苦蕎茶的功效與作用 苦蕎茶的副作用

　　苦蕎茶是一種味道比較苦的養(yǎng)生茶，它是以植物苦蕎麥的種子為主要原料經(jīng)晾曬烘烤加工后得到的健康飽品，它具有誘人的麥香泡水喝以后直接喝。人們用苦蕎茶泡水喝，能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，也能保健身體，但苦蕎茶泡水喝也有一定的副作用，如果不注意也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

　　苦蕎茶的功效與作用

　　1、降低膽固醇

　　降低膽固醇是苦蕎茶最重要的功效，平時(shí)人們用它泡水和能凈化血液，清理血液中的膽固醇，并能抑制小腸，對(duì)膽固醇的吸收，能讓人體血液中的膽固醇數(shù)量明顯減少，可防止人體因膽固醇數(shù)量過多而出現(xiàn)動(dòng)脈硬化和高血脂。

　　2、提高肝臟功能

　　人們多喝苦蕎茶還能保護(hù)肝臟，可提高肝臟解毒功能，并能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，它對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的脂肪肝，酒精肝和肝硬化等癥都有一定預(yù)防作用，另外人們?cè)诤染埔院蠹皶r(shí)用苦蕎茶泡水喝還能解酒排毒能酒精對(duì)人類肝臟的傷害降到最低。

　　3、抗氧化

　　增強(qiáng)人體抗氧化能力也是苦蕎茶的重要功效，因?yàn)槿藗兒瓤嗍w茶能吸收豐富的蘆丁和黃酮氯化合物，這些物質(zhì)能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)，出現(xiàn)并能清理身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)和自由基，自身的抗氧化能力明顯增強(qiáng)，能防止氧化產(chǎn)生對(duì)人體產(chǎn)生傷害，經(jīng)常用它泡水喝能讓身體的抗癌抗病能明顯提高。

　　苦蕎茶的副作用

　　苦蕎茶無毒，但有一定的副作用，因?yàn)槿藗兒攘丝嗍w茶以后能調(diào)節(jié)胃酸分泌那些本身就胃酸過多的人，喝苦蕎茶以后容易出現(xiàn)胃酸過多，會(huì)讓他們出現(xiàn)反胃吐酸和腹部疼痛等不良癥狀，另外苦蕎茶性質(zhì)寒涼能刺激人類腸道有些人喝了它以后還會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

　　大家了解了苦蕎茶的功效與作用，都知道苦蕎茶是一種保健功效出色的養(yǎng)生茶，但在喝苦蕎茶時(shí)也要注意它的副作用，以免它對(duì)身體產(chǎn)生不良影響危害人類身體健康。