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第五章心理健康輔導(dǎo)
（三）情緒輔導(dǎo)
情緒是客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。
良好的情緒能促進(jìn)身心健康，反之不利于身心健康，嚴(yán)重者導(dǎo)致心身疾病，甚至自殺等極端行為。
情緒輔導(dǎo)的目的就是要幫助個(gè)第五章心理健康輔導(dǎo)
（三）情緒輔導(dǎo)
情緒是客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。
良好的情緒能促進(jìn)身心健康，反之不利于身心健康，嚴(yán)重者導(dǎo)致心身疾病，甚至自殺等極端行為。
情緒輔導(dǎo)的目的就是要幫助個(gè)體緩解不良情緒，如焦慮、抑郁、恐懼等，減少不良情緒對(duì)身心健康的危害。
（四）人際輔導(dǎo)
人類是在相互交往和相互作用中生存和發(fā)展的。人際交往對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)意義重大，人際關(guān)系好壞對(duì)心理健康有重要作用。
人際輔導(dǎo)的目的就是幫助個(gè)體處理好面臨的人際關(guān)系（同伴關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系等），培養(yǎng)合作、溝通、理解、協(xié)調(diào)能力，從而建立良好的人際關(guān)系。
（五）青春期輔導(dǎo)
青春期是個(gè)體從兒童向成年期的過(guò)渡時(shí)期，對(duì)整個(gè)人生發(fā)展至關(guān)重要。因此，有人稱“危險(xiǎn)期”、“心理斷乳期”。
青春期輔導(dǎo)的目的就是引導(dǎo)個(gè)體順利度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。
（六）行為輔導(dǎo)
人類的行為是很復(fù)雜的，一般來(lái)講，行為輔導(dǎo)主要是針對(duì)不良行為習(xí)慣，如吸煙、網(wǎng)絡(luò)成癮、說(shuō)慌等。
行為輔導(dǎo)一方面矯正個(gè)體的不良行為；另一方面要幫助個(gè)體習(xí)得良好行為。
（七）職業(yè)輔導(dǎo)
職業(yè)不僅是個(gè)人生存的手段，更是體現(xiàn)個(gè)人能力，獲得社會(huì)地位，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的途徑。
職業(yè)輔導(dǎo)的目的就是要幫助個(gè)體樹立正確的職業(yè)觀，培養(yǎng)敬業(yè)精神，為求職擇業(yè)作好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
（八）群體心理輔導(dǎo)
群體也稱團(tuán)體，一般來(lái)講，一個(gè)群體有其共同的心理特征：群體的凝聚力、心理氣氛、士氣、價(jià)值觀等。
群體心理輔導(dǎo)一方面要引導(dǎo)群體心理特征；另一方面要通過(guò)群體對(duì)每個(gè)成員的積極影響，提高成員的心理健康水平。
四、心理健康輔導(dǎo)的基本原則
（一）主體性原則
（二）教育性原則
（三）預(yù)防性原則
（四）差異性原則
（五）發(fā)展性原則
（六）整體性原則
（七）全體性原則
第二節(jié) 心理健康輔導(dǎo)方法
一、心理健康個(gè)體輔導(dǎo)
二、心理健康團(tuán)體訓(xùn)練
一、心理健康個(gè)體輔導(dǎo)
（一）心理健康個(gè)體輔導(dǎo)的含義
心理健康個(gè)體輔導(dǎo)是指運(yùn)用心理學(xué)等專業(yè)知識(shí)和技能，通過(guò)個(gè)別化的輔導(dǎo)，幫助個(gè)體解除學(xué)習(xí)、生活或成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中所遇到的一時(shí)性困惑或一般心理問題，從而形成良好心理素質(zhì)，提高心理健康水平的過(guò)程。
（二）心理健康個(gè)體輔導(dǎo)的目標(biāo)
1、直接目標(biāo)——幫助輔導(dǎo)對(duì)象解決一般心理問題
2 、最終目標(biāo)——幫助輔導(dǎo)對(duì)象自立自強(qiáng)
（三）心理健康個(gè)體輔導(dǎo)的基本過(guò)程
建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系：輔導(dǎo)人員對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象能尊重、共情、真誠(chéng)、積極關(guān)注。
確定是否屬于心理健康個(gè)體輔導(dǎo)范圍。
協(xié)商制定輔導(dǎo)目標(biāo)和方案，并實(shí)施方案。改變不良心理狀態(tài)，提高心理健康水平。
對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象進(jìn)行追蹤反饋，鞏固和發(fā)展輔導(dǎo)所取得的成效。
二、心理健康團(tuán)體訓(xùn)練
（一）心理健康團(tuán)體訓(xùn)練的含義
心理健康團(tuán)體訓(xùn)練，是指運(yùn)用心理學(xué)等專業(yè)知識(shí)和技能，通過(guò)設(shè)計(jì)和組織一定的團(tuán)體活動(dòng)，引發(fā)團(tuán)體成員的主觀體驗(yàn)和感受，從而對(duì)其心理狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響，提高其心理健康水平的過(guò)程。
（二）心理健康團(tuán)體訓(xùn)練的過(guò)程
——以活動(dòng)為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)主動(dòng)參與和體驗(yàn)
通過(guò)設(shè)計(jì)一些活動(dòng)，使團(tuán)體成員在主動(dòng)參與過(guò)程中領(lǐng)會(huì)、體驗(yàn)，提高認(rèn)識(shí)，進(jìn)而開發(fā)自身潛能，達(dá)到自我完善與發(fā)展。
（三）心理健康團(tuán)體訓(xùn)練的內(nèi)容
——以團(tuán)體成員的生活與發(fā)展為中心
心理健康團(tuán)體訓(xùn)練從團(tuán)體成員成長(zhǎng)和發(fā)展的實(shí)際生活需要出發(fā)，如學(xué)習(xí)、交友、感情等，通過(guò)一系列活動(dòng)，培養(yǎng)他們健康的心理素質(zhì)。
第三節(jié) 心理健康輔導(dǎo)員的素質(zhì)要求
一、高尚的職業(yè)道德
二、健康的心理素質(zhì)
三、精湛的業(yè)務(wù)能力
四、適當(dāng)?shù)淖宰o(hù)意識(shí)
一、高尚的職業(yè)道德
（一）熱愛輔導(dǎo)事業(yè)，有助人為樂的高尚品格
（二）保護(hù)和尊重輔導(dǎo)對(duì)象的利益和人格
（三）在輔導(dǎo)關(guān)系中不尋求個(gè)人需要的滿足
（四）以良好的倫理道德觀念指導(dǎo)輔導(dǎo)對(duì)象
二、健康的心理素質(zhì)
（一）人格與心態(tài)是積極健康的
（二）善解人意，能建立和諧的人際關(guān)系
（三）情緒穩(wěn)定，具有良好的情緒管理能力
（四）頭腦敏銳、感情真摯，有良好的心理素質(zhì)
三、精湛的業(yè)務(wù)能力
（一）掌握心理輔導(dǎo)的專業(yè)理論，發(fā)展多方面的知識(shí)結(jié)構(gòu)
（二）積極參加心理健康輔導(dǎo)的實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉心理輔導(dǎo)技能
四、適當(dāng)?shù)淖宰o(hù)意識(shí)
（一）自我完善，在“助人”的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)“自助”

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