回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

保護身體恢復(fù)健康需從多方面入手，包括合理飲食、規(guī)律作息、適當運動、良好心態(tài)及定期體檢。如有疾病，要及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、高糖食物。
2.規(guī)律作息：每天保證充足睡眠，不熬夜，有利于身體機能恢復(fù)。
3.適當運動：如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，但要避免過度勞累。
4.良好心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.定期體檢：有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病，及時治療。
6.遵醫(yī)囑治療：患病時嚴格按照醫(yī)生建議用藥，如阿莫西林用于抗感染、奧美拉唑治療胃酸過多等，切勿自行增減藥量。
總之，保護身體恢復(fù)健康需要長期堅持良好的生活習(xí)慣和積極的治療態(tài)度。

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

廣東省第二人民醫(yī)院

主任醫(yī)師 教授

上海市第十人民醫(yī)院

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

擅長：肝組織臨床病理，并結(jié)合肝組織病理指導(dǎo)慢性肝炎的抗病毒治療，對 詳情?

療效：<p>1.慢性乙型肝炎。</...

相關(guān)知識

產(chǎn)后如何恢復(fù)身體
產(chǎn)后恢復(fù)：如何讓女性更快恢復(fù)健康
康復(fù)期如何快速恢復(fù)健康
運動后如何進行身體恢復(fù)
【健康】新冠轉(zhuǎn)陰后如何調(diào)理身體、恢復(fù)健康？
恢復(fù)后的力量——運動康復(fù)如何幫助恢復(fù)體力和功能的？
運動康復(fù)可以幫助恢復(fù)體力嗎？如何通過運動康復(fù)提升身體素質(zhì)？
產(chǎn)后如何恢復(fù)身材
為什么運動康復(fù)對身體恢復(fù)重要？該如何選擇適合的康復(fù)項目？
重視產(chǎn)后護理 促進產(chǎn)婦身體恢復(fù)與新生兒健康成長

網(wǎng)址: 如何保護身體恢復(fù)健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview65222.html