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第五章心理健康輔導
（三）情緒輔導
情緒是客觀事物是否符合人的需要而產生的態(tài)度體驗及相應的行為反應。
良好的情緒能促進身心健康，反之不利于身心健康，嚴重者導致心身疾病，甚至自殺等極端行為。
情緒輔導的目的就是要幫助個第五章心理健康輔導
（三）情緒輔導
情緒是客觀事物是否符合人的需要而產生的態(tài)度體驗及相應的行為反應。
良好的情緒能促進身心健康，反之不利于身心健康，嚴重者導致心身疾病，甚至自殺等極端行為。
情緒輔導的目的就是要幫助個體緩解不良情緒，如焦慮、抑郁、恐懼等，減少不良情緒對身心健康的危害。
（四）人際輔導
人類是在相互交往和相互作用中生存和發(fā)展的。人際交往對個體的成長意義重大，人際關系好壞對心理健康有重要作用。
人際輔導的目的就是幫助個體處理好面臨的人際關系（同伴關系、師生關系、親子關系等），培養(yǎng)合作、溝通、理解、協調能力，從而建立良好的人際關系。
（五）青春期輔導
青春期是個體從兒童向成年期的過渡時期，對整個人生發(fā)展至關重要。因此，有人稱“危險期”、“心理斷乳期”。
青春期輔導的目的就是引導個體順利度過這個特殊時期。
（六）行為輔導
人類的行為是很復雜的，一般來講，行為輔導主要是針對不良行為習慣，如吸煙、網絡成癮、說慌等。
行為輔導一方面矯正個體的不良行為；另一方面要幫助個體習得良好行為。
（七）職業(yè)輔導
職業(yè)不僅是個人生存的手段，更是體現個人能力，獲得社會地位，實現自身價值的途徑。
職業(yè)輔導的目的就是要幫助個體樹立正確的職業(yè)觀，培養(yǎng)敬業(yè)精神，為求職擇業(yè)作好相應的準備。
（八）群體心理輔導
群體也稱團體，一般來講，一個群體有其共同的心理特征：群體的凝聚力、心理氣氛、士氣、價值觀等。
群體心理輔導一方面要引導群體心理特征；另一方面要通過群體對每個成員的積極影響，提高成員的心理健康水平。
四、心理健康輔導的基本原則
（一）主體性原則
（二）教育性原則
（三）預防性原則
（四）差異性原則
（五）發(fā)展性原則
（六）整體性原則
（七）全體性原則
第二節(jié) 心理健康輔導方法
一、心理健康個體輔導
二、心理健康團體訓練
一、心理健康個體輔導
（一）心理健康個體輔導的含義
心理健康個體輔導是指運用心理學等專業(yè)知識和技能，通過個別化的輔導，幫助個體解除學習、生活或成長過程當中所遇到的一時性困惑或一般心理問題，從而形成良好心理素質，提高心理健康水平的過程。
（二）心理健康個體輔導的目標
1、直接目標——幫助輔導對象解決一般心理問題
2 、最終目標——幫助輔導對象自立自強
（三）心理健康個體輔導的基本過程
建立良好的輔導關系：輔導人員對輔導對象能尊重、共情、真誠、積極關注。
確定是否屬于心理健康個體輔導范圍。
協商制定輔導目標和方案，并實施方案。改變不良心理狀態(tài)，提高心理健康水平。
對輔導對象進行追蹤反饋，鞏固和發(fā)展輔導所取得的成效。
二、心理健康團體訓練
（一）心理健康團體訓練的含義
心理健康團體訓練，是指運用心理學等專業(yè)知識和技能，通過設計和組織一定的團體活動，引發(fā)團體成員的主觀體驗和感受，從而對其心理狀態(tài)產生積極的影響，提高其心理健康水平的過程。
（二）心理健康團體訓練的過程
——以活動為基礎，強調主動參與和體驗
通過設計一些活動，使團體成員在主動參與過程中領會、體驗，提高認識，進而開發(fā)自身潛能，達到自我完善與發(fā)展。
（三）心理健康團體訓練的內容
——以團體成員的生活與發(fā)展為中心
心理健康團體訓練從團體成員成長和發(fā)展的實際生活需要出發(fā)，如學習、交友、感情等，通過一系列活動，培養(yǎng)他們健康的心理素質。
第三節(jié) 心理健康輔導員的素質要求
一、高尚的職業(yè)道德
二、健康的心理素質
三、精湛的業(yè)務能力
四、適當的自護意識
一、高尚的職業(yè)道德
（一）熱愛輔導事業(yè)，有助人為樂的高尚品格
（二）保護和尊重輔導對象的利益和人格
（三）在輔導關系中不尋求個人需要的滿足
（四）以良好的倫理道德觀念指導輔導對象
二、健康的心理素質
（一）人格與心態(tài)是積極健康的
（二）善解人意，能建立和諧的人際關系
（三）情緒穩(wěn)定，具有良好的情緒管理能力
（四）頭腦敏銳、感情真摯，有良好的心理素質
三、精湛的業(yè)務能力
（一）掌握心理輔導的專業(yè)理論，發(fā)展多方面的知識結構
（二）積極參加心理健康輔導的實踐活動，鍛煉心理輔導技能
四、適當的自護意識
（一）自我完善，在“助人”的過程中實現“自助”

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