇心強(qiáng)烈，自控力薄弱，長(zhǎng)期上網(wǎng)，極易造成認(rèn)知的困惑與惰化；然而，身處網(wǎng)絡(luò)，以情感為紐帶的人際依存被入機(jī)關(guān)系所取代，網(wǎng)絡(luò)中真真假假、半真半假、時(shí)真時(shí)假的交往，嚴(yán)重影響青少年情感的健康發(fā)展，淡化了他們與社會(huì)、與他人的交流，使他們失去了對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的感受力，現(xiàn)實(shí)情感日趨冷漠。網(wǎng)絡(luò)言行的自由化造成青少年自我約束力下降，自我意志喪失，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)攻擊、網(wǎng)絡(luò)道德失范、網(wǎng)絡(luò)犯罪、網(wǎng)絡(luò)色情等問題行為與日俱增。

四、促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)推動(dòng)青少年身心健康成長(zhǎng)的實(shí)質(zhì)舉措

（一）教育主管部門加大資金投入

主管部門和各級(jí)各類學(xué)校要在人力、物力和財(cái)力上加大投入力度在場(chǎng)地、器材、經(jīng)費(fèi)上給予保障，改善學(xué)校體育設(shè)施和提高體育教師的待遇，并經(jīng)常組織體育教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，不斷提高他們理論和技術(shù)水平，不斷適應(yīng)教育事業(yè)的發(fā)展。

（二）國(guó)家普及相關(guān)法規(guī)

國(guó)家相關(guān)部門應(yīng)修改或增補(bǔ)現(xiàn)有的《義務(wù)教育法》、《體育法》和《學(xué)校體育工作條例》，首先應(yīng)把體育課和校內(nèi)課外體育活動(dòng)課以立法的形式體現(xiàn)出來，尤其是小學(xué)、初中和高中，在課次上明確要求，任何人不得占用；其次把學(xué)生體育課成績(jī)（學(xué)習(xí)或參與的態(tài)度等）和身體素質(zhì)提高程度（進(jìn)入學(xué)校之初和結(jié)束對(duì)比）按一定的比例列入升學(xué)考試成績(jī)的一部分，進(jìn)行立法。硬性的法規(guī)會(huì)迫使學(xué)生重視、適應(yīng)、習(xí)慣，會(huì)使學(xué)校轉(zhuǎn)變應(yīng)試教育體制，向素質(zhì)教育大踏步邁進(jìn)。

（三）提高體育課質(zhì)量、協(xié)調(diào)好課內(nèi)外體育活動(dòng)

體育課的質(zhì)量和課外體育活動(dòng)的狀況是開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵。體育教研組要積極認(rèn)真開展好體育教學(xué)活動(dòng)，更新教學(xué)理念，實(shí)施新課程方案。體育教師要有高度的貴任感和敬業(yè)精神，按照“健康、第一”的理念，進(jìn)行體育教學(xué)，保證體育課中運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。要求體育教師加強(qiáng)教學(xué)研究，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，在教學(xué)中不僅要傳授運(yùn)動(dòng)技能，更要注意傳授科學(xué)健身知識(shí)及方法，培養(yǎng)學(xué)生掌握科學(xué)的體育鍛煉方法，掌握駕馭不同體育健身器材、適應(yīng)不同體育健身環(huán)境的能力，使學(xué)生在校期間至少掌握一到兩項(xiàng)鍛煉技能。并要更加注重對(duì)學(xué)生加強(qiáng)“健康知識(shí)教育和科學(xué)健身理念”的培養(yǎng)，把課外活動(dòng)納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，并安排體育教師進(jìn)行課外活動(dòng)輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對(duì)參與課外活動(dòng)輔導(dǎo)的體育教師按相應(yīng)時(shí)間計(jì)算其工作量，確保體育教師的合法權(quán)益。

（四）開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

教育部、國(guó)家體育總局和共同成立全國(guó)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，制定實(shí)施細(xì)則，領(lǐng)導(dǎo)和組織全國(guó)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。各級(jí)教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織要成立相應(yīng)的工作機(jī)構(gòu)，各學(xué)校要成立以校長(zhǎng)牽頭的領(lǐng)導(dǎo)小組，按照全國(guó)的統(tǒng)一部署，制定具體的措施，組織本地、本單位的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。

（五）加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的良好氛圍

加大學(xué)校體育工作的宣傳力度，營(yíng)造有利于學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育、開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”的氛圍。要制訂詳細(xì)的宣傳計(jì)劃，學(xué)校要充分利用校廣播站、宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念，使“每天鍛煉l小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對(duì)健康的關(guān)注，大張旗鼓地宣傳“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下、走到大自然中，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，其次，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)全民健身知識(shí)的宣傳，建立正確的體育價(jià)值觀和強(qiáng)烈的健身意識(shí)，養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。

總之，青少年身心健康發(fā)展的重要性已經(jīng)引起國(guó)家和社會(huì)的普遍關(guān)注，旨在促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展是利國(guó)利民之舉，并已經(jīng)在全國(guó)廣泛地健康有序地發(fā)展之中，并取得良好的社會(huì)效益。伴隨著和諧社會(huì)建設(shè)的縱深發(fā)展，越來越多的人參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來，全民參與的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)正蔚然成風(fēng)，從而促進(jìn)了我們社會(huì)更加和諧、健康、美麗。

