青島育兒網(wǎng)為大家解答生姜泡紅茶一周瘦8斤,7天狂瘦10斤?生姜紅茶就能做到?問題，這個(gè)問題還有很多人還不知道,現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧O(∩_∩)O...

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The Beginning

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生姜是我們?nèi)粘Ｉ瞟? T﹏T )┛中常見的調(diào)味品，應(yīng)用范圍非常的廣，感冒了淋雨了喝碗姜茶就好，紅糖是女性必備的法寶，對(duì)女性的好處非常的多，生姜和紅糖搭配減肥效果超級(jí)好，可以回家試試??????哦~

生姜紅茶減肥法原理

　　1、從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因?yàn)轱嬍尺^量而囤積的廢物排泄體外。斷食結(jié)束后，可以持續(xù)減肥的效果。

　　2、生姜紅茶中的生姜能刺激血液循環(huán)，令體溫升高，而從綠茶中加以發(fā)酵制成的紅茶，進(jìn)入人體內(nèi)能制作出熱能。兩種減肥食物的作用相乘，能有效提高新陳代謝，改善易胖體質(zhì)，這就是生姜紅茶的減肥魅力!

生姜紅茶巧飲減肥

　　1、生姜紅茶每天喝2-6杯為適中，如果想促進(jìn)減肥，在早上喝一杯能迅速開啟減肥“按鈕”，升高體溫，提高代謝。

　　2、沐浴前喝一杯，能促進(jìn)排汗與利尿。容易手腳冰冷的寒性體質(zhì)人群，每天持續(xù)是當(dāng)?shù)睾刃┥t茶，不久能改善易胖體質(zhì)，同時(shí)也會(huì)令你暖和起來哦!

生姜紅茶飲制作方法

　　1、生姜

　　將????生姜洗干凈去皮，切碎成生姜丁。不喜歡生姜的人，可以將姜弄碎后倒入紗布綁(ー`′ー)緊后，再放入茶壺中，能過濾姜的辛辣味o(≧口≦)o。

　　2、紅茶準(zhǔn)備

　　預(yù)先溫?zé)岵璞?，用剛剛燒開的水泡一杯紅茶，一杯紅茶使用一個(gè)茶包。

　　3、沖泡生姜紅茶

　　在沖泡好的紅茶里加入切碎的生姜丁或生姜汁就能制作出生姜紅茶了。

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　　4、完成

　　最后再加入蜂蜜一起飲用，瘦身效果會(huì)更明顯。

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THE END

逝水流年，笑過，滄海桑田，

經(jīng)歷過，人情冷暖，承受過，緣深緣淺，痛過。

生命旅程就是一場奔波，一路的溝坎，不停地跨越，

一路的酸辛，不斷的超越，一路上成熟著、感恩著。

賞一場春花，看一季落紅，珍藏一份懂得，

旅途匆匆，只是一場得失兼容的路過，

放逐一份心情，還靈魂一份灑脫，讓生命一路歡歌。

人之所以痛苦，是因?yàn)樽非罅隋e(cuò)誤的東西，把單純的事情看得既復(fù)雜又嚴(yán)重；人之所以郁悶，是心中裝進(jìn)了許多雜質(zhì)，不但不清理，還越裝越多，阻得你喘不過氣來；人之所以愚鈍，是聽不見別人的心聲，總認(rèn)為自己是世界上最聰明的人?！突?/p>

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所屬專題:生姜 紅茶 體質(zhì) 

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