祛濕減肥姜米茶｜媽見夸
今日一早核酸頓感倒春寒，只后悔沒多穿件外套
剛到家想到奶奶以前在我大姨媽來前給我做的姜米茶，自己又加了枸杞和紅棗，喝起來還有一絲甜甜的回甘。
祛濕暖胃！媽媽見了都要夸兩句養(yǎng)生??

用料十分簡(jiǎn)單：
大米一杯
姜絲少許
紅棗四顆

做法如下：
1??姜切均勻細(xì)絲，紅棗切成一條一條
2??鍋里不需要放油，中火轉(zhuǎn)小火炒至姜絲微黃
3??大米洗凈廚房用紙吸干水分
4??放進(jìn)鍋中不用加油炒至米粒微黃，加入炒好的姜絲和紅棗
5??煸炒至米粒焦黃即?

沒有復(fù)雜的程序和技巧，喝起來有炒米的香味，和淡淡的姜味。

我找了點(diǎn)分裝料包的袋子把姜米茶按袋裝好，因?yàn)榧依镉需坭胶凸饒A干，后面就一起加進(jìn)去了。
喝起來只需要加熱水泡三五分鐘就可以。

一杯下去整個(gè)人暖暖的。

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