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青少年心理健康 篇四

這些問題的產(chǎn)生，與家庭、學(xué)校和社會(huì)緊密相關(guān)。

一是家長(zhǎng)缺席。大量研究發(fā)現(xiàn)，約有50%左右青少年的精神障礙來自于家庭，甚至成人的不少精神障礙也可追溯到原生家庭的問題。目前的我國(guó)家庭教育存在著三大誤區(qū)：第一，教育要求失度。表現(xiàn)在一些家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育重知識(shí)傳授，輕能力培養(yǎng)；重智力開發(fā)，輕素質(zhì)提升；重體能健康，輕心理素質(zhì)培育。第二，教育內(nèi)容失重。家庭教育中父母盲目施壓，忽視性格培養(yǎng)，對(duì)孩子過高期望。第三，教育方法失控。缺乏以人為本的現(xiàn)代教育理念，缺乏有效溝通，習(xí)慣選擇簡(jiǎn)單粗暴的家庭暴力的方式來教育孩子，忽視孩子心理健康的培養(yǎng)。從特定角度看，我國(guó)青少年在社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的理想失落、道德失范、心理失衡等問題無(wú)不與此密切相關(guān)。

二是學(xué)校缺位。近年來，各級(jí)政府對(duì)學(xué)校心理衛(wèi)生工作十分重視，從中央到地方，已出臺(tái)了多個(gè)政策文件，但在貫徹執(zhí)行上存在一定差距，學(xué)校重分?jǐn)?shù)而忽視心理健康培養(yǎng)的傾向仍普遍存在，學(xué)生考試成績(jī)和升學(xué)率仍是壓倒一切的硬指標(biāo)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育和輔導(dǎo)流于形式。具體表現(xiàn)在：心理健康教育缺乏專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，硬件和軟件建設(shè)跟不上；心理老師的待遇和職稱評(píng)定無(wú)標(biāo)準(zhǔn)；心理老師缺乏專業(yè)知識(shí)的正規(guī)化訓(xùn)練和培養(yǎng)，缺乏識(shí)別能力和不能開展有效的心理援助和危機(jī)干預(yù)。

三是社會(huì)缺項(xiàng)。目前，社會(huì)上對(duì)青少年心理健康的認(rèn)識(shí)仍然不足，將心理問題等同于神經(jīng)病，對(duì)問題兒童不理解、不同情，以異樣的目光看待他們，甚至加以嘲笑、侮辱。另一方面，青少年心理衛(wèi)生社會(huì)資源的配置嚴(yán)重不足，無(wú)論是專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)還是人才隊(duì)伍都無(wú)法滿足需求，青少年心理疾病的“看病難”問題十分突出。

鑒于以上原? 通過專題宣講活動(dòng)、知識(shí)競(jìng)賽等群眾喜聞樂觀的形式深入社區(qū)、農(nóng)村進(jìn)行宣傳，進(jìn)一步營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心、重視、支持青少年心理健康教育的良好氛圍。

二、傾全校之師，為提高學(xué)生素質(zhì)教育水平保駕護(hù)航

完善學(xué)校心理服務(wù)平臺(tái)。按比例配置專兼職心理教師，規(guī)范心理咨詢師隊(duì)伍建設(shè)和行業(yè)管理，對(duì)心理教師專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)采用“請(qǐng)進(jìn)來，走出去”的模式，使青少年心理保健和心理咨詢工作站在一個(gè)較高的起點(diǎn)上。設(shè)立青少年心理輔導(dǎo)站或接入青少年心理援助熱線，著力構(gòu)筑青少年心理輔導(dǎo)站或接入青少年心理援助熱線，吸納社會(huì)各界的專家、心理工作者擔(dān)任志愿者或者購(gòu)買第三方服務(wù)，為青少年提供心理咨詢和援助。并向青少年廣泛宣傳熱線號(hào)碼，鼓勵(lì)其有需要時(shí)撥打求助。

三、盡全家之能，發(fā)揮家庭對(duì)青少年成長(zhǎng)的積極作用

探索建立以心理健康、溝通技巧等為主要內(nèi)容的家長(zhǎng)學(xué)校，并做到“六有五落實(shí)”：有領(lǐng)導(dǎo)小組、有校牌、有工作制度、有考核、有檔案資料、有活動(dòng)經(jīng)費(fèi)；領(lǐng)導(dǎo)、管理、師資、教材、教學(xué)五落實(shí)。落實(shí)政府主管、教育部門主抓、婦聯(lián)等相關(guān)單位協(xié)同的工作機(jī)制和管理體系，建立“家庭教育指導(dǎo)中心”，協(xié)調(diào)相關(guān)部門共同重視和支持家庭教育和家長(zhǎng)學(xué)校工作。以家長(zhǎng)學(xué)校為主陣地和主渠道，定期開展家長(zhǎng)培訓(xùn)，確保每學(xué)期至少組織1次家庭教育指導(dǎo)和1次家庭教育實(shí)踐活動(dòng)。

